नाक के लिए एक सलाईन स्प्रे समाधान कैसे तैयार करें

खारा समाधान तैयार करें पानी और नमक मिश्रण करना पर्याप्त नहीं है। नमक को पानी में पूरी तरह भंग करने के लिए, तापमान बढ़ाने के लिए आवश्यक होगा। उबलते हुए नल का पानी आपको किसी भी हानिकारक सूक्ष्म जीव को मारने की भी अनुमति देता है। फोड़ा को 240 मिलीलीटर पानी लाओ, तो इसे थोड़ा ठंडा होने दें, इसे बहुत गर्म रखें। नमक के ¼ चम्मच जोड़ें और भस्म होकर धैर्य से इसे मिलाएं। संकेतित नमक खुराक शरीर में मौजूद नमक की मात्रा (आइसोटोनिक) के अनुसार खारा समाधान तैयार करने की अनुमति देता है।

बाइकार्बोनेट जोड़ने के लिए मुद्रा (वैकल्पिक)। बाइकार्बोनेट का आधा चम्मच आपको खारा समाधान के पीएच को समायोजित करने की अनुमति देता है, विशेष रूप से चिड़चिड़ी नाक के मामले में इसे कम झुर्रियों वाला बनाता है, खासकर क्योंकि यह उच्च नमक सामग्री के साथ हाइपरटोनिक समाधान है। अभी भी गर्म पानी में बाइकार्बोनेट जोड़ें और जब तक घुलित नहीं हो तब तक मिश्रण करें।

अपने स्प्रे कंटेनर भरें और किसी भी अतिरिक्त नमक समाधान को स्टोर करें। कमरे के तापमान पर पहुंचने के बाद, समाधान उपयोग के लिए तैयार है। स्प्रे बोतल में स्थानांतरण करें, फिर रेफ्रिजरेटर में इसे रखने के लिए एक छोटे-से-सील कंटेनर में अतिरिक्त डालें। यदि आवश्यक हो, दो दिनों के बाद, अप्रयुक्त समाधान फेंक और दूसरे को तैयार करें।

यदि आपको एक छोटे बच्चे या एक बच्चा को खारा देना है, तो बल्ब सिरिंज का उपयोग करने पर विचार करें। सिरिंज में निहित हवा में से आधे हिस्से को फैलाना, फिर तरल को सावधानी से चूसना बच्चे के सिर को पीछे की तरफ झुकना और एक नथुने के पास सिरिंज का अंत ले आओ। प्रत्येक नथुने में खारे की बूंदों के तीन बूंदों को चलो, ताकि सबकुछ संभव हो सके ताकि सिरिंज की नोक के साथ श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में न आ सकें (यह आसान नहीं हो सकता है अगर बच्चा उत्साहित हो!)। अपने सिर को अभी भी दो या तीन मिनट के लिए रखने का प्रयास करें ताकि समाधान काम कर सकें

बच्चे के नाक स्राव को चूसने के लिए बल्ब सिरिंज का उपयोग करें। वयस्कों के लिए, उन्हें खारा देने के बाद दो या तीन मिनट प्रतीक्षा करें। निर्दिष्ट समय के बाद, आप नाक से नाक स्राव को धीरे से समाप्त करने के लिए सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं। नाक के आसपास किसी भी बलगम को हटाने के लिए नरम ऊतक का उपयोग करें। प्रत्येक नथुने के लिए एक नए ऊतक का उपयोग करने के लिए याद रखें - इसके अतिरिक्त, प्रत्येक उपचार से पहले और बाद में अपने हाथों को पूरी तरह धो लें।

बल्ब सिरिंज का उपयोग करने के बाद उचित स्वच्छता बनाए रखें। सिरिंज की बाहरी दीवारों पर स्राव को दूर करने के लिए एक ऊतक का उपयोग करें, फिर इसे तुरंत फेंक दें उपयोग के तुरंत बाद गर्म साबुन पानी के साथ यंत्र को धो लें उसके अंदर साबुन का पानी निकालें, फिर इसे बाहर निकलने के लिए इसे दबाएं - दोबारा दोबारा दोबारा। सिरिंज को स्वच्छ पानी से कुल्ला, इसे बाहर चूसने और पहले के रूप में इसे बाहर निकालना। दीवारों को अच्छी तरह से साफ करने के लिए सिरिंज के अंदर पानी घुमाएं

दो या तीन बार दोपहर का उपचार दोहराएं। बल्ब सिरिंज के उपयोग के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना सावधान रहें सबसे अधिक संभावना है कि आपके बच्चे के नाक पहले से ही गले और परेशान होंगे, यह अक्सर छूने से परेशानी बढ़ सकती है नाक स्राव को एक दिन में चार बार से ज्यादा चूसने की कोशिश मत करो।

अपने आप को हाइड्रेटेड रखें नाक की भीड़ को दूर करने का सबसे आसान तरीका अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना है। नाक स्राव अधिक तरल पदार्थ और तरल पदार्थ होगा, जिससे आपकी नाक उड़ाने के कार्य को सरल बनाया जाएगा। बलगम गले की ओर बह सकता है, लेकिन अप्रिय हालांकि यह एक सामान्य और स्वस्थ प्रभाव है। चाय पीने या गरम शोरबा आपको हाइड्रेटेड रखने में विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।

अपनी नाक धीरे से उड़ा ज़रूरत से सूखने से नाक की त्वचा को रोकने के लिए, थोड़ा वैसलीन या हाइपोलेर्लैजेनिक मॉइस्चराइज़र लागू करें। इसे एक कपास झाड़ू की नोक पर रखो और धीरे से नाक के आसपास इसे वितरित करें। यदि संभव हो तो, एक हामिडीफायर का उपयोग करें या पूरे घर में पानी से भरा कई कंटेनर रखें। पानी की बाष्पीकरण हवा को नम बनाए रखेगा। इसके अलावा, जब आप बीमार हो जाते हैं, आराम करो और जितना संभव हो उतना आराम करो!

छोटे बच्चों की स्थितियों की जांच के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें नवजात शिशुओं के लिए, नाक की भीड़ एक गंभीर विकार हो सकती है जो दोनों श्वास और भोजन सेवन में समझौता कर सकता है यदि आप देखते हैं कि खारा समाधान का कोई प्रभाव नहीं है, तो 12-24 घंटों के भीतर बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाओ।

वायरल संक्रमण के किसी भी लक्षण के लिए देखो क्योंकि वे शरीर की कोशिकाओं में रहते हैं और बहुत तेजी से प्रजनन करते हैं, वायरस से लड़ने में मुश्किल होती है सौभाग्य से, सबसे आम वायरल संक्रमण सर्दी और फ्लू हैं, वे अपने पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद रोगों कि खुद को चंगा। इन मामलों में उपचार सबसे महत्वपूर्ण स्थिति में महसूस करने के उद्देश्य से लक्षणों के प्रबंधन में अनिवार्य रूप से शामिल है। फ्लू को रोकने के लिए, मौसम की शुरुआत से पहले एक वार्षिक वैक्सीन को प्रस्तुत करें जिसमें यह सबसे प्रचलित है सर्दी और फ्लू के लक्षणों में शामिल हैं:

बैक्टीरिया के संक्रमण के मामले में, एंटीबायोटिक दवाइयां ले लो। बैक्टीरियल संक्रमणों में बुखार सहित विभिन्न लक्षणों की एक विस्तृत विविधता हो सकती है। ज्यादातर बैक्टीरिया संक्रमण नाक या गले बलगम की संस्कृति के माध्यम से नैदानिक ​​या कभी-कभी निदान होते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, डॉक्टर सबसे आम बैक्टीरिया से लड़ने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित करता है जीवाणुओं को मारकर या उनके प्रजनन को रोकने के द्वारा एंटीबायोटिक काम करते हैं, इस प्रकार प्रतिरक्षा प्रणाली शेष संक्रमण का सामना करने की अनुमति देती है।

साइनसाइटिस के किसी भी लक्षण को हाइलाइट करें साइनसिसिस एक विकार है जिसमें परानास साइनस सूजन और प्रफुल्लित हो जाते हैं, जिससे बलगम के संचय हो जाते हैं। साइनसिसिस के संभावित कारणों में शामिल हैं: सर्दी, एलर्जी और बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण। हालांकि यह कष्टप्रद हो सकता है, मेडिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना, सायनुसाइटिस का सामान्य रूप से स्वतंत्र रूप से इलाज किया जा सकता है अक्सर सबसे गंभीर या लगातार नाक संक्रमण का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है। संबंधित लक्षणों में शामिल हैं:

पर्यावरण में रोशनी की तीव्रता का मूल्यांकन करें जिसमें आप रहते हैं। कुछ लोग जानते हैं कि विशेष रूप से उज्ज्वल रोशनी नाक कंजेशन के एक सामान्य कारण हैं। आँखें और नाक बारीकी से संबंधित हैं, इसलिए आंखों के तनाव ने नाक छिद्रों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। अपने घर की हल्की तीव्रता और अपने काम के माहौल को कम करने का प्रयास करें और अगर कोई सुधार हो तो देखें।

किसी भी एलर्जी सिर नाक की भीड़ के कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है जिसे आपको पता नहीं है। लगातार भरी हुई नाक या गंभीर लक्षणों, और विशेष रूप से खुजली या लगातार छींकने की उपस्थिति में, नैदानिक ​​परीक्षणों के अधीन, जो आपको किसी भी एलर्जी का निदान करने की अनुमति देता है एक योग्य डॉक्टर संभावित असामान्य प्रतिक्रियाओं को उजागर करने के लिए आपको सबसे ज्ञात एलर्जी के एक छोटे से राशि देगा। नाक की भीड़ के कारण पदार्थों की पहचान करने के बाद, आप उनसे बचने का फैसला कर सकते हैं या दवा ले सकते हैं जो लक्षणों को नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है। सबसे आम एलर्जी शामिल हैं:

उस वातावरण से परेशानियों को हटा दें जिसमें आप रहते हैं। प्रत्येक साँस लेना और साँस छोड़ने के साथ, बाहरी वातावरण को आपके शरीर के साथ सीधे संपर्क में आने की अनुमति दें, कभी-कभी इसे दूषित कर दें यदि आपके नाक में होने वाली बीमारियों के कारण हवा में आप साँस लेते हैं, तो आप इसे सुधारने की कोशिश कर सकते हैं। सबसे आम परेशानियों में शामिल हैं:

अपने डॉक्टर से संपर्क करें कुछ मामलों में, नाक की भीड़ से कोई भी दवा न होने की वजह से आपके श्वास संबंधी विकार का कारण हो सकता है। अपने चिकित्सक को संभावित दुष्प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए आपके द्वारा दी गई सभी दवाइयों की एक सूची दें सकारात्मक प्रतिक्रिया के मामले में, आप वैकल्पिक उपचार का सुझाव दे पाएंगे। नाक की भीड़ अक्सर कारण होती है:

किसी भी हार्मोनल विकारों की उपस्थिति का मूल्यांकन करें। हार्मोन कई शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करते हैं और कई तरह से हस्तक्षेप कर सकते हैं। परिवर्तन और हार्मोन संबंधी विकार नाक स्राव के सामान्य कार्य को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं, थायराइड विकारों से ग्रस्त हैं या किसी हार्मोनल असंतुलन के संदेह के लिए, सलाह के लिए अपने चिकित्सक से पूछें अधिकतर संभावना है कि यह आपके हार्मोन को नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकेगी, इस प्रकार आपकी नाक की भीड़ से राहत