उच्च श्रेणी के प्रवेश में पढ़ें जब सुरक्षा दिखाएं

हम सभी को स्वयं ऐसी स्थिति में मिला जहां स्कूल डेस्क पर चुपचाप बैठे, हमने अचानक हमारा नाम सुना और पढ़ने के लिए आमंत्रित किया गया ज्यादातर लोग इसे पसंद नहीं करते, लेकिन आप इसे वापस नहीं ले सकते। आप निश्चित रूप से परेशान नहीं करना चाहते हैं, इसलिए पढ़ने शुरू करें सहपाठियों को कुड़कुड़ाओ जब आप हकलाना और आप अंत में अत्यधिक शर्मिंदगी के साथ छोड़ रहे हैं। अगर ऐसा होता है, तो पढ़ना जारी रखें!

कदम

एक्सड कॉन्फिडेंस चरण 4 शीर्षक वाली छवि
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विषय पर ध्यान दिए बिना, हमेशा पढ़ने के लिए तैयार रहें। आप कभी भी नहीं जानते, आप शारीरिक शिक्षा के समय भी अचानक कुछ पढ़ सकते हैं!
  • छवि एक शीर्षक से पूछो एक लड़का आउट चरण 5
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    चिंता पर काबू पाएं यह सिर्फ शब्द है, है ना? यह चिंता है जो आंदोलन को चालू करता है, इसलिए चिंता बंद करो!
  • खुद को विनती करें कि आप अपने सबसे अच्छे दोस्त से बात कर रहे हैं यह मुश्किल नहीं है, सही है?
  • श्वास की आवृत्ति की गणना करें पांच तक की गिनती से प्रेरित होकर, पांच से ऊपर की गिनती इस तरह दिल की धड़कन धीमा हो जाएगी और आप शांत महसूस करेंगे।
  • याद रखें कि एक दिन जब आप काम या अन्य गतिविधियों पर आशय में हैं, तो ऐसा करने के लिए आवश्यक हो सकता है। इसे एक अभ्यास के रूप में देखें और परिणाम से संतुष्ट महसूस करें!
  • एक लिबरल स्कूल चरण 7 में कंजरवेटिव होना शीर्षक वाली छवि
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    जब शिक्षक आपको बुलाता है, एक गहरी साँस लो और जाओ। हिचकिचाहट केवल चिंता पैदा करता है
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    जब आप इतने सारे लोगों के सामने खड़े होते हैं, तो आरामदायक चीजों के बारे में सोचें
  • एक बार पढ़ना समाप्त हो जाने के बाद, यह सब खत्म हो जाएगा।
  • यदि आप इसे सावधानी से पढ़ते हैं, तो संभवतः आपको कुछ समय के लिए फिर से नहीं बुलाया जाएगा क्योंकि शिक्षक, यह जानने के बाद कि आपने एक अच्छा काम किया है, अन्य छात्रों पर ध्यान दिया जाएगा जिन्हें अधिक अभ्यास करने की आवश्यकता है।
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    पढ़ना शुरू करें यहां तक ​​कि अगर आपको आत्मविश्वास महसूस न हो, तो अपने आप में आत्मविश्वास दिखाएं कोई भी समझ नहीं पाएगा कि आप कितने उत्साहित हैं।
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    अपने कौशल को बढ़ाने के लिए पढ़ते समय निम्नलिखित युक्तियों को लागू करने की कोशिश करें (लेकिन अगर आप उन सभी का पालन नहीं कर सकते हैं तो चिंता न करें!)।
  • जोर से बोलो नहीं बहुत मजबूत, लेकिन आवाज की घंटी बजना रखो जो लोग सुनते हैं वे सामान्य दिखेंगे और वास्तव में आप सुन सकेंगे।
  • स्पष्ट रूप से पढ़ें, शब्दों को अच्छी तरह से समझाते हुए यह पहलू उन लोगों के लिए भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो आपसे सुनने के लिए सुने जाते हैं।
  • यदि आप कोई गलती करते हैं, रोकें, सांस लें, किसी भी हंसी को नजरअंदाज करें, शब्द फिर से कहें और आगे बढ़ें।
  • उन लोगों को देखने का प्रयास करें जिनके सामने आप हैं यदि आप एक निश्चित रूप से लोगों को देखते हैं, तो शायद कोई भी हंसी नहीं करेगा।
  • शब्दों को रील करने के लिए पर्याप्त नहीं है जैसे कि आप एक automaton थे धीरे से बोलो, नहीं बहुत, लेकिन समयबद्ध तरीके से ताकि आप सभी को स्पष्ट रूप से सुन सकें
  • आवाज में भावना रखो जिससे कि पढ़ना नीरस न हो। यह स्पष्ट होना चाहिए, रोबोट की तरह नहीं।
  • अपने बारे में भी निश्चित न हो, लेकिन आराम करो और शांत रहें
  • टिप्स

    • हमेशा तैयार रहें
    • कुछ अभ्यास को सुधारने के लिए घर पर जोर से पढ़ना
    • रिलैक्स।
    • अगर आपको पहले कहा जाता है, चिंता न करें। जितनी जल्दी तुम शुरू करो, जितनी जल्दी तुम खत्म हो जाएगा।
    • यदि साथी चुराने के लिए, उन्हें अनदेखा करें। वे नर्वस होने की कोशिश करते हैं।
    • दूसरों की सोच के बारे में चिंता करने के लिए जीवन बहुत छोटा है

    चेतावनी

    • यदि दूसरों को आप का मज़ाक उड़ाते हैं, तो उन्हें अनदेखा करें यदि आप नहीं करते हैं, तो आप उनको प्रोत्साहित करेंगे, जो आपको परेशान करते हैं।
    • सही तरीके से पढ़ने या शब्दों को आसानी से और आत्मविश्वास से बोलने के बारे में चिंता न करें। भ्रम की स्थिति और अधिक बड़बड़ाना के जोखिम।
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