कैसे एक पपीता काटने के लिए

दुनिया भर में ज्ञात होने के पहले कई सदी से पहले पेपेयस को मेक्सिको में खेती की जाती है उनका आकार औबर्गीन की तरह होता है, छील हरित पैच में होता है जबकि लुगदी उज्ज्वल नारंगी होती है। वे फाइबर, पोटेशियम, विटामिन ए और सी का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। पपीता काटने और इसे तीन तरीकों से कैसे तैयार करें: सलाद, मिल्कशेक और शेरबेट।

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कदम

एक जोड़ी चुनें पपीता पके हुए होते हैं, जब उनका हरा छील पीला हो जाता है और फल स्पर्श को नरम होता है। जब आप अपनी उंगलियों से इसे दबाते हैं, तो आपको एक छोटे से खरोज बनाना चाहिए, लेकिन फलों को बहुत नरम नहीं होना चाहिए।

अगर पपीता नरम होती है या बहुत मीठी गंध करती है, तो इसे खाने के लिए बहुत पका हुआ है। यदि यह हरा है और स्पर्श के लिए काफी कठिन है, तो इसे पकने के कुछ और दिनों की आवश्यकता होती है। इसे फ्रिज में रखें और इसके लिए पीले रंग की शुरुआत करें।
बड़े और लम्बे कैरेबियन पपीता और छोटे हवाईयन किस्म दोनों को इस तरह से परीक्षण किया जा सकता है, ताकि परिपक्वता की स्थिति को सत्यापित किया जा सके।
पपीता बहुत आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, इसलिए उनकी यात्रा के घर पर देखभाल के साथ उन्हें संभालना।

पपीता को धो लें हरी त्वचा खाद्य नहीं होती है, लेकिन फलों को धोने के लिए महत्वपूर्ण है, जब यह कटौती की जाती है तो लुगदी को दूषित होने से बचने के लिए।

एक सपाट सतह पर पपीता रखें। एक काटने बोर्ड या कार्यक्षेत्र का उपयोग करें पपीताएं रसदार होती हैं और आप गंदे हो सकते हैं - साफ करने के लिए एक डिशक्लॉप्स काम करना अच्छा विचार है

पपीता को काटें पपीता के पास बहुत ही नरम पल्प है, इसलिए धीरे से इसे करें। एक बहुत सावधानी से उपयोग करें तेज चाकू, या रोटी के लिए दांतेदार फल के ऊपर काटने से शुरू करो

आधा लंबाई में इसे काट लें सुनिश्चित करें कि पल्प परिपक्व और ताजा दिखाई देता है इसमें एक हल्का और सुखद गंध होना चाहिए

एक चम्मच के साथ बीज खोदें, उन्हें दो हिस्सों से हटा दें चम्मच के साथ ही उन झिल्ली को हटा दें जो उन्हें शामिल करते हैं।

आधे में पपीता के कुछ हिस्सों में कटौती करें। एक आंदोलन के साथ जो समोच्च का अनुसरण करता है, छील को हटा दें। सभी तिमाहियों के लिए इसे दोहराएं

पपीता को चौकोर या लम्बी टुकड़ों में काटें। इसे ताज़ा और उस तरह से खाएं, या इसका इस्तेमाल करने वाले व्यंजनों में से एक का पालन करें।

पपीता मिल्कशेक

एक पपीता और संभवतः एक अन्य फल तैयार करें पका हुआ पपीता धो लें, आधा लंबाई में इसे काटें, बीज और त्वचा को हटा दें पपीता को कुछ टुकड़ों में काटें। एक पपीता मिल्कशेक सिर्फ इस फलों के साथ स्वादिष्ट है, लेकिन आप दूसरे को जोड़ना चुन सकते हैं। कुछ अच्छे विकल्प हैं:

ताज़ा या स्थिर ब्लूबेरी ब्लूबेरी में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और पपीता से जुड़ा हुआ स्वास्थ्य के लिए महान मूल्य का एक मिल्कशेक पैदा होगा।
कीवी और एवोकैडो कीवी अपने ताजा स्वाद के साथ पपीता की मिठास को भरपाई करती है और एवोकाडो दूध को विशेष रूप से क्रीमयुक्त बनाता है।
पालक या घुंघराले काली मिल्कशेक बनाओ "ग्रीन" यह नाश्ते के लिए सब्जियों की सेवा करने का एक शानदार तरीका है पपीता बहुत प्यारी और स्वादिष्ट है कि आप सब्जियों के स्वाद का स्वाद नहीं पा सकेंगे।

आधार तैयार करें पपीता एक क्रीम के रूप में और रस के आधार के रूप में उत्कृष्ट है अपने मिल्कशेक को पतला करने के लिए इनमें से किसी एक की कोशिश करें:

कुछ स्वाद या प्राकृतिक के साथ दही का एक कप

बादाम के दूध या काजू का एक कप।

एक कप नारंगी या सेब का रस

कुछ अतिरिक्त जोड़ें स्वादों को जोड़कर या एक पूर्ण भोजन बनाने के लिए इसे एकीकृत करके अपने सुगंध को बढ़ाएं। आप निम्न विकल्पों में से एक पर विचार कर सकते हैं:

एक चम्मच प्रोटीन पाउडर

चिया बीज के कुछ चम्मच

मूंगफली का मक्खन या बादाम का एक बड़ा चमचा।

सामग्री मिक्स करें एक मिक्सर में फल, आधार, एक्स्ट्रा लगाएं। नरम मिल्कशेक पाने के लिए माउंट करने के लिए गति का उपयोग करें।

यदि आप एक चिकना मिल्कशेक पसंद करते हैं, तो फलों का रस, दूध या पानी जोड़ें

यदि आप विशेष रूप से मोटी मिल्कशेक पसंद करते हैं, तो घुलनशील दलिया के कुछ बड़े चम्मच जोड़ दें। जब तक यह सही स्थिरता नहीं है, तब तक फ्रूल

मिल्कशेक परोसें इसे एक गिलास में डालें और इसे एक पुआल से पीएं, या यदि इसमें अतिरिक्त है, तो चम्मच का उपयोग करें।

टिप्स

यदि आप एक हरे पपीता काटते हैं, तो आप देखेंगे कि इसमें एक सफेद और चिपचिपा द्रव्य है। कार्यबल से इस तरल को निकालना मुश्किल है, इसलिए पपीता की तैयारी करते समय कटिंग बोर्ड का उपयोग करें।