संपर्क लेंस द्वारा किए गए संकट को कैसे निपटाना
संपर्क लेंस (एलएसी) के बावजूद उनके आविष्कार से गहरा विकास हुआ है, लेकिन कभी-कभी कुछ परेशानियों का कारण बनता है। इस बेचैनी के कुछ कारणों से धूल या गंदे के अनाज होते हैं, लेंस के फाड़, शुष्क आँखें या लेंस पुराने होते हैं या आँख से बुरी तरह फिट होते हैं। कुछ परिस्थितियों में, एक जटिलता हो सकती है जो दर्द और असुविधा पैदा करती है - अगर आपको कोई संदेह है, तो इसे आंख चिकित्सक के साथ चर्चा करना बेहतर है आपको समस्या को पहचानने और एक सरल निदान प्रक्रिया के माध्यम से इसे हल करने में सक्षम होना चाहिए।
कदम
विधि 1
पहचानें और समस्या का निदान करें
1
लक्षणों की पहचान करें यदि आप एलएसी का उपयोग करते समय ओक्यूलर असुविधा महसूस करते हैं, तो आप कई भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। अन्य लक्षण हमेशा अनुमेय नहीं होते हैं, लेकिन आप उन्हें दर्पण में देख सकते हैं या वे आपके आसपास के लोगों द्वारा देखे जा सकते हैं। सबसे आम हैं:
- आंखों में जोरदार, जल या खुजली लग रहा है;
- लेंस के रूप में आराम की धीमी कमी बनी हुई है;
- एक विदेशी शरीर की सनसनी;
- अत्यधिक फाड़;
- असामान्य द्रव स्राव;
- धूमिल दृष्टि या कम दृश्य क्षमता;
- दृष्टि के क्षेत्र में वस्तुओं के चारों ओर हेलो, इंद्रधनुष या गोले की धारणा;
- हल्की संवेदनशीलता;
- सूखापन;
- लाली।

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एलर्जी संकेतों पर ध्यान दें यह एक आम विकार है जो विशेष रूप से संपर्क लेंस वेयरर्स के बीच आंखों की जलन का कारण बनता है। हवा में जारी एलर्जी कारक एलएसी का पालन कर सकते हैं और यदि आप उन्हें नहीं लेते हैं, तो उन्हें साफ न करें और जितनी बार आप चाहें उन्हें प्रतिस्थापित न करें, इन पदार्थों के संपर्क में आंखों की जलन से ट्रिगर होता है।

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जांचें जब आप उन्हें दर्ज करते हैं। अनुशंसित समय से अधिक समय तक इस ऑप्टिकल डिवाइस को पहनना इसकी सतह पर जमाराशियों को जमा करने के पक्ष में है, जो एक मध्यम या गंभीर चिड़चिड़ापन का कारण बन सकता है। हमेशा की अवधि के बारे में सुनिश्चित करें बन्दरगाह इस तुच्छ समस्या से बचने के लिए आपके लेंस का

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लेंस की उम्र को ध्यान में रखें। जिन लोगों ने सिफारिश की गई प्रतिस्थापन की तारीख को पार कर लिया है, उन्हें पहनने पर आपको एक ही प्रोटीन और खनिज संचय के लिए उजागर किया जाता है, जब आप उन्हें लंबे समय तक नहीं लेते हैं। पुराने उत्पादों का उपयोग करना जारी रखने के लिए आँखों को परेशान करने और न ही हानि करने का जोखिम बढ़ता है।

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निर्धारित करें कि आप कितनी देर तक एलएसी का उपयोग कर रहे हैं। यदि आप शुरुआती पहने हुए हैं, तो आपकी आंखों को कुछ समय के लिए अनुकूलित करने की आवश्यकता है "विदेशी शरीर"- कुछ परीक्षण किए बिना उन्हें पूरे दिन डालने की कोशिश करना दर्द, असुविधा और जलन का कारण बन सकता है।
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सुनिश्चित करें कि वे उल्टा नहीं हैं यह नए वाहक के बीच एक बहुत ही आम समस्या है, जो लेंस की दिशा स्थापित करने और ग़लत तरीके से झुंझलाहट पैदा करने में सक्षम नहीं हैं। लेंस को नियंत्रित करने के लिए एक सरल तरीका यह है कि इसे एक साफ उंगली की नोक पर रखें और इसके आकार का निरीक्षण करें। इसे आंखों के स्तर पर रखें और ध्यान से निरीक्षण करें: क्या यह आधा गोलाकार या किनारों के साथ एक गहरी प्लेट की तरह है? यदि यह गोलार्ध जैसा दिखता है, तो यह सही दिशा में लागू किया जा सकता है - अगर किनारों को बाहर से चपटा हुआ है, तो लेंस रिवर्स पर है।

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एक गंभीर समस्या के संकेतों को पहचानना सीखें सबसे अधिक परेशान या परेशानी वाली आँख विकार पर्यावरणीय कारकों, जैसे एलर्जी, धूल या अनुचित संपर्क लेंस पहनने के कारण होते हैं - हालांकि, इसका कारण कभी-कभी अधिक महत्वपूर्ण होता है यदि आप नीचे वर्णित किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तत्काल नेत्र रोग विशेषज्ञ को जाएं:
विधि 2
आंखों से अवशेषों को निकालें
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अपना हाथ अच्छी तरह से धो लें संपर्क लेंस से निपटने या आंखों को छूने से पहले आपको यह हमेशा करना चाहिए - इस तरह, धूल और कीटाणुओं से आंखों को जलन या संक्रमण से संक्रमित करने से बचें।
- अपने हाथों को गीला करने के लिए साफ पानी का उपयोग करें
- साबुन को लागू करें और फोम बनाने के लिए अपने हाथों को रगड़ें - पीठ और हथेलियों को कवर करना सुनिश्चित करें, उंगलियों और नाखूनों के बीच का क्षेत्र।
- प्रत्येक भाग को सिनिटाइज करने के लिए कम से कम बीस सेकंड तक रगड़ो और कार्य करने के लिए जरूरी साबुन दें।
- पानी चलने से कुल्ला
- अपने हाथों को सूखा करने के लिए स्वच्छ, लिंट-फ्री कपड़े का उपयोग करें।
- आँखें खरोंच करने से बचने के लिए नाखूनों को कम और चिकनी दिखें।

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लेंस को कुल्ला धीरे से चुटकी और प्रत्येक आँख से उन्हें सावधानी से हटा दें - एक बार निकाले जाने पर, आपको जलन पैदा करने वाले किसी भी अवशेष को खत्म करने के लिए उपयुक्त समाधान के साथ उन्हें कुल्ला करना चाहिए।

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स्वच्छ एलएसी पुनः डालें उन्हें धोने के बाद (और हाथ अभी भी साफ हैं) उन्हें आंखों में डाल दिया ऑप्टिकल डिवाइस या आंखों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर नाखूनों के साथ।

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कंटेनर को साफ करें आपको हर दिन इसे कुल्ला करना चाहिए और इसे सप्ताह में एक बार साबुन से धोना चाहिए - यह सुनिश्चित करने के लिए कि लेंस हमेशा साफ होते हैं, आपको हर तीन महीने में एक नया खरीदना चाहिए।
विधि 3
सूखी आंखों का इलाज करें
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हॉर्मेंट आई ड्रॉप का उपयोग करें इस समस्या के लिए सबसे आम सलाह हाइमटेंट आई ड्रॉप या कृत्रिम आँसू का उपयोग है यह उत्पाद सूखी आंखों को चिकनाई करता है क्योंकि यह एक रचना और प्रभाव है जो सच्चे आँसू के समान है। यदि आप कृत्रिम आँसू का इस्तेमाल करते हैं, तो बिना किसी परिरक्षकों के उत्पाद के लिए विकल्प चुनते हैं, क्योंकि सामान्य ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप में पाए जाने वाले लेंस पर एकजुट होते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा होती है।
- आँखों के बूंदों को खोलने या किसी भी तरह से अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथ धोएं
- धीरे से बोतल को हिलाएं और टोपी को हटा दें। एडीटर की टिप को छूने से बचें ताकि इसे दूषित न करें।
- अपने सिर को वापस झुकाएं और माथे के ऊपर की तरफ बोतल दबाएं, आंख के ठीक ऊपर।
- ऊपरी पलक को छूने के बिना खुली पलक को रखने की कोशिश करते हुए, धीरे-धीरे कम पलक और झिल्ली को कम करने के लिए दूसरे हाथ की उंगलियों का उपयोग करें।
- धीरे से बोतल निचोड़ जब तक आंखों की वांछित खुराक आँखों में गिर गई है
- पलकें को बिना मुड़कर और हल्के पैड को साफ़ रूमाल के साथ आंख के बाहर बंद करें
- आँख बंद रखने के आंतरिक चिंतन के करीब कोमल दबाव लागू करें - इस स्थिति में 30 सेकंड के लिए रहने दें, जिससे ओक्यूलर की सतह और मॉर्निंग फिवेन के बीच का संपर्क बढ़ाना है।
- यदि आप सूखापन या आंखों की जलन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, तो कृत्रिम आँसू अपने साथ कहीं भी जाएं।

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एंटी-इन्फ्लैमेटरीज लें स्थिति की गंभीरता के आधार पर, नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको आंखों की बूंदों (जैसे इकेर्विस) या प्रणालीगत स्टेरॉयड के रूप में विरोधी भड़काऊ एजेंटों की सलाह दे सकता है।

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सूखापन के कारणों से बचें कुछ कारकों से बचने के लिए संभव नहीं है, जो इस विकार को ट्रिगर करते हैं, उदाहरण के लिए दवाओं या कुछ रोगों - हालांकि, अच्छे नियोजन के साथ पर्यावरणीय कारणों से बचा जा सकता है या सीमित हो सकता है।
विधि 4
विभिन्न संपर्क लेंस या विकल्प की कोशिश करें
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लेंस पैरामीटर के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से पूछें यदि वे पूरी तरह आपकी आंखों में फिट होते हैं, तो उन्हें एक पतली आंसू फिल्म पर आराम करना चाहिए, जो हर बार जब आप झपकी लेते हैं तो नया होना चाहिए। उदाहरण के लिए, लेंस जो आंख की वक्रता का सम्मान नहीं करते हैं, इस प्रक्रिया को असुविधा के कारण बदलते हैं और संभावित रूप से कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- यदि ऑप्टोमेट्रिस्ट ने नियंत्रण नहीं रखता कि आंखों के खिलाफ लेंस कैसे बचा है, तो उन्हें ऐसा करने के लिए कहें।
- नेत्र रोग विशेषज्ञ को हर बार जब आप यात्रा करते हैं तो उसे जांचना चाहिए।
- खराब रूप से अनुकूलित लेंस की समस्या को आसानी से अपनी वक्रता और / या व्यास को संशोधित करके हल किया जा सकता है।

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प्रयोज्य दैनिक लेंस की कोशिश करो यद्यपि मुलायम को डिस्पोजेबल माना जाता है, कुछ लोग मानते हैं कि हर दिन एलएसी की एक नई जोड़ी पहनना असुविधा को काफी कम करेगा। यह एलर्जी से ग्रस्त मरीजों के लिए एक प्रभावी समाधान है और पराग, जानवरों के बाल और अन्य वायुमंडलीय एलर्जी के प्रति रोज़ाना खुल जाता है।

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सिलिकॉन हाइड्रोगेल लेंस का प्रयोग करें यह सामग्री अधिक है "सांस" पारंपरिक नरम संपर्क लेंस की तुलना में सिलिकॉन हाइड्रोजेल ऑक्साइड को सूखापन को कम करके अधिक पारगम्य है - यह नमी को उच्च दर से अवशोषित करता है और अन्य सामग्रियों की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से आंखों के सूखने का खतरा कम करता है।

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शुष्क आँखों के लिए विशिष्ट संपर्क लेंस की कोशिश करें यदि आप इस विकार के एक गंभीर रूप से पीड़ित हैं, तो आप इस उत्पाद का विकल्प चुन सकते हैं। कुछ प्रकार के एकल-उपयोग नरम एलएसी को सूखी आंखों की वजह से असुविधा को नियंत्रित और प्रबंधित करने के लिए जाना जाता है।

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ग्लास का उपयोग करें यदि एलएसी असुविधा या जलन पैदा करते हैं, तो आपके पास औसत के सबसे संवेदनशील आंखें हो सकती हैं। यह एक पूरी तरह से सामान्य विशेषता है और यदि आपको डर है कि यह आपकी समस्याओं का कारण है, तो आपको पहनने के घंटे या लेंस नहीं पहनने के घंटे कम करने पर विचार करना चाहिए।
टिप्स
- उन्हें स्पर्श करने से पहले अपने हाथ धोएं
- हर बार जब आप इसे हटाते हैं, तो कंटेनर में नए निस्संक्रामक समाधान डालें।
- यदि आप एक आंख में परेशानी महसूस करते हैं, तो ध्यान से लेंस निकाल दें और किसी भी आँसू के लिए इसका निरीक्षण करें।
- आँखों की जांच करें एक बाल छोटा हो सकता है और लेंस की तरफ बढ़ने के बजाय ऊपर की तरफ आवक हो जाता है और जब भी आप सोचते हैं तब इसे आगे बढ़ना। अगर आपको गहन दर्द का सामना करना पड़ता है, तो आपको अपने एलएसी को फिर से पहनने से पहले अपने पलकों के लिए लगभग एक हफ्ते इंतजार करना पड़ सकता है
- यदि आप उन्हें डालने के बाद जलते अनुभव करते हैं, तो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया से पीड़ित हो सकता है। हालांकि लेंस से एलर्जी स्वयं बहुत ही दुर्लभ है, हालांकि आप तरल पदार्थ को बदलने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ का उपयोग करने वाले समाधान के प्रकार के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।
- कुछ लोगों को नाजुक आंखें हैं और असुविधा दिखाए बिना संपर्क लेंस नहीं पहन सकते हैं - अगर आप उन्हें अधिक समय के लिए परेशानी महसूस करते हैं, तो अपने चश्मे का उपयोग करें।
- कुछ निस्संक्रामक समाधान (आमतौर पर पुराने उत्पादन वाले) सिलिकॉन हाइड्रोगल लेंस के साथ संगत नहीं होते हैं जिससे उन्हें परेशान कर रहे हैं - तरल को बदलने का प्रयास करें यदि आप लाभ पाते हैं
चेतावनी
- यदि आपके पास लेंस को निकालने के बाद आंखों में दर्द है, तो घर्षण हो सकता है - जितनी जल्दी हो सके नेत्र रोग विशेषज्ञ पर जाएं।
- यदि साबुन ने आँखों में प्रवेश किया है या यह खरोंच कर दिया गया है, तो एलएसी को फिर से सम्मिलित करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
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