कैल्केनिक स्पर्स का निदान कैसे करें

चूना पत्थर के चलते पैर पर कैल्शियम जमा से ज्यादा कुछ नहीं होता है, लेकिन तलवार फासीसीटिस के साथ जुड़ा हुआ दर्द पैदा हो सकता है, जो प्रेरणा के आस-पास ऊतक की सूजन है। वे निदान करना हमेशा आसान नहीं होते हैं, खासकर यदि आपके पास अन्य विकार विकार होते हैं कैल्केनियल प्रेरणा का निदान कैसे करना और संबंधित लक्षण उचित उपाय प्राप्त करने या घरेलू उपचार की तलाश करने के लिए एक उपयोगी कदम हो सकते हैं।

कदम

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आपकी ऊँची एड़ी की जांच करें यदि आप त्वचा के नीचे से हड्डी की वृद्धि को देखते हुए देखें कैलकनियम धीरे धीरे विकसित होता है, लेकिन 1.5 सेंटीमीटर के आकार में बढ़ सकता है। यदि आपके पास एक है, तो आपको एक कठिन प्रहार महसूस करना चाहिए, भले ही आप हमेशा फलाव नहीं देख सकें।
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    एड़ी प्रेरणा से जुड़े दर्द के लक्षणों से अवगत रहें कुछ लोगों को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है, जबकि दूसरों को दर्द महसूस हो सकता है जब प्लास्टर प्रावरणी चिढ़ हो जाती है।
  • प्लास्टर फास्किया का पता लगाने के लिए अपने पैर फ्लेक्स यह संयोजी ऊतक है जो एड़ी से पैर के पूरे निचले हिस्से पर उंगलियों तक जाता है।
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    देखें कि क्या आपको दर्द महसूस हो रहा है। कैलकनियल प्रेयर में दर्द अक्सर पैर में एक "दांत दर्द" के रूप में वर्णित है, क्योंकि यह तेजी से शुरू होता है और फिर एक फंसे दर्द में फैड जाता है। जब आप बैठे होते हैं तो उस समय की अवधि के बाद खड़े होकर या चलते समय यह तेज हो सकता है
  • कैलकनियल प्रेरणा के कारण दर्द और प्लास्टर प्रावरणी की जलन इतना मजबूत हो सकती है कि यह कमजोर पड़ने वाला हो।
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    यह निर्धारित करने के लिए जोखिम वाले कारकों को पहचानें कि क्या आप ऐसे विषय हैं जो इस स्थिति से ग्रस्त हो सकते हैं।
  • यह एथलीट्स में सामान्य है जो चलते हैं और अक्सर कठिन सतहों पर कूदते हैं।
  • फ्लैट पैर या ऊंचे मेहराब वाले लोग इस बेचैनी से पीड़ित होते हैं, साथ ही जो अधिक वजन वाले होते हैं
  • 40 वर्षों से इसके विकास के अधिक जोखिम हैं। यह भी आम है जब यह गठिया की स्थिति से जुड़ा होता है।
  • गर्भवती महिलाएं और जो अयोग्य जूते पहनते हैं, एड़ी स्पर्स को विकसित करने की अधिक संभावना होती है यहां तक ​​कि जो लोग लंबे समय तक खड़े रहते हैं या अक्सर नंगे पैर चलते हैं वे ऐसा करने की अधिक संभावना रखते हैं।
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    अगर आपको संदेह है कि आपके पास एड़ी की प्रेरणा है तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें वह संभवतः निदान की पुष्टि करने के लिए एक्स-रे सुझाएंगे।
  • एक शारीरिक परीक्षा के बाद, डॉक्टर यह ध्यान देंगे कि प्रभावित क्षेत्र अधिक सूजन और स्पर्श के लिए नरम होता है, वहीं जब आप अपनी उंगलियों को फ्लेक्स करते हैं और प्लास्टर प्रावरिका का विस्तार करते हैं
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    डॉक्टर आपको निश्चित रूप से एक चिकित्सीय इतिहास देंगे, विशेष रूप से निश्चित निदान करने से पहले पैर की स्थिति या दर्द पर।
  • टिप्स

    • इसमें एड़ी की प्रेरणा विकसित करने और लक्षणों से पहले और समस्याओं को दिखाई देने लगने में वर्षों लग सकते हैं।

    चेतावनी

    • आप अलग तरह से चलने की कोशिश कर सकते हैं, जैसे आपके पैर की उंगलियों पर, आपके शरीर के वजन को रोकने के लिए एड़ी पर ध्यान केंद्रित करने से दर्द का कारण होता है दुर्भाग्य से, हालांकि, यह केवल अधिक लक्षण जोड़ देगा जैसे घुटने के दर्द, पीठ और कूल्हे।
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