संपर्क लेंस द्वारा किए गए संकट को कैसे निपटाना

संपर्क लेंस (एलएसी) के बावजूद उनके आविष्कार से गहरा विकास हुआ है, लेकिन कभी-कभी कुछ परेशानियों का कारण बनता है। इस बेचैनी के कुछ कारणों से धूल या गंदे के अनाज होते हैं, लेंस के फाड़, शुष्क आँखें या लेंस पुराने होते हैं या आँख से बुरी तरह फिट होते हैं। कुछ परिस्थितियों में, एक जटिलता हो सकती है जो दर्द और असुविधा पैदा करती है - अगर आपको कोई संदेह है, तो इसे आंख चिकित्सक के साथ चर्चा करना बेहतर है आपको समस्या को पहचानने और एक सरल निदान प्रक्रिया के माध्यम से इसे हल करने में सक्षम होना चाहिए।

कदम

विधि 1

पहचानें और समस्या का निदान करें
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लक्षणों की पहचान करें यदि आप एलएसी का उपयोग करते समय ओक्यूलर असुविधा महसूस करते हैं, तो आप कई भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। अन्य लक्षण हमेशा अनुमेय नहीं होते हैं, लेकिन आप उन्हें दर्पण में देख सकते हैं या वे आपके आसपास के लोगों द्वारा देखे जा सकते हैं। सबसे आम हैं:
  • आंखों में जोरदार, जल या खुजली लग रहा है;
  • लेंस के रूप में आराम की धीमी कमी बनी हुई है;
  • एक विदेशी शरीर की सनसनी;
  • अत्यधिक फाड़;
  • असामान्य द्रव स्राव;
  • धूमिल दृष्टि या कम दृश्य क्षमता;
  • दृष्टि के क्षेत्र में वस्तुओं के चारों ओर हेलो, इंद्रधनुष या गोले की धारणा;
  • हल्की संवेदनशीलता;
  • सूखापन;
  • लाली।
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    एलर्जी संकेतों पर ध्यान दें यह एक आम विकार है जो विशेष रूप से संपर्क लेंस वेयरर्स के बीच आंखों की जलन का कारण बनता है। हवा में जारी एलर्जी कारक एलएसी का पालन कर सकते हैं और यदि आप उन्हें नहीं लेते हैं, तो उन्हें साफ न करें और जितनी बार आप चाहें उन्हें प्रतिस्थापित न करें, इन पदार्थों के संपर्क में आंखों की जलन से ट्रिगर होता है।
  • यदि आप जानते हैं कि आप मौसमी एलर्जी, जानवरों या अन्य सामान्य पर्यावरण संवेदनशीलता से पीड़ित हैं, तो एंटीहिस्टामीन लेने पर विचार करें दैनिक
  • आप काउंटर-टॉप आंखों की बूंदों को खरीद सकते हैं जिनमें एलर्जी सक्रिय तत्व शामिल हैं - वे सूजन, सूजन और जलन से लड़ने के लिए प्रभावी हैं।
  • हमेशा एलएसी के पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें या उन आंखों के बारे में नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा आपको दी गईं, जिनके साथ आपको उन्हें हटाने या बदलने चाहिए।
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    जांचें जब आप उन्हें दर्ज करते हैं। अनुशंसित समय से अधिक समय तक इस ऑप्टिकल डिवाइस को पहनना इसकी सतह पर जमाराशियों को जमा करने के पक्ष में है, जो एक मध्यम या गंभीर चिड़चिड़ापन का कारण बन सकता है। हमेशा की अवधि के बारे में सुनिश्चित करें बन्दरगाह इस तुच्छ समस्या से बचने के लिए आपके लेंस का
  • संपर्क लेंस के निरंतर उपयोग की अवधि के बारे में प्रत्येक व्यक्ति के पास एक अलग सहिष्णुता स्तर होता है।
  • प्रत्येक निर्माता लेंस को हटाने या बदलने से पहले पोर्ट समय पर विशिष्ट दिशानिर्देश प्रदान करता है - इन संकेतों को स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित किया गया है और पैकेज पर सूचना दी जानी चाहिए
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    लेंस की उम्र को ध्यान में रखें। जिन लोगों ने सिफारिश की गई प्रतिस्थापन की तारीख को पार कर लिया है, उन्हें पहनने पर आपको एक ही प्रोटीन और खनिज संचय के लिए उजागर किया जाता है, जब आप उन्हें लंबे समय तक नहीं लेते हैं। पुराने उत्पादों का उपयोग करना जारी रखने के लिए आँखों को परेशान करने और न ही हानि करने का जोखिम बढ़ता है।
  • हमेशा एलएसी पैकेजिंग पर सूचीबद्ध प्रतिस्थापन प्रोग्राम का सम्मान करें
  • सामान्य तौर पर, दो बार साप्ताहिक सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस को हर दो हफ्ते में बदलना चाहिए, एक ही सामग्री से बने मासिक को हर चार हफ्ते में प्रतिस्थापित किया जाता है, जबकि एक-दिन का इस्तेमाल हर दिन के अंत में किया जाना चाहिए।
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    निर्धारित करें कि आप कितनी देर तक एलएसी का उपयोग कर रहे हैं। यदि आप शुरुआती पहने हुए हैं, तो आपकी आंखों को कुछ समय के लिए अनुकूलित करने की आवश्यकता है "विदेशी शरीर"- कुछ परीक्षण किए बिना उन्हें पूरे दिन डालने की कोशिश करना दर्द, असुविधा और जलन का कारण बन सकता है।
  • पहले दो दिनों के दौरान चार घंटे (या उससे भी कम) के बंदरगाह तक सीमित है;
  • आप तीसरे और चौथे दिन में आठ घंटे तक की अवधि बढ़ा सकते हैं;
  • पांचवें और छठे दिन के दौरान, अवधि को छह घंटे कम करें;
  • सातवें और आठवें में, दस घंटे के लिए पोर्टल;
  • कम से कम नौ या दस दिनों के लिए उन्हें इस्तेमाल करने के बाद बारह लगातार घंटों के लिए उन्हें पहनने की कोशिश करें।
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    सुनिश्चित करें कि वे उल्टा नहीं हैं यह नए वाहक के बीच एक बहुत ही आम समस्या है, जो लेंस की दिशा स्थापित करने और ग़लत तरीके से झुंझलाहट पैदा करने में सक्षम नहीं हैं। लेंस को नियंत्रित करने के लिए एक सरल तरीका यह है कि इसे एक साफ उंगली की नोक पर रखें और इसके आकार का निरीक्षण करें। इसे आंखों के स्तर पर रखें और ध्यान से निरीक्षण करें: क्या यह आधा गोलाकार या किनारों के साथ एक गहरी प्लेट की तरह है? यदि यह गोलार्ध जैसा दिखता है, तो यह सही दिशा में लागू किया जा सकता है - अगर किनारों को बाहर से चपटा हुआ है, तो लेंस रिवर्स पर है।
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    एक गंभीर समस्या के संकेतों को पहचानना सीखें सबसे अधिक परेशान या परेशानी वाली आँख विकार पर्यावरणीय कारकों, जैसे एलर्जी, धूल या अनुचित संपर्क लेंस पहनने के कारण होते हैं - हालांकि, इसका कारण कभी-कभी अधिक महत्वपूर्ण होता है यदि आप नीचे वर्णित किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तत्काल नेत्र रोग विशेषज्ञ को जाएं:
  • गंभीर आंखों का दर्द;
  • एडेमा;
  • लगातार लाली या जलन;
  • संक्रमण के लक्षण;
  • प्रकाश की चमक;
  • लगातार धुंधला दृष्टि;
  • दृष्टि का अचानक नुकसान;
  • विस्कोस स्राक्रिन
  • विधि 2

    आंखों से अवशेषों को निकालें
    छवि असहज संपर्क लेंस के साथ डील शीर्षक 7 कदम
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    अपना हाथ अच्छी तरह से धो लें संपर्क लेंस से निपटने या आंखों को छूने से पहले आपको यह हमेशा करना चाहिए - इस तरह, धूल और कीटाणुओं से आंखों को जलन या संक्रमण से संक्रमित करने से बचें।
    • अपने हाथों को गीला करने के लिए साफ पानी का उपयोग करें
    • साबुन को लागू करें और फोम बनाने के लिए अपने हाथों को रगड़ें - पीठ और हथेलियों को कवर करना सुनिश्चित करें, उंगलियों और नाखूनों के बीच का क्षेत्र।
    • प्रत्येक भाग को सिनिटाइज करने के लिए कम से कम बीस सेकंड तक रगड़ो और कार्य करने के लिए जरूरी साबुन दें।
    • पानी चलने से कुल्ला
    • अपने हाथों को सूखा करने के लिए स्वच्छ, लिंट-फ्री कपड़े का उपयोग करें।
    • आँखें खरोंच करने से बचने के लिए नाखूनों को कम और चिकनी दिखें।
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    लेंस को कुल्ला धीरे से चुटकी और प्रत्येक आँख से उन्हें सावधानी से हटा दें - एक बार निकाले जाने पर, आपको जलन पैदा करने वाले किसी भी अवशेष को खत्म करने के लिए उपयुक्त समाधान के साथ उन्हें कुल्ला करना चाहिए।
  • अपने हाथ की हथेली पर कुछ तरल छिड़कें और लेंस की अंतराल में समान रूप से डालें।
  • दूसरी ओर की तर्जनी का उपयोग करें ताकि आप अपनी हथेली पर रखे गए समाधान में लेंस को धीरे से रगड़ कर दें- सावधान रहें कि इसे अपने नखों से नुकसान नहीं पहुंचाएं।
  • अतिरिक्त समाधान को हटा दें और अन्य लेंस के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।
  • उन्हें पहने नहीं करते हैं, उन्हें एक आँसू के लिए निरीक्षण करने के लिए एक क्षण ले लो - क्षतिग्रस्त लेंस बहुत दर्द, असुविधा और संभावित रूप से आँखें खराब कर सकते हैं
  • असहज संपर्क लेंस के साथ डील शीर्षक छवि 9 कदम
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    स्वच्छ एलएसी पुनः डालें उन्हें धोने के बाद (और हाथ अभी भी साफ हैं) उन्हें आंखों में डाल दिया ऑप्टिकल डिवाइस या आंखों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर नाखूनों के साथ।
  • जांचें कि हाथ सूख रहे हैं या लेंस को उंगली से चिपकना है।
  • सूचकांक की नोक पर एलएसी रखें
  • ऊपरी पलक और eyelashes को खोलने और बनाए रखने के लिए दूसरे हाथ का उपयोग करें - यह सुनिश्चित करें कि पलक पूरी तरह से प्रविष्टि पथ से बाहर हैं।
  • धीरे-धीरे एलएसी को आंख की सतह के संपर्क में लाएं - इसे लागू न करें, अन्यथा आप आंखों को अपने दम पर रखने के जोखिम को चलाते हैं।
  • झपकी मत करो क्योंकि सही स्थान ढूंढने के लिए लेंस चलता है।
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    कंटेनर को साफ करें आपको हर दिन इसे कुल्ला करना चाहिए और इसे सप्ताह में एक बार साबुन से धोना चाहिए - यह सुनिश्चित करने के लिए कि लेंस हमेशा साफ होते हैं, आपको हर तीन महीने में एक नया खरीदना चाहिए।
  • जब भी आप लेंस सम्मिलित करते हैं, तो कंटेनर को कुल्ला करने के लिए निस्संक्रामक समाधान का उपयोग करें- हर दिन अवशिष्ट को प्रदूषण से बचने के लिए बदलें।
  • तरल साबुन का उपयोग करें (डिश साबुन या जीवाणुरोधी हाथ क्लीनर) और गरम पानी को सप्ताह में कम से कम एक बार धो लें
  • धोने के अंत में, नए निस्संक्रामक तरल डालें और सुनिश्चित करें कि हर बार जब आप उन्हें लगाते हैं, तो लेंस पूरी तरह से डूबे हुए हैं।
  • कंटेनर को हर तीन महीने या आवश्यकतानुसार बदलें
  • विधि 3

    सूखी आंखों का इलाज करें
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    हॉर्मेंट आई ड्रॉप का उपयोग करें इस समस्या के लिए सबसे आम सलाह हाइमटेंट आई ड्रॉप या कृत्रिम आँसू का उपयोग है यह उत्पाद सूखी आंखों को चिकनाई करता है क्योंकि यह एक रचना और प्रभाव है जो सच्चे आँसू के समान है। यदि आप कृत्रिम आँसू का इस्तेमाल करते हैं, तो बिना किसी परिरक्षकों के उत्पाद के लिए विकल्प चुनते हैं, क्योंकि सामान्य ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप में पाए जाने वाले लेंस पर एकजुट होते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा होती है।
    • आँखों के बूंदों को खोलने या किसी भी तरह से अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथ धोएं
    • धीरे से बोतल को हिलाएं और टोपी को हटा दें। एडीटर की टिप को छूने से बचें ताकि इसे दूषित न करें।
    • अपने सिर को वापस झुकाएं और माथे के ऊपर की तरफ बोतल दबाएं, आंख के ठीक ऊपर।
    • ऊपरी पलक को छूने के बिना खुली पलक को रखने की कोशिश करते हुए, धीरे-धीरे कम पलक और झिल्ली को कम करने के लिए दूसरे हाथ की उंगलियों का उपयोग करें।
    • धीरे से बोतल निचोड़ जब तक आंखों की वांछित खुराक आँखों में गिर गई है
    • पलकें को बिना मुड़कर और हल्के पैड को साफ़ रूमाल के साथ आंख के बाहर बंद करें
    • आँख बंद रखने के आंतरिक चिंतन के करीब कोमल दबाव लागू करें - इस स्थिति में 30 सेकंड के लिए रहने दें, जिससे ओक्यूलर की सतह और मॉर्निंग फिवेन के बीच का संपर्क बढ़ाना है।
    • यदि आप सूखापन या आंखों की जलन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, तो कृत्रिम आँसू अपने साथ कहीं भी जाएं।
  • छवि असहज संपर्क लेंस के साथ डील शीर्षक 12 कदम
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    एंटी-इन्फ्लैमेटरीज लें स्थिति की गंभीरता के आधार पर, नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको आंखों की बूंदों (जैसे इकेर्विस) या प्रणालीगत स्टेरॉयड के रूप में विरोधी भड़काऊ एजेंटों की सलाह दे सकता है।
  • प्रिस्क्रिप्शन एंटी-इन्फ्लैमेटरीज, रसायनों या ड्रग्स, गर्मी और कुछ स्वप्रतिरक्त रोगों के कारण आंखों के सूखने का इलाज करते हैं।
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    सूखापन के कारणों से बचें कुछ कारकों से बचने के लिए संभव नहीं है, जो इस विकार को ट्रिगर करते हैं, उदाहरण के लिए दवाओं या कुछ रोगों - हालांकि, अच्छे नियोजन के साथ पर्यावरणीय कारणों से बचा जा सकता है या सीमित हो सकता है।
  • हवा के दिनों के दौरान सुरक्षात्मक आइवरी पहनें और हवा में जितना संभव हो उतना निर्यात करने का प्रयास करें;
  • धूम्रपान न करें;
  • शुष्क हवा के वातावरण से दूर रहें। यदि हीटिंग सिस्टम घर की हवा सूख जाता है, एक humidifier का उपयोग करें;
  • यदि आप इस विकार के अधीन हैं, तो हमेशा आपके साथ कृत्रिम आँसू रखिए।
  • विधि 4

    विभिन्न संपर्क लेंस या विकल्प की कोशिश करें
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    लेंस पैरामीटर के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से पूछें यदि वे पूरी तरह आपकी आंखों में फिट होते हैं, तो उन्हें एक पतली आंसू फिल्म पर आराम करना चाहिए, जो हर बार जब आप झपकी लेते हैं तो नया होना चाहिए। उदाहरण के लिए, लेंस जो आंख की वक्रता का सम्मान नहीं करते हैं, इस प्रक्रिया को असुविधा के कारण बदलते हैं और संभावित रूप से कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
    • यदि ऑप्टोमेट्रिस्ट ने नियंत्रण नहीं रखता कि आंखों के खिलाफ लेंस कैसे बचा है, तो उन्हें ऐसा करने के लिए कहें।
    • नेत्र रोग विशेषज्ञ को हर बार जब आप यात्रा करते हैं तो उसे जांचना चाहिए।
    • खराब रूप से अनुकूलित लेंस की समस्या को आसानी से अपनी वक्रता और / या व्यास को संशोधित करके हल किया जा सकता है।
  • असहज संपर्क लेंस चरण 15 के साथ शीर्षक वाला छवि
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    प्रयोज्य दैनिक लेंस की कोशिश करो यद्यपि मुलायम को डिस्पोजेबल माना जाता है, कुछ लोग मानते हैं कि हर दिन एलएसी की एक नई जोड़ी पहनना असुविधा को काफी कम करेगा। यह एलर्जी से ग्रस्त मरीजों के लिए एक प्रभावी समाधान है और पराग, जानवरों के बाल और अन्य वायुमंडलीय एलर्जी के प्रति रोज़ाना खुल जाता है।
  • कुछ आधुनिक लेंस प्रौद्योगिकी के साथ उत्पादन कर रहे हैं "जल ढाल" जो परंपरागत डिस्पोजेबल लोगों से भी अधिक आराम में सुधार करता है।
  • लागतों से अवगत रहें यदि आप प्रत्येक उपयोग के बाद लेंस फेंक देते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको एक वर्ष में 720 (और शायद अधिक, यदि आप कुछ खो देते हैं या उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं) खरीदना है।
  • यह प्रथा तेजी से लागत बढ़ती है, यद्यपि भुगतान करने के लिए सही कीमत उस स्टोर पर निर्भर करती है जिसे आप लक्षित कर रहे हैं और एलएसी ब्रांड का उपयोग करते हैं। कई निर्माताओं इस घटना के बारे में जानते हैं और कुछ की पेशकश करते हैं "बचत पैक" या भारी खरीद पर छूट - आप संभवत: पैसे बचा सकते हैं, क्योंकि आपको निस्संक्रामक समाधान और कंटेनरों का उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है
  • छवि असहज संपर्क लेंस के साथ डील शीर्षक 16 कदम
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    सिलिकॉन हाइड्रोगेल लेंस का प्रयोग करें यह सामग्री अधिक है "सांस" पारंपरिक नरम संपर्क लेंस की तुलना में सिलिकॉन हाइड्रोजेल ऑक्साइड को सूखापन को कम करके अधिक पारगम्य है - यह नमी को उच्च दर से अवशोषित करता है और अन्य सामग्रियों की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से आंखों के सूखने का खतरा कम करता है।
  • हाइड्रोजेल एलएसी आराम में सुधार, विशेष रूप से लंबे समय तक बंदरगाह स्थितियों में।
  • कुछ लोग जो उनके इस्तेमाल करते हैं, उन एलर्जी के समान प्रतिक्रियाओं की सूचना दी है, उदाहरण के लिए लालिमा, खुजली और असुविधा - हालांकि, औपचारिक अनुसंधान के दौरान एलर्जी का कोई सबूत नहीं मिला।
  • यदि आप सिलिकॉन के प्रति संवेदनशील होने से डरते हैं, तो इस तरह की सामग्री पर जाने से पहले अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें।
  • असहज संपर्क लेंस चरण 17 के साथ डील शीर्षक छवि
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    शुष्क आँखों के लिए विशिष्ट संपर्क लेंस की कोशिश करें यदि आप इस विकार के एक गंभीर रूप से पीड़ित हैं, तो आप इस उत्पाद का विकल्प चुन सकते हैं। कुछ प्रकार के एकल-उपयोग नरम एलएसी को सूखी आंखों की वजह से असुविधा को नियंत्रित और प्रबंधित करने के लिए जाना जाता है।
  • इस मामले में, नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें कि आपकी समस्या के लिए कौन से लेंस सर्वोत्तम है।
  • असहज संपर्क लेंस चरण 18 के साथ शीर्षक वाली छवि
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    ग्लास का उपयोग करें यदि एलएसी असुविधा या जलन पैदा करते हैं, तो आपके पास औसत के सबसे संवेदनशील आंखें हो सकती हैं। यह एक पूरी तरह से सामान्य विशेषता है और यदि आपको डर है कि यह आपकी समस्याओं का कारण है, तो आपको पहनने के घंटे या लेंस नहीं पहनने के घंटे कम करने पर विचार करना चाहिए।
  • जब भी आप असुविधा महसूस करते हैं या आपकी आंखों में चिढ़ आती है, तो अपने संपर्क लेंस को हटा दें और अपने चश्मे पहनें।
  • टिप्स

    • उन्हें स्पर्श करने से पहले अपने हाथ धोएं
    • हर बार जब आप इसे हटाते हैं, तो कंटेनर में नए निस्संक्रामक समाधान डालें।
    • यदि आप एक आंख में परेशानी महसूस करते हैं, तो ध्यान से लेंस निकाल दें और किसी भी आँसू के लिए इसका निरीक्षण करें।
    • आँखों की जांच करें एक बाल छोटा हो सकता है और लेंस की तरफ बढ़ने के बजाय ऊपर की तरफ आवक हो जाता है और जब भी आप सोचते हैं तब इसे आगे बढ़ना। अगर आपको गहन दर्द का सामना करना पड़ता है, तो आपको अपने एलएसी को फिर से पहनने से पहले अपने पलकों के लिए लगभग एक हफ्ते इंतजार करना पड़ सकता है
    • यदि आप उन्हें डालने के बाद जलते अनुभव करते हैं, तो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया से पीड़ित हो सकता है। हालांकि लेंस से एलर्जी स्वयं बहुत ही दुर्लभ है, हालांकि आप तरल पदार्थ को बदलने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ का उपयोग करने वाले समाधान के प्रकार के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।
    • कुछ लोगों को नाजुक आंखें हैं और असुविधा दिखाए बिना संपर्क लेंस नहीं पहन सकते हैं - अगर आप उन्हें अधिक समय के लिए परेशानी महसूस करते हैं, तो अपने चश्मे का उपयोग करें।
    • कुछ निस्संक्रामक समाधान (आमतौर पर पुराने उत्पादन वाले) सिलिकॉन हाइड्रोगल लेंस के साथ संगत नहीं होते हैं जिससे उन्हें परेशान कर रहे हैं - तरल को बदलने का प्रयास करें यदि आप लाभ पाते हैं

    चेतावनी

    • यदि आपके पास लेंस को निकालने के बाद आंखों में दर्द है, तो घर्षण हो सकता है - जितनी जल्दी हो सके नेत्र रोग विशेषज्ञ पर जाएं।
    • यदि साबुन ने आँखों में प्रवेश किया है या यह खरोंच कर दिया गया है, तो एलएसी को फिर से सम्मिलित करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
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