बच्चों में आक्रामकता को कैसे रोकें

आक्रामकता सभी बच्चों में आम है जब वे घबराए, निराश या दुखी होते हैं तो वे एक-दूसरे को चीख या मार सकते हैं क्योंकि वे अपने व्यवहार को संभाल नहीं सकते हैं इन स्थितियों में, आप अपने व्यवहार को विनियमित करना शुरू कर सकते हैं ताकि वे अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल कर सकें। अपने आक्रामकता को रोकने के लिए उन्हें उचित ढंग से संबंधित करने के लिए प्रोत्साहित करके जानें

कदम

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जब आप प्रतिक्रिया दें तो स्पष्ट और त्वरित रहें जब यह बुरी तरह से व्यवहार करता है, तो बहुत तेजी से या अतिरंजित रूप से प्रतिक्रिया न करें जब यह घबराहट होती है, तो उस पर ज्यादा ध्यान न दें, अन्यथा आप अपने आक्रामकता और उसके मन की मन को ईंधन दे सकते हैं। बल्कि, जल्दी और प्रभावी रूप से प्रतिक्रिया दें सीधे बिंदु पर जाएं और अपने व्यवहार को ठीक करने का प्रयास करें। यदि यह काम नहीं करता है, तो उसे स्थिति से दूर ले जाएं।

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अपने मन की अवस्था को पहचानें बच्चे आक्रामक हो जाते हैं, जब कोई उन्हें गुस्से में या अवांछित बनाता है जब आपका बच्चा इस तरह से व्यवहार करता है, तो उसे समझने की कोशिश करें कि वह कैसा महसूस करता है हालांकि, उन्हें यह कह कर झुकाएं कि हिंसा कुछ भावनाओं को महसूस करने पर प्रतिक्रिया देने का सबसे उपयुक्त तरीका नहीं है।

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भाषण और व्यवहार में संगत रहें जब आप अपने बच्चे को अपने आक्रामकता के लिए चुनते हैं, तो एक फर्म और आधिकारिक स्वर का उपयोग करें। कभी-कभी, शब्द बच्चों के साथ पर्याप्त नहीं हैं इसलिए, इसके अनुसार व्यवहार करना उचित है

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उसे सिखाना कैसे उसकी भावनाओं को संभालना है आम तौर पर बच्चे आक्रामक होते हैं क्योंकि वे सबसे मजबूत भावनाओं को नियंत्रित करने और नियंत्रण बनाए रखने में असमर्थ हैं। आप अपने बच्चे को स्वस्थ, रचनात्मक और शांत तरीके से प्रतिक्रिया करने के लिए सिख सकते हैं।

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विचलित। अपने बच्चे के अभिमानी तरीके और सनक का प्रबंधन करने के लिए, उसे विचलित करने का प्रयास करें इस तरह, आप उसे दूसरे विचारों के साथ अपने आक्रामकता को गुस्सा दिलाने और मजबूत भावनाओं पर ब्रेक डाल देंगे।

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उसे सिखाओ शब्दों का प्रयोग कैसे करें बच्चे अक्सर आक्रामक हो जाते हैं, जब वे अपनी हताशा या क्रोध को व्यक्त करने में असमर्थ होते हैं। अपने बच्चे को अपने हाथों को उठाने के बजाय शब्दों का प्रयोग करने में मदद करें। यहां तक ​​कि कुछ के रूप में सरल रूप में है कि पर्याप्त है "नहीं!"।

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मदद के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें यदि आपका बच्चा काफी आक्रामक है, तो शायद आपको उसे बाल रोग विशेषज्ञ या बाल चिकित्सा मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना चाहिए। यह बेहतर है यदि आपके हिंसक व्यवहार एक दिन या हर दिन कई बार हो या यदि वे कई हफ़्ते तक रहें। आप इस संभावना पर विचार कर सकते हैं कि आपने जो भी रणनीतियों का परीक्षण किया है वह प्रभावी रहा है।

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परिवर्तनों के लिए इसे तैयार करें यदि आपका बच्चा रोजमर्रा की जिंदगी में बदलाव होता है तो उसे आक्रामक लगता है, उसे पहले से आगाह करने की कोशिश करें ताकि वह गार्ड को पकड़ नहीं पाया। इस तरह, आप उसे मानसिक रूप से खुद को तैयार करेंगे कि वह क्या हो रहा है और उसे आक्रामक व्यवहार करने से रोका जा सके।

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हिंसक खेलों पर ध्यान दें आप खेलते समय अपने आक्रामकता को मजबूत करने से बचना चाहिए। इन मामलों में हिंसा शारीरिक आक्रमण में बदल जाती है। अपने बच्चे को बताएं कि उन्हें ऐसे व्यवहारों को प्रदर्शित करने से नहीं खेलना चाहिए, जो वह बर्दाश्त नहीं करता।

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हिंसा के लिए जोखिम सीमित करें यदि बच्चा हिंसक दृश्यों को देखता है, तो वह सोच सकता है कि यह आक्रामकता दिखाने में गलत नहीं है। यदि आपके पास पुराने भाई-बहन हैं, तो आपको इसके विपरीत समझाए जाने में कठिनाई होगी, या फिर एक निश्चित शैली की टीवी शो या वीडियो गेम खेलने की अनुमति है। वे खिलौने का उपयोग कर सकते हैं पर ध्यान दें उन लोगों को सीमित करने के विचार पर विचार करें जो हिंसा को खिलाते हैं।

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इस व्यवहार को लेते समय ध्यान दें यह समझने के अलावा कि वह किस स्थिति में आक्रामक हो जाता है, वह भी कई बार सोचता है जब वह बेकाबू होता है दिन या तनाव के कुछ समय अपने आक्रामकता को ईंधन कर सकते हैं। इन एपिसोड से पहले जो कुछ भी होता है उसे समझने के लिए उस पर ज़ोर दें कि उसे बुरी तरह से व्यवहार करने का क्या कारण है।

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जांच करें कि अन्य कारकों पर क्या असर पड़ता है अन्य कारण हो सकते हैं कि आपका बच्चा बुरी तरह से व्यवहार करता है। शायद वह एक बदलाव लाया जो उसे परेशान करता था उनका आक्रामकता एक व्यक्ति या लोगों के समूह के लिए निर्देशित किया जा सकता है। उन कारकों की पहचान करके जो हिंसक हो, आप स्थिति से निपटने में सक्षम होंगे।