एनीमा कैसे प्राप्त करें

एक एनीमा, परिभाषा के अनुसार, निकासी को उत्तेजित करने के लिए गुदा में एक तरल का इंजेक्शन है। बृहदान्त्र को शुद्ध करने के लिए एनीमा एक महान उपकरण हैं और यह केवल एकमात्र लाभ नहीं है जो वे लाते हैं। लेकिन घर में एनीमा बनाने के लिए कैसे? असल में यह आसान और सुरक्षित है (शराब वाली एनीमा अनुशंसित नहीं है)। यदि आप अपने बृहदान्त्र और यकृत को साफ करने का एक आसान तरीका खोजना चाहते हैं, या आप कब्जकर महसूस करने के थक गए हैं, तो कुछ युक्तियों का पालन करें यह आलेख बताता है कि दो अलग-अलग प्रकार के एनीमा कैसे करें: सफाई के लिए एक और एक और अवधारण के लिए।

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एनीमा को करने के लिए एक गर्म और आरामदायक स्थान खोजें यह एनीमा बैग का समर्थन करने या उसे लटका देने के लिए अंतरिक्ष के साथ एक निजी बाथरूम हो सकता है (यह मंजिल से 60-90 सेंटीमीटर होना चाहिए)।

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पैकेज में शामिल निर्देशों के अनुसार किट माउंट करें आमतौर पर आप पाएंगे:

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बाथरूम के फर्श पर तौलिये व्यवस्थित करें पर्यावरण को यथासंभव आरामदायक बनाने की कोशिश करें।

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गुर्दे को लुब्रिकेट करने और एनीमा जांच के पहले कुछ इंच के लिए तेल का उपयोग करें।

विधि 1

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चुना तत्व को पानी से मिलाएं, यह सुनिश्चित करें कि आपने इसे ठीक से पतला कर दिया है। यदि आपको संदेह है, तो पाप बहुत सावधानी: आप जितना आवश्यक लगता है, उससे अधिक एनीमा को कम करें। इसमें लगभग अनन्य रूप से पानी शामिल होना चाहिए, जबकि जोड़ा तत्व समर्थन हैं "रोगनिवारक"।

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प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए दबाना का प्रयोग करें- आसुत जल के साथ बैग को भरें और अपनी पसंद का अतिरिक्त तत्व। टब या शौचालय पर जांच रखें। ट्यूब में कोई हवाई बुलबुले नहीं हैं यह सुनिश्चित करने के लिए थोड़ा सा पानी स्लाइड करें। जब कोई और नहीं है, तो यह प्रवाह रोक ट्यूब रोकता है।

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अपनी पीठ पर झूठ, घुटनों की छाती की ओर झुकाव

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जब आपको सहज महसूस होता है, गुदा में 7 सेमी के बारे में नोजल डालें। अगर आप प्रतिरोध महसूस करते हैं और इसे आसानी से एन्जॉल करते हैं, तो इसे रोकें।

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धीरे-धीरे पानी बहने शुरू करने के लिए दबाना खोलें। धीरे धीरे करो, यदि आप बहुत जल्दी चला गया तो आपको तुरंत खाली निकलने की तत्काल आवश्यकता महसूस होगी। एक उत्कृष्ट एनीमा की चाबी यह है कि जब तक शरीर के प्राकृतिक पेस्टलेटिक आंदोलन सक्रिय नहीं हो जाते, तब तक तरल पदार्थ पकड़ने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप तंग हो जाते हैं, प्रवाह को बंद करें और जारी रखने से पहले एक गहरी साँस लें। पेट का सेवन करना थोड़ा ऐंठन से राहत देने का एक और तरीका है।

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सभी पानी डालने के बाद, धीरे से जांच को हटा दें फर्श पर झूठ बोलो।

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कुछ मिनट के लिए तरल धारण करने के बाद, शौचालय पर बैठो और आराम करो। जब तक आप पानी और मल निकालने में सक्षम नहीं हो जाते तब तक रुको।

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हो गया! अपने औजार को साफ करें और उन्हें खुले हवा में उन्हें जमा करने से पहले छोड़ दें।

विधि 2

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चूंकि आप इस एनी को दूसरे से अधिक समय तक का इलाज करेंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री हानिकारक नहीं है। इस प्रकार की एनीमा आपको बहुत अच्छा महसूस कर सकती है, लेकिन अनुपयुक्त तरीके से अगर यह आपको चोट पहुंचा सकती है जो भी आपकी पसंद है, आपको इसे दर्ज करना सहज महसूस करना चाहिए।

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सफाई एनीमा के रूप में एक ही प्रक्रिया का पालन करें प्रक्रिया बिल्कुल वैसा ही है

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शरीर को अपनी लय का पालन करने के बजाय, 5 से 15 मिनट के लिए समाधान रखने की कोशिश करें। यदि आपको ऐंठन मिलती है, यहां तक ​​कि इस मामले में पेट की मालिश करने और अधिक आरामदायक स्थिति की तलाश में।

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जब समय समाप्त हो जाता है, तो शौचालय पर जाएं और एनीमा को खाली करें।

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हो गया! अपने औजार को साफ करें और उन्हें खुले हवा में उन्हें जमा करने से पहले छोड़ दें।