स्वाभाविक रूप से जननांग दाद का इलाज कैसे करें
जननांग दाद एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। केवल संयुक्त राज्य में 12 साल से अधिक आयु वर्ग के लगभग 45 मिलियन मामले हैं। रोकथाम और संयुक्त राज्य अमेरिका के रोग नियंत्रण के लिए केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, के बारे में 1 से 14 की उम्र और 19 साल वह जननांग दाद से ग्रस्त के बीच 6 लोगों में (एचएसवी के कारण)। सौभाग्य से, लक्षणों के इलाज के कई प्राकृतिक तरीके हैं
कदम
विधि 1
स्वाभाविक रूप से जननांग हरपीज के लक्षणों का इलाज1
एक ठंड पैक बनाओ सूखा स्पॉट पर आराम करने वाले शीत गोलियां असुविधा को कम करने में मदद कर सकती हैं। एक तौलिया के साथ आइस पैक को कवर करने के लिए यह सुनिश्चित करें कि यह बहुत ठंडा नहीं है, फिर प्रभावित क्षेत्र पर गोली रखें। सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक आवेदन पर एक साफ तौलिया का उपयोग करते हैं और इसे उपयोग करने के बाद गर्म पानी से धो लें
- अगर बर्फ पैक काम नहीं करता है, तो किसी को गर्म / गर्म संपीड़न के साथ राहत मिलती है उबलते पानी का उपयोग करें जो एक गर्म / गर्म तापमान तक पहुंच गया है। पानी में एक साफ तौलिया रखें और अतिरिक्त तरल निचोड़ लें, फिर प्रभावित क्षेत्र में इसे लागू करें। दोहराएँ करने के लिए एक साफ तौलिया या स्पंज का उपयोग करें
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एक गुनगुने स्नान ले लो आप एक गुनगुना स्नान के साथ सूजन और असुविधा को दूर कर सकते हैं। जल परेशान त्वचा को शांत कर सकता है और इसे शुद्ध कर सकता है। आप एप्सम नमक भी जोड़ सकते हैं यह खुजली को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने की अनुमति देता है। इसके अलावा, एक बार टब से बाहर, सूखने वाला सूख रहेगा।
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सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करें यदि घावों को लीक हो, तो आप उन्हें सुखाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, यह खुजली और दर्द को दूर करने में मदद करता है। एक कपास की गेंद ले लो और इसे गीला। बेकिंग सोडा में विसर्जित करें इसे प्रभावित क्षेत्र पर दबाकर रखें, इसे उत्पाद के साथ कवर करें। बेकिंग सोडा को दूषित होने से बचने के लिए प्रत्येक आवेदन पर एक अलग कपास झाड़ू के साथ दोहराएं।
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तेल और लैवेंडर पर आधारित एक बाम तैयार करें। जैतून का तेल केवल आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूजन को कम करने में सहायता करते हैं। लैवेंडर आवश्यक तेल और मोम के एक चम्मच के साथ एक सॉस पैन में मध्यम गर्मी के ऊपर जैतून का तेल और गर्मी के कप को मापें। जब यह थोड़ा उबाल लेता है, स्टोव से सॉस पैन को हटा दें। एक बार इसे ठंडा होने के बाद, एक कपास झाड़ू का उपयोग करने के लिए यह घावों पर लागू - प्रत्येक आवेदन के लिए एक अलग swab का उपयोग करें। इसे क्षेत्र पर समरूप रूप से लागू करें
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प्रोपोलिस का उपयोग करें यह मधुमक्खियों द्वारा निर्मित एक राल पदार्थ है जो एंटीवायरल गुण हैं, और ऐसा लगता है कि यह घावों के उपचार को गति देता है। सूजन को कम करने और सूजन को कम करने के लिए आप ऑप्मेंट्स या बाम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन उत्पादों को फार्मेसियों और हर्बल दवाओं में पाया जा सकता है।
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जड़ी बूटियों की कोशिश करो एचएसवी की सूजन का इलाज करने में कई अलग-अलग प्रकार की जड़ी बूटियां हैं। मेलिसा आधारित मलहम दर्द, खुजली और घावों की परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। चीनी ऋषि और रूबर्ब वाले क्रीम एचएसवी योनि संक्रमण के उपचार के लिए एक क्रिएकोविर के रूप में प्रभावी साबित हुए हैं। हाइपरिकम एक पारंपरिक जड़ी बूटी है जो त्वचा पर प्रभावी है जो वायरस के प्रजनन को रोक सकता है।
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समुद्री शैवाल खाओ यह जननांग दाद के लक्षणों के लिए उपचार गुणों को दिखाया गया है। समुद्री शैवाल की विभिन्न किस्मों, लाल शैवाल दक्षिण अमेरिका, crondo crispo और भारतीय लाल शैवाल, जैसे एचएसवी संक्रमण बाधित कर सकते हैं। आप उन्हें सलाद या स्टॉज में जोड़कर टेबल पर उनका उपयोग कर सकते हैं। वे खुराक के रूप में भी पा सकते हैं
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एचिनासेआ लो इसका इस्तेमाल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, यह सूजन की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है। एक प्रेरणा तैयार करने की कोशिश करें, और 3-4 कप एक दिन में पीने के लिए। आप इसे एक पूरक के रूप में भी पा सकते हैं
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खुराक लें कुछ शोध के अनुसार, कुछ खुराक से लड़ने में सूजन हो सकती है। उदाहरण के लिए, प्रति दिन लाइसिन के 1-3 ग्राम एक जलन की अवधि कम कर सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह मौखिक हर्पीज के कारण होने वाली घावों को कम करने के लिए प्रभावी हो सकता है। हालांकि, इसे अधिकतम 3-4 सप्ताह तक लेना चाहिए।
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एंटीवायरल दवाएं ले लो एचएसवी संक्रमण के लिए कोई इलाज नहीं है वायरस शायद आपके शरीर में हमेशा के लिए रहेगा। कुछ मामलों में, हालांकि, स्थिति की गंभीरता के कारण प्राकृतिक उपचार पर्याप्त नहीं हैं। इन लक्षणों को एंटीवायरल ड्रग्स के साथ इलाज किया जा सकता है, जो दर्द, असुविधा और जलन की आवृत्ति को कम कर सकता है। वे संभोग के जोखिम को कम कर सकते हैं, लेकिन वे इसे समाप्त नहीं करते हैं।
विधि 2
जननांग हरपीज के इलाज के लिए रूटीन बदलें1
बेहतर खाओ यदि आपके पास जननांग दाद है, तो आपको अच्छी तरह से खाने से अपने स्वास्थ्य का बेहतर ख्याल रखना चाहिए। संसाधित, पैक और सटीक खाद्य पदार्थों से बचें। फल, सब्जियां, तेल, नट और बीज की खपत में वृद्धि। लाल मांस को सीमित करें त्वचा और मछली के बिना अधिक बार चिकन खाएं आप जटिल कार्बोहाइड्रेट पसंद करते हैं, जो पूरे अनाज, मसूर, सेम और सब्जियों में पाए जाते हैं।
- शर्करा के बाहरी स्रोतों से बचें, जिनमें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में जोड़ा गया है, जैसे कि उच्च-फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप यदि आपको मिठाई की ज़रूरत है, तो स्टेविया का उपयोग करने का प्रयास करें। यह एक जड़ी बूटी है जिसका मधुर प्रभावशीलता चीनी की तुलना में 60 गुना अधिक शक्तिशाली है। इसके अलावा, कृत्रिम मिठासों से दूर रहें
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शारीरिक गतिविधि करो जब खेल खेलता है तो शरीर बेहतर काम करता है अधिक बार चलने से धीरे-धीरे शुरू करो कार को पार्क करने की कोशिश करें, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करें, कुत्ते को बाहर ले जाएं या रात के खाने के बाद चलें। आप जिम में शामिल हो सकते हैं और एक कोच द्वारा पीछा किया जा सकता है भार उठाना, हृदय कामकाज करना, योग की कोशिश करें और अण्डाकार पर ट्रेन करें। आप जो कुछ भी आनंद लेते हैं और निरंतर रहें
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अधिक आराम करो दाद के साथ रहने से आपके जीवन के हर एक पहलू को प्रभावित हो सकता है। यह हर दिन इसे और अधिक तनावपूर्ण बना सकता है यह आपको इससे लड़ने में मदद नहीं करेगा, क्योंकि तनाव और तनाव सूजन को चालू कर सकते हैं। लड़ने के लिए, आराम करने के तरीके ढूंढें हर दिन, बंद करने और शांत होने के लिए समर्पित समय। ऐसी गतिविधियां करें जो आपको खुश कर देती हैं, जैसे कि कोई पुस्तक पढ़ना या अपना पसंदीदा टीवी शो देखना योग की कोशिश करें: तनाव को आराम और कम करने के लिए यह एक आदर्श तरीका है।
विधि 3
जननांग हरपीज को समझना1
कारणों को जानिए जननांग हर्पीज एक यौन संचारित वायरल संक्रमण (आईएसटी) है। यह दाद सिंप्लेक्स वायरस टाइप 1 या टाइप 2 (एचएसवी -1 या एचएसवी -2) की वजह से हो सकता है - ज्यादातर मामलों में, यह HSV-2 के कारण है। एचएसवी -1 मुंह और होंठों में घावों या झड़ने का कारण होने की अधिक संभावना है।
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जिस तरह से रोग फैलता है उसे समझने की कोशिश करें। जननांग दाद संक्रमित व्यक्ति के साथ जननांग, गुदा या मौखिक स्तर पर प्रत्यक्ष यौन संपर्क के माध्यम से फैलता है। ट्रांसमिशन अधिक आम है अगर एक व्यक्ति के खुले घाव होते हैं, लेकिन वायरस भी उस व्यक्ति द्वारा संक्रमित हो सकता है जिसकी कोई भी दिखाई नहीं दे रहा है। इस प्रकार की गर्भनिरोधक गोली और अन्य गर्भनिरोधक जननांग दाद संक्रमण के खिलाफ नहीं होते हैं। पुरुष या महिला कंडोम हमेशा प्रभावी नहीं होता है, क्योंकि घावों को जननांगों पर जरूरी नहीं पाया जाता है। हालांकि, कंडोम जोखिम कम कर सकते हैं
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लक्षणों को पहचानें जननांग दाद वाले कई लोग लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं कुछ में हल्के परेशानी होती है, अन्य गंभीर सूजन होती है इसके लिए, कोई व्यक्ति बिना किसी संक्रमण के साथ सौदा कर सकता है, यह जानने के भी कि उसके पास दाद है यदि आपके लक्षण हैं, तो आप आमतौर पर घावों की सूचना देंगे। फिर, गुप्तांगों के आसपास तरल पदार्थ से भरा पुटिकाएं या मलाशय भी बना सकते हैं। इस vesicles टूट सकता है, इस क्षेत्र में शराबी के कारण। घावों के संक्रमण के 2 सप्ताह के भीतर हो सकता है और 2-3 सप्ताह तक रहता है।
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अपेक्षित आवधिक सूजन एचएसवी संक्रमण के कारण स्थायी और आवर्तक जलन हो सकती है। लक्षण दिखाए बिना वायरस लंबे समय तक अव्यक्त रह सकता है। कोई स्पष्ट कारण नहीं है जो उसके पुनः प्रकटन को समझा सकता है। हालांकि, उत्तेजना थकान, तनाव और बीमारी के समय में शुरू होती है महिलाओं के लिए, वे मासिक धर्म चक्र के दौरान अक्सर उभर सकते हैं पहले वर्ष में परेशानियों की औसत संख्या लगभग 4-5 है बाद में, शरीर एक बेहतर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया परिपक्व हो जाता है। आवृत्ति, और कभी-कभी लक्षण, समय के साथ कम हो जाते हैं।
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संभावित जटिलताओं को समझें जननांग दाद एक विशेष रूप से एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए एक समस्या है। वही गर्भवती महिलाओं या गर्भवती रहना चाहते हैं। एचएसवी संक्रमण गर्भपात और समय से पहले जन्म पैदा कर सकता है। एक मां वायरस से बच्चे को संक्रमित कर सकती है - यह संक्रमण बहुत खतरनाक हो सकता है।
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यदि आपके पास जननांग घाव है, तो एक परीक्षण करें जीर्ण हर्पिस का निदान सूजन के दौरान सूजन के दौरान किया जा सकता है और प्रयोगशाला में परीक्षण करने के लिए एक नमूना लेता है। इसे करने के लिए डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। यह प्रक्रिया आमतौर पर बहुत दर्दनाक नहीं है, लेकिन यह कुछ झुंझलाहट को बाहर नहीं करता है क्योंकि क्षेत्र बल्कि चिढ़ है।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आप हमेशा की खुराक के पैक के निर्देशों का पालन करते हैं
- इन प्राकृतिक उपचारों में से अधिकांश शीर्ष पर लागू होते हैं, उत्पादों को निगल नहीं होना चाहिए। वे बहुत सुरक्षित और प्रभावी हैं, बशर्ते निर्देशों का पालन किया जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में चकत्ते और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की सूचना दी गई है। सबसे पहले, असंकित त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक परीक्षण करें और 24 घंटे इंतजार करें। हमेशा उपयोग के लिए पैकेज के निर्देशों का पालन करें। यदि आपके पास कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आपको उत्पाद के लिए राहत का धन्यवाद होना चाहिए।
- यदि आपको हर्बल चिकित्सा या फार्मेसी में प्राकृतिक उपचार नहीं मिल पाया है, तो आप उन्हें ऑनलाइन खोज सकते हैं
- एक वैकल्पिक यह एक प्राकृतिक चिकित्सक या औषधीय विशेषज्ञ के साथ बात करना है। आप अपने लिए एक विशेष मलम तैयार करने में सक्षम हो सकते हैं
- जननांग दाद होने के कारण बहुत परेशान और निराशाजनक हो सकता है, लेकिन आप अकेले नहीं हैं ऑनलाइन आप समुदायों और स्व-सहायता समूहों को ढूंढेंगे - एक खोजने के लिए खोज करें जो आपके लिए सही है। अपने साथी से बात करें समझाएं कि आपको कैसा महसूस होता है, और उसकी भावनाओं को भी सुनो
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