Vulvodynia का इलाज कैसे करें

वुल्वोडायनिआ एक पुरानी बीमारी है जो वुल्वा (महिला बाहरी जननांगता) के दर्द की विशेषता है। दर्द के सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन, तंत्रिका को नुकसान द्वारा ट्रिगर किया जा करने के लिए एक असामान्य सेलुलर प्रतिक्रिया ने सोचा है आनुवांशिक कारक, संक्रमण, एलर्जी, जलन, हार्मोनल परिवर्तन, मांसपेशियों में ऐंठन या एंटीबायोटिक दवाओं लेने के द्वारा, । महिलाओं के लिए जो इस विकार से पीड़ित हैं, नैदानिक ​​और चिकित्सीय पथ निराशाजनक हो सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ को अन्य रोगों और संभावित कारणों की लंबी सूची को बाहर करना चाहिए, और फिर यह निष्कर्ष निकालना है कि यह मनोदैहिक विकार है। इसके अतिरिक्त, क्योंकि विशिष्ट लक्षण हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो और वहाँ सभी के लिए कोई एक प्रभावी इलाज है, है ना आसान का प्रबंधन और आम तौर पर vulvodinia- इलाज परीक्षण और त्रुटि से आगे बढ़ने के लिए है।

कदम

भाग 1

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हमें अन्य संभावित बीमारियों को बाहर करना चाहिए वुल्वोडीनिया का निदान केवल किसी अन्य बीमारी या विकार को छोड़कर किया जाता है जो कि वुल्वर का दर्द पैदा कर सकता है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ यौन संचारित संक्रमण, त्वचा रोग, खमीर संक्रमण, हार्मोनल असंतुलन और अन्य बीमारियों कि आपके लक्षणों के लिए जिम्मेदार हो सकता है के लिए परीक्षण से गुजरना होगा। यदि इन सभी विकारों को बाहर रखा गया है, तो vulvodynia का औपचारिक निदान किया जा सकता है।

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एक विशिष्ट निदान करें दो प्रकार के vulvodynia हैं: vulvar vestibulitis और dysesthesia vulvodynia। चिकित्सक अपनी समस्या का पता लगाएंगे कि आपकी समस्या किस प्रकार मौजूद है, उन लक्षणों के आधार पर जो मौजूद हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए सबसे बड़ी जानकारी प्रदान करें

भाग 2

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हार्मोनल थेरेपी के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें गोलियों या क्रीम के रूप में एस्ट्रोजेन लेने से कुछ रोगियों में वलवॉडीनिया को राहत मिलती है। ये संभोग के दौरान दर्द, खुजली, सूखापन, लालिमा, मूत्र संबंधी समस्याओं और परेशानी को कम कर सकते हैं।

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एंटीडिपेंटेंट्स पर विचार करें इन दवाओं को कभी-कभी पुराना दर्द का इलाज करने के लिए प्रभावी होते हैं जिनके कारण कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है। आपका डॉक्टर आपको ट्राइसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स (जो कि दर्द सिग्नल के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर को बदल देता है) को सलाह दे सकता है vulvodynia का इलाज करने के लिए।

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एंटीकन्वाल्स्नट दवाओं के लिए पूछें इस प्रकार की दवाओं vulvodynia सहित पुरानी दर्दनाक स्थितियों के प्रबंधन के लिए प्रभावी हो सकती है। सबसे अधिक निर्धारित, इन मामलों में, गेबैपेंटीन कहा जाता है और दर्द संकेतों को मस्तिष्क तक पहुंचाता है।

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जरूरत के अनुसार अतिरिक्त दवाएं लें यदि आप भी खुजली का अनुभव करते हैं और योनी सूज या सूजन है तो आपका डॉक्टर आपको कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स या एंटीथिस्टेमाइंस की सलाह भी दे सकता है। आप खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए फ्लुकोनाज़ोल भी लिख सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप सभी दवाइयां सुरक्षित रूप से ले लें तो डॉक्टर के साथ चर्चा करें

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स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ सर्जिकल विकल्प का मूल्यांकन करें यह समाधान तब ही माना जाना चाहिए जब कोई भी वैकल्पिक निदान को बाहर रखा गया हो और सभी उपलब्ध उपचार अप्रभावी साबित हुए हैं। यह भी याद रखें कि केवल वुल्वर वेस्टिबुलाईटिस से पीड़ित महिलाओं में सकारात्मक परिणाम निकलता है।

भाग 3

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बायोफीडबैक का प्रयास करें यह चिकित्सीय तकनीक रोगी को शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने के लिए सिखाती है जो आम तौर पर अनैच्छिक रूप से होती हैं जैव-फीडबैक के लिए धन्यवाद, वुल्वोडायनिआ के साथ महिलाओं को सीखना सीख सकते हैं और पैल्विक मंजिल की मांसपेशियों को जानबूझ कर आराम कर सकते हैं। यह सब दर्द नियंत्रण संकेतों के बारे में शरीर पर अधिक नियंत्रण की अनुमति देता है।

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इसे एक्यूपंक्चर के साथ एक प्रयास करें पारंपरिक चिकित्सा के इस अभ्यास में शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं में पतली सुइयों को सम्मिलित करना शामिल है। यह सबूत है कि यह तीव्र और क्रोनिक दर्द को दूर करने में सक्षम है। यह माइग्र्रेन, मांसपेशियों की समस्याओं, तंत्रिका संबंधी रोगों, प्रजनन और संधिशोथ के रोगों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। कुछ महिलाएं vulvodynia राज्य से पीड़ित हैं कि एक्यूपंक्चर लक्षणों से मुक्त होता है।

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एक मनोचिकित्सक खोजें एक मनोचिकित्सक बहुत मदद और समर्थन का है क्योंकि यह समस्या के ज्ञान को बढ़ाने, दर्द से निपटने के लिए तंत्र विकसित करने और रोग के बारे में भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर प्रदान करने की अनुमति देता है। वुलवॉडीनिया एक तनावपूर्ण और दर्दनाक बीमारी है जो जीवन की गुणवत्ता के साथ हस्तक्षेप करता है, क्योंकि यह यौन और रोमांटिक संबंधों को उलझाकर गतिविधियों को सीमित करता है। एक मनोवैज्ञानिक आपको यह सब करने में मदद करेगा।

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संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी से गुजरना यह मनोचिकित्सा का एक विशिष्ट रूप है जो समस्या प्रबंधन के लिए व्यावहारिक तकनीकों पर केंद्रित है। चिकित्सक आपको जिस तरीके से सोचता है, समझता है और कार्य करता है उसे समझने में आपकी सहायता करता है यह आपको व्यवहार बदलने के लिए रणनीतियों की भी पेशकश करता है Vulvoldinia के साथ रोगियों में यह लक्षणों के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपकरण है।

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प्रोबायोटिक्स में समृद्ध आहार का पालन करें यदि दैनिक रूप से लिया जाता है, तो वे पाचन और जननांग पथ के संक्रमण को हराने कर सकते हैं। वे प्राकृतिक जीवाणु वनस्पतियों का समर्थन करते हैं और पाचन को विनियमित करने में मदद करते हैं। Vulvodynia के साथ मरीजों प्रोबायोटिक्स में समृद्ध आहार से फायदा उठाते हैं जो सूजन और संक्रमण से लड़ते हैं।

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अच्छे व्यक्तिगत स्वच्छता वाला रखिए एक हल्के साबुन के साथ योनी को धो लें, इत्र के बिना, और अच्छी तरह कुल्ला। यदि आपको लगता है कि पेशाब के बाद लक्षण अधिक खराब हो जाते हैं, तो ठंडे पानी से क्षेत्र को कुल्ला।

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योनी पर दबाव डालने वाली सभी गतिविधियां कम करें सायक्लिंग और घोड़े की सवारी दो क्लासिक गतिविधियों है जो वुल्वर दर्द को ट्रिगर करती है। सभी अन्य अभ्यासों पर ध्यान दें जो आपकी समस्या से संबंधित हैं। जब आपको पता चलता है कि किसी विशेष कार्य को आपके लक्षणों को ट्रिगर या बिगड़ता है, तो इसे जितना संभव हो उतना से बचने का प्रयास करें।

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ठंड संकोचनों की कोशिश करें ठंड रक्त के प्रवाह और संचलन धीमा कर देती है। इस तरह आपको दर्द और सूजन से राहत मिलती है। कपड़े या तौलिया में कुछ बर्फ लपेटकर एक सेकेंड तैयार करें और फिर योनी पर इसे लागू करें।

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महान देखभाल के साथ स्नेहक चुनें यदि आप संभोग कर सकते हैं, तो तेल के बजाय एक पानी में घुलनशील स्नेहक का उपयोग करें। उत्तरार्द्ध, वास्तव में, रासायनिक एजेंट होते हैं जो लक्षण बढ़ सकते हैं सभी स्नेहक से बचें जिसमें शर्करा या ग्लिसरीन होते हैं क्योंकि वे त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

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जई या बेकिंग सोडा के साथ स्नान करें ओट्स में एवनेंट्रामाइड नामक एक विरोधी भड़काऊ पदार्थ होता है। यह दर्द, जलन और खुजली को कम करने में सक्षम है। आप सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ भी कोशिश कर सकते हैं, एक अल्कलीन यौगिक जो योनि पीएच को नियंत्रित कर सकता है। बायकार्बोनेट अतिरिक्त अम्लीय को ठीक करता है, जिससे खुजली और जलने को शांत करने में मदद मिलती है।

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भारतीय चाय बैग लागू करें इस चाय में टैनिक एसिड होता है जो स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में काम करते हैं। ये पदार्थ हैं जो योनी के जलन को शांत करते हैं। बस एक शोषक के ऊपर गरम या ठंडे पानी में एक चाय का थैला रखो और उसके बाद जननांगों के संपर्क में रखें।

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कैलेंडुला का उपयोग करें यह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ एक उपाय है जो सूजन से त्वचा को धोता है और योनी को राहत देता है। एक दिन में कुछ समय के इलाज के लिए क्षेत्र पर क्रीम लागू करें।