कैसे दांत दर्द को पारित करने के लिए

क्या आपके पास दांत दर्द है? यदि आप मध्यम या गहन दर्द अनुभव करते हैं, तो आप शायद इसे जल्दी और प्रभावी रूप से कम करना चाहते हैं यदि दर्द ठीक हो या खराब हो जाता है तो दंत चिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इस बीच, पता है कि कई प्राथमिक उपचार उपाय और वैकल्पिक होम समाधान हैं जो आप अपनी परेशानी को कम करने के लिए जगह ले सकते हैं।

कदम

भाग 1

जल्दी से कार्य करें
टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 1 चरण
1
किसी भी शेष खाद्य पदार्थ को हटा दें। पहली चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं - घरेलू उपचार की कोशिश करने से पहले - आपके दांतों की त्वरित सफाई है यह दांत के पास फंसे भोजन के हर कण को ​​समाप्त करता है और इससे दर्द हो सकता है
  • धीरे-धीरे प्रभावित दाँत के दोनों किनारों पर दांत के फोल का उपयोग करें और भोजन के सभी निशान निकाल दें।
  • अंत में, मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला किसी मलबे को ढंकने के लिए मौखिक गुहा में गुनगुना पानी को जल्दी से ले जाएं और अंत में इसे बाहर निकलवाएं।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज टूथ दर्द चरण 2
    2
    उस दांत का उपयोग करने से बचें जब तक आपको एक प्रभावी उपाय नहीं मिल रहा है, दर्द का प्रबंधन करने के लिए एक सरल तरीके से कार्य करें। मुंह के उस हिस्से पर और उस विशेष दाँत के साथ चबाओ मत।
  • आप एक अस्थायी भराव लगाने का भी प्रयास कर सकते हैं। यदि दांत टूट गया है या किसी तरह क्षतिग्रस्त है, तो आप इसे चबाने वाली गम या ओर्थोडोंन्टिक मोम के साथ थोड़ी देर तक कवर कर सकते हैं, जब तक आप स्थायी समाधान नहीं पाते।
  • आप कई फार्मेसियों में अस्थायी दांत भरने वाले किट पा सकते हैं आम तौर पर वे जस्ता ऑक्साइड या इसी तरह की सामग्री से बने होते हैं, उनके पास दबाव कम करने का कार्य होता है और आप उन्हें दो सप्ताह तक रख सकते हैं। वे आम तौर पर 10 यूरो से अधिक नहीं खर्च करते हैं।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज
    3
    दर्द निवारक लें जब तक आप दंत चिकित्सक के पास नहीं जा सकते तब तक आप दर्द रहित होने के लिए पेपरटामोल या इबुप्रोफेन जैसे गैर-पर्ची वाली दवाएं ले सकते हैं सही खुराक के लिए पुस्तिका के निर्देशों का पालन करें।
  • लगभग सभी दर्द निवारक आमतौर पर एक या दो गोलियां हर 4-6 घंटे तक लेनी चाहिए, भले ही सही खुराक दवा के प्रकार और ब्रांड पर निर्भर करता है।
  • आप किसी भी फार्मेसी या दवाई की दुकान में इस श्रेणी की दवाएं 20 यूरो से कम के साथ खरीद सकते हैं।
  • एस्पिरिन या अन्य प्रकार के दर्दनिवारक सीधे गिंगिवल ऊतक पर लागू न करें, क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक चरण 4
    4
    एक सामयिक दर्द निवारक को लागू करें सामयिक उपयोग के लिए एक क्रीम के रूप में ये दवाएं एक और अच्छा विकल्प हैं वे दाँत के आसपास के क्षेत्र को सुन्न करने की सेवा करते हैं या सीधे क्षरण में डाले जा सकते हैं। इन दवाओं में सक्रिय पदार्थ बेंज़ोकेन है। लागू होने वाली दवा की सही मात्रा निर्धारित करने के लिए पैकेज के निर्देशों का पालन करें।
  • आप सामयिक मलहम या जेल जैसे प्रमुख फार्मेसियों और फार्मेसियों में सस्ती कीमतों पर करसप्टी पा सकते हैं।
  • केवल सामयिक मौखिक दर्द निवारक का उपयोग करें, क्योंकि अन्य अगर खाए तो खतरनाक हो सकता है।
  • हालांकि दुर्लभ मामलों में, बेंज़ोकेन मेटामोग्लोबिनेमिया नामक एक खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है, जिससे रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे दवाओं को इस सक्रिय पदार्थ के साथ नहीं लेना चाहिए और किसी भी मामले में सिफारिश की गई खुराक को कभी भी नहीं बढ़ाना चाहिए।
  • टूथ पेन से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक चरण 5
    5
    एक ठंडा संक्षिप्त लागू करें दर्द को कम करने का एक और त्वरित तरीका है ठंड के साथ क्षेत्र को सुन्न करना निम्न तापमान क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करते हैं और जब रक्त परिसंचरण में दर्द कम हो जाती है।
  • एक प्लास्टिक बैग या पतले कपड़े में एक बर्फ घन को लपेटें और 10-15 मिनट के लिए पीड़ा के दांत के पास जबड़े पर रखें।
  • 10-15 मिनट का ब्रेक लें, फिर जरूरत पड़ने पर, दर्दनाक क्षेत्र को संपीड़ित करना जारी रखें।
  • सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को फिर से बर्फ लागू करने से पहले अपने सामान्य तापमान ठीक हो जाए, अन्यथा इसके आसपास के ऊतकों को नुकसान हो सकता है
  • भाग 2

    अस्थायी गृह उपचार का उपयोग करें
    टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक चरण 6
    1
    लौंग के साथ परेशान हो जाओ दांत दर्द के लिए यह एक पुरानी आपातकालीन उपाय है, क्योंकि इस मसाले में प्राकृतिक गुण हैं जो प्रभावित क्षेत्र को सुन्न कर सकते हैं और साथ ही बैक्टीरिया को मार सकते हैं। दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप पूरे लौंग, जमीन या उनके तेल का उपयोग कर सकते हैं।
    • यदि आप जमीन का उपयोग करते हैं, तो पहले अपना हाथ धो लें और फिर दर्दनाक जिंजावा और गाल के बीच एक चुटकी लगाइए। जब लार मसाला का स्वाद लेता है, तो यह आसपास के ऊतकों को सुन्न होने लगती है।
    • यदि आप पूरे लौंग का उपयोग करते हैं, तो सावधानी से धोया उंगलियों के साथ पीड़ित क्षेत्र के पास दो या तीन मुंह खोलें। जब लार को नरम करना शुरू हो जाता है, धीरे से तेल को रिलीज करने के लिए इसे चबाने।
    • वैकल्पिक रूप से, जैतून का तेल के आधा चम्मच के साथ कुछ लौंग तेल का मिश्रण मिलाएं। फिर मिश्रण के साथ एक बाँझ कपास की गेंद को गीला कर दांत या गम के हिस्से पर रखकर दर्द होता है।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 7
    2
    नमक पानी से कुल्ला दर्द को कम करने और बैक्टीरिया को मारने का एक और तरीका है खारा समाधान तैयार करना। नमक समस्या का इलाज नहीं कर सकता है, लेकिन यह मुंह में बैक्टीरिया को समाप्त कर सकता है और संक्रमित दांत के नजदीक सूजन से बाहर नमी को दूर कर सकता है, असुविधा को कम कर सकता है।
  • नमक के 1 चम्मच को 250 मिलीलीटर गर्म पानी में जोड़ें और आगे बढ़ने से पहले इसे भंग करने की प्रतीक्षा करें।
  • थूकने से पहले 30 सेकंड के लिए इस मिश्रण के साथ अपना मुँह कुल्ला। यदि आवश्यक हो तो दोहराएं
  • नमक पानी का उपयोग करने के बाद आप अपना मुंह ताजे पानी के साथ कुल्ला कर सकते हैं - दूसरे 30 सेकंड तक टैप और कुल्ला का उपयोग करें।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाली छवि, चरण 8
    3
    लहसुन या प्याज की कोशिश करो दोनों घरों में मौजूद इन दोनों पौधों दांतों के इलाज के लिए बहुत आम लोक उपचार हैं क्योंकि उनके पास जीवाणुरोधी गुण हैं। वे एक बुरा सांस छोड़ सकते हैं, लेकिन वे मुंह में मौजूद हानिकारक जीवाणुओं को मारने और अस्थायी राहत देने में मदद करते हैं
  • दांत या दर्दनाक गिंगवा और गाल के बीच लहसुन की एक लौंग रखें और जब तक दर्द गायब हो जाए तब तक इसे लॉक कर दें।
  • वैकल्पिक रूप से, प्याज का एक टुकड़ा काटें और इसे प्रभावित दांत पर रखें।
  • द टूथ पेन ऑफ रिट ऑफ टूथ पेन चरण 10
    4
    का आटा तैयार करें मिरिका सेरीफेरा (मोम पेड़)। यह माना जाता है कि इसकी जड़ की छाल प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण है, इसमें टैनिन और फ्लेवोनोइड भी शामिल हैं, जो इसे कसैरा गुण देते हैं। यह सोचा जाता है कि, सिरका के साथ मिलाकर आटा बनाने के लिए, यह दांत में दर्द को कम कर सकता है, सूजन को कम कर सकता है और मसूढ़ों को मजबूत कर सकता है।
  • 2.5 सेमी छाल पीसकर इसे सिरका के कुछ बूंदों में जोड़ें। एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए अधिक छाल या अधिक सिरका जोड़ें।
  • मुंह के दर्दनाक क्षेत्र में सीधे इसे लागू करें और जब तक दर्द कम हो जाए तब तक उसे साइट पर छोड़ दें। अंत में सभी निशान हटाने के लिए गर्म पानी से कुल्ला।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 11
    5
    अदरक और लाल मिर्च के साथ एक मिश्रण बनाने मसालेदार पदार्थ लागू करें यदि दांत गंभीर या संवेदनशील है, तो आप गठिया क्षेत्र पर सीधे इसे लागू करने के लिए अदरक पाउडर, जमीन लाल मिर्च और पानी से बना आटा तैयार कर सकते हैं और कुछ राहत पा सकते हैं। दोनों मसालेदार पदार्थ दर्द निवारक होते हैं और एक साथ इस्तेमाल होने पर अधिक प्रभावी होते हैं।
  • एक कप के नीचे लाल मिर्च की चुटकी के साथ चूर्ण अदरक का एक चुटकी जोड़ें। पानी की कुछ बूँदें डालें और जब तक सामग्री अच्छी तरह से एक पेस्ट बनाने मिश्रित नहीं है मिश्रण।
  • मिश्रण में एक बाँझ कपास की गेंद डुबकी और सीधे दाँत पर रखो - जब तक दर्द निवारित नहीं हो जाता है या तब तक जब तक आप विरोध नहीं कर सकते तब तक इसे छोड़ दें। ध्यान रखें कि यह शायद एक अप्रिय स्वाद होगा
  • इस उपाय को केवल प्रभावित दाँत पर लागू करने के लिए सुनिश्चित करें - आपको इसे जिंगिग ऊतक पर नहीं रखना है, अन्यथा आप जलन या जलन पैदा कर सकते हैं।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 12
    6
    गंधर डाई का प्रयोग करें मिर्र एक राल है जो कुछ कांटेदार पौधों से निकला है और आमतौर पर इत्र, धूप और कुछ दवाओं के लिए उपयोग किया जाता है। इसके कनिष्ठ गुणों के लिए धन्यवाद, यह दर्दनाक सूजन को कम करने और बैक्टीरिया को मारने में भी सक्षम है - इसलिए यह प्राचीन समय से दांतों के खिलाफ एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया है।
  • एक छोटी कटोरी में 5 ग्राम गंधर पाउडर में 30 मिनट के लिए 500 मिलीलीटर पानी में गर्मी। तरल फ़िल्टर करें और इसे शांत करें
  • 125 मिलीलीटर पानी में इस मिश्रण का 5 एमएल जोड़ें और इसे 5-6 बार एक दिन में धोने के लिए उपयोग करें।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक चरण 13
    7



    दर्दनाक क्षेत्र में एक नम चाय बैग लागू करें। की जड़ छाल की तरह मिरिका सेरीफेरा, काली चाय में कब्ज के टैनिन होता है जो सूजन को कम करते हैं। आप टकसाल हर्बल चाय की कोशिश भी कर सकते हैं क्योंकि यह पीड़ित क्षेत्र को सुन्न करने में सक्षम है, इसलिए यह दर्द कम करने के लिए माना जाता है। इस प्राकृतिक उपचार को अक्सर टूथबेक के लिए अभ्यास में रखा जाता है।
  • चाय के साथ इस उपाय को तैयार करने के लिए, पानी के साथ एक तश्तरी पर रखकर माइक्रोवेव में एक पाउच डालें। इसे 30 सेकंड तक गरम करें - अंत में अतिरिक्त पानी बाहर निकलना
  • प्रभावित दाँत या छिलके पर शबाना दबाएं और दर्द कम होने तक धीरे-धीरे काट लें।
  • टूथ पेन से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 14 चरण 14
    8
    एक उच्च शराब एकाग्रता के साथ एक पदार्थ का उपयोग करें। यह स्पष्ट हो कि इसका मतलब यह नहीं है कि दर्द को दूर करने के लिए शराब पीने का मतलब बल्कि, वोडका, ब्रांडी, व्हिस्की या जिन जैसे बहुत मजबूत लिकर प्रत्यक्ष संपर्क में छोड़ते समय दाँत को सुन्न कर सकते हैं।
  • इन बालों में से एक में एक बाँझ कपास की गेंद डुबकी और प्रभावित दांत पर छोड़ दें। आखिरकार आप अपने मुँह में व्हिस्की का घूंट भी डाल सकते हैं और गला क्षेत्र के पास अपनी गाल पर रख सकते हैं।
  • ध्यान रखें कि इस पद्धति द्वारा दी गई राहत केवल अस्थायी है विहीन पदार्थ के साथ इस तकनीक का प्रयास न करें क्योंकि यह निगलने वाला खतरनाक है।
  • भाग 3

    व्यावसायिक सहायता प्राप्त करें
    टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक चरण 15
    1
    दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें दाँत की पीठ के लिए घरेलू उपचार निश्चित समाधान नहीं लेते हैं, लेकिन केवल दर्द को क्षणभर से राहत देते हैं यदि परेशानी बनी रहती है या खराब हो जाती है, तो आपको पेशेवर उपचार के लिए दंत चिकित्सक का दौरा करना चाहिए।
    • दांत दर्द की जड़ में कुछ और गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जैसे तामचीनी को नुकसान, दांत क्षय, दंत गुहा या यहां तक ​​कि संक्रमण भी।
    • दंत चिकित्सक के पास जाओ यदि दर्द घरेलू उपचार के साथ नहीं हो पाता है, अगर सूजन, बुखार या मवाद के साथ, अगर यह किसी चोट के कारण होता है या यदि यह घूस की समस्या पैदा करता है आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, भले ही आपको छाती के दर्द के साथ अपने जबड़े में दर्द महसूस हो, तो दिल हार्ट अटैक का सूचक हो सकता है।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 16
    2
    एक भरने के लिए विषय दंत चिकित्सक दांत की जांच करेगा और यह निर्धारित कर सकता है कि दर्द की उत्पत्ति एक क्षरण में होती है। दूसरे शब्दों में, बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड ने आंतरिक लुगदी को उजागर करने के लिए दंत अभेद्य को नष्ट कर दिया है। वैकल्पिक रूप से, समस्या एक पुरानी अवनति हो सकती है जो कि टूट गई है। दोनों मामलों में आपको एक भरने वाला ऑपरेशन करना होगा।
  • दांत और गम को निरुत्साहित करने के लिए एक स्थानीय संवेदनाहारी का प्रशासन करने के बाद, दंत चिकित्सक मुकुट के प्रत्येक भाग को ड्रिल करेगा। फिर यह एक समग्र राल या एक मिश्रण के साथ भर जाएगा
  • आम तौर पर आप चुन सकते हैं कि दाँत को बंद करने के लिए किस प्रकार की सामग्रियों को बंद करना है संमिश्र राल भरने आमतौर पर प्लास्टिक, कांच या चीनी मिट्टी के बने होते हैं और प्राकृतिक दाँत के रंग का एक बहुत ही समान रंग है। मिश्रण भरण चांदी के साथ किए जाते हैं, वे अधिक मजबूत होते हैं लेकिन प्राकृतिक एक से पूरी तरह से अलग रंग है
  • एक भरना उम्र बढ़ने के रूप में, यह टूट या टूट सकता है। इस मामले में दंत चिकित्सक पिछली सामग्री को हटा देगा, क्षय के अवशेषों से दाँत को साफ कर देगा और एक नया भरने देगा।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 17
    3
    एक कृत्रिम ताज लागू है यह एक तरह का है "हुड" जो इसे क्षतिग्रस्त करने के लिए क्षतिग्रस्त दाँत पर डाला जाता है और इसकी रक्षा करता है। व्यवहार में यह एक कृत्रिम खोखले दांत है जो प्राकृतिक के आकार और कार्य को पुनर्स्थापित करता है और साथ ही इसे और क्षति से बचाता है। मुकुट क्षय के बहुत गंभीर मामलों में लागू होते हैं, pulpitis, घर्षण, दंत अस्थिभंग या संक्रमण।
  • अगर क्षय बहुत देर हो चुकी है या यदि रूट कैनाल उपचार आवश्यक है, तो मोचन पर्याप्त नहीं हो सकता है और दंत चिकित्सक कैप्सूल या ताज के लिए विकल्प चुन लेगा
  • आम तौर पर डॉक्टर एक स्थानीय संवेदनाहारी को पेश करते हैं। फिर वह दाँत को पूरी तरह से काट देता है और इसे कूल्हे के कास्ट के आधार पर एक कस्टम बनाया मुकुट के साथ बदल देता है। ये कृत्रिम दांत एक सामान्य सामग्री के साथ सामान्य भरने के रूप में बनाये जाते हैं।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 18
    4
    एक जीनिवाल प्रत्यारोपण के अधीन कुछ मामलों में दर्द दांत से उत्पन्न नहीं होता बल्कि मसूड़ों से होता है - कुछ लोग वास्तव में गिनिवल मंदी से पीड़ित होते हैं। इसका मतलब है कि श्लेष्म झिल्ली के किनारे दांतों से अलग हो गए हैं और नसों और पतली तामचीनी को उजागर करते हैं, जिससे दांत हाईपरससेन्सिटिविटी हो जाती है।
  • यदि आपकी पीड़ा इस प्रकार की समस्या के कारण है, तो आपका डॉक्टर आपको एक निवारक उपचार बता सकता है कभी-कभी जिंगिवल मंदी अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता के कारण होती है। दंत चिकित्सक आपको सलाह देंगे कि आप नियमित रूप से डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें, नरम ब्रश टूथब्रश का उपयोग करें और सेंसोडिन जैसी एक विशिष्ट टूथपेस्ट का उपयोग करें।
  • वास्तव में गंभीर मामलों में, दंत चिकित्सक आपको प्रत्यारोपण के लिए एक दंत चिकित्सा सर्जन से संपर्क करने की सलाह देगा। इसका मतलब यह है कि डॉक्टर तालू के श्लेष्म झिल्ली का हिस्सा निकाल देंगे और क्षतिग्रस्त मसूड़ों पर इसे प्रत्यारोपित करेगा। आखिरकार ऊतक दांत को ठीक करना और उसकी रक्षा करेगा जैसा कि यह होना चाहिए।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला छवि, चरण 1 9
    5
    दांतों को निरुत्साहित करने के लिए एक नुस्खा उपचार शुरू करें यदि दर्द क्षय, चोट या अन्य दंत समस्याओं के कारण नहीं है, तो तामचीनी पतला होने के कारण समस्या अत्यधिक संवेदनशील हो सकती है। इस मामले में, विभिन्न उपचारों के साथ हस्तक्षेप करना संभव है, उदाहरण के लिए, धीरे-धीरे दांतों को निलंबित करने के द्वारा
  • दंत चिकित्सक आपको सामयिक प्रयोग के लिए एक उत्पाद लिख देगा जो दाँत धीरे-धीरे कम संवेदनशील बनाता है। जैसे तंत्रिका कम प्रतिक्रियाशील बन जाती है, दर्द कम होना चाहिए।
  • द टूथ पेन ऑफ द रिट ऑफ टूथ पेन चरण 20
    6
    दंत संक्रमण का इलाज करता है दर्द को लुगदी कक्ष में या रूट नहरों में भी संक्रमण के कारण हो सकता है। इस मामले में आपको दांत को मारने या फैलाने से संक्रमण को रोकने के लिए तत्काल हस्तक्षेप करना होगा।
  • संक्रमण के मामले में प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक केवल आवश्यक हैं
  • सामान्य तौर पर, संक्रमण एक चोट या क्षय द्वारा उत्पन्न होने वाली एक फोड़ा के परिणाम होते हैं।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 21
    7
    दांत बाहर जाओ अगर दर्द गंभीर रूप से संक्रमित या क्षतिग्रस्त दाँत से आता है या यह एक समस्त ज्ञान दांत है, तो आपको एक निष्कर्षण होना चाहिए (यह अंतिम विकल्प माना जाना चाहिए)। दांत हटा दिए जाने के बाद, आपको अब दर्द महसूस नहीं होना चाहिए।
  • बुद्धि दांतों को आम तौर पर निकाला जाता है क्योंकि वे दंत चिकित्सा में भीड़ पैदा कर सकते हैं - जब दांतों को अत्यधिक दबाव के अधीन किया जाता है, तो संक्रमण के विकास की संभावना अधिक होती है और दर्द महसूस होता है।
  • भाग 4

    रद्दी रोकना
    टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 22
    1
    अपने दांतों को ब्रश करें और नियमित रूप से डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें। नए नुकसान से बचने या स्थिति को खराब करने के लिए, आपको दंत स्वच्छता के बुनियादी नियमों को सीखना होगा इस तरह मौखिक गुहा स्वस्थ, मजबूत हो जाएगा और आप दर्द महसूस नहीं करेंगे।
    • दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करें और दिन में एक बार धागा का उपयोग करें। एक साल में कम से कम दंत चिकित्सक के पास या चेक-अप के लिए हर छह महीने में जाएं वह स्थिति की निगरानी और तुरंत हर समस्या को पहचानने में सक्षम होंगे।
    • यद्यपि उचित मौखिक स्वच्छता मौजूद समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं है और पहले से ही शुरू होने वाले क्षरण की प्रक्रिया को उल्टा करने में सक्षम नहीं है, फिर भी यह संक्रमण और भविष्य की क्षति से बच सकता है और क्षीणन को दूर करने से पहले ही क्षरण को दूर कर सकता है।
    • अपने बैग में हमेशा तुम्हारे साथ एक टूथब्रश ले जाने की कोशिश करें, ताकि आप घर से अपने दांतों को ब्रश कर सकें। यदि आप उन्हें ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम पानी से कुल्ला
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाली छवि चरण 25
    2
    दंत स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा आहार का पालन करें आप जो खाते हैं वह अपने दांतों के स्वास्थ्य की डिग्री निर्धारित करता है। जब भी आप शक्कर खा लेते हैं, उदाहरण के लिए, आप अपने मुँह में जीवाणुओं के साथ प्रतिक्रिया पैदा करते हैं जो एसिड उत्पन्न करते हैं, जो बदले में तामचीनी को कुचलना करते हैं। यदि आप स्वस्थ, मजबूत दांत चाहते हैं, तो कम चीनी खाएं
  • शीतल पेय, मीठा रस, चाय या कॉफी की मात्रा कम करें और अधिक पानी पीयें।
  • मिठाई और पेस्ट्री सहित जंक फूड, न खाएं
  • खाद्य पदार्थ और अम्लीय रस से बचें जैसे कि अंगूर, कोला और शराब दही, पनीर या दूध जैसे अम्ल अम्लीय नाश्ते चुनें।
  • टूथ दर्द से छुटकारा पाने वाला इमेज शीर्षक 23
    3
    विशेष टूथब्रश और टूथपेस्ट का उपयोग करें दांत दर्द संवेदनशीलता के कारण होता है, तो आप विशेष मौखिक देखभाल उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो विशेष रूप से इस समस्या के लिए तैयार हैं। आपको फार्मेसी में उन्हें खोजने में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए।
  • संवेदनशील दांत आम तौर पर जींगिवल मंदी का नतीजा है। जैसे-जैसे मसूढ़ निकलते हैं, तामचीनी सतह के नीचे दांत का पता चलता है। संवेदनशील दांत टूथपेस्ट विशेष रूप से इस क्षेत्र को अधिक नाजुक सामग्री का उपयोग करके साफ करने के लिए बनाया गया है।
  • नरम ब्रश टूथब्रश पर स्विच करें। यदि दर्द गेंग्विंग मंदी से संबंधित है, तो आपको इस प्रकार के टूथब्रश का इस्तेमाल प्राकृतिक श्लेष्म की रक्षा के लिए करना चाहिए।
  • जीवाणु और गंदगी को हटाने के लिए मध्यम और कठिन ब्रित्य अक्सर बहुत प्रभावी होते हैं, लेकिन यदि आपके पास गम समस्याएं हैं तो नरम होते हैं।
  • आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • चिकित्सकीय सोता
    • पानी
    • दर्द दवा (सामयिक या मौखिक उपयोग के लिए)
    • शीत पैक
    • कपास गेंदों
    • लौंग
    • नमक
    • लहसुन
    • प्याज़
    • का रस गेहूं घास
    • सिरका
    • मिरिका सेरीफेरा
    • अदरक पाउडर
    • लाल या कायेने का काली मिर्च
    • मिर्र पाउडर
    • ब्लैक या टकसाल चाय बैग
    • ब्रांडी, वोदका या व्हिस्की
    • टूथब्रश
    • mouthguards
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध

    © 2011—2022 GnuMani.com