कैसे केयेने का काली मिर्च के साथ चाय बनाने के लिए

कायेने का काली मिर्च लाल या नारंगी रंग का एक मसालेदार और बहुत स्वादिष्ट मसाला है। इसका इस्तेमाल तैयार व्यंजनों में स्वाद देने या इसे पकाने के लिए किया जा सकता है और पकवान में एक मसालेदार स्पर्श जोड़ सकता है। कायेने का काली मिर्च का गुणगान भी ठीक हो रहा है, क्योंकि वर्षों से औषधि-जंतुओं ने इसका इस्तेमाल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सर्दी से लड़ने, अल्सर के इलाज के लिए किया है और शरीर को विसर्जित कर दिया है। हाल ही में, एक बुलाया शुद्ध आहार "मास्टर शुद्ध" उन्होंने कायेने का काली मिर्च का इस्तेमाल शरीर को विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करने और वजन कम करने के लिए किया। पानी, नींबू और अन्य अवयवों के साथ एक लाल मिर्च का काली चाय तैयार करें जो आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को हासिल करने में आपकी सहायता करेगी।

कदम

विधि 1

2

कप में कुछ गर्म पानी डालो पानी का उपयोग करें जो लगभग उबल रहा है।

3

जब तक मक्खन पानी में घुल न हो तब तक अच्छी तरह मिलाएं। आप कुछ अस्थायी टुकड़े देख सकते हैं, चिंता न करें।

4

कप और मिश्रण में आधा नींबू का रस जोड़ें।

5

इसे पीने से 1 से 2 मिनट तक चाय को शांत करने दें। जब कप अब गर्म नहीं है और आप इसे पकड़ सकते हैं, इसका मतलब है कि चाय पीने के लिए तैयार है।

6

अपने केयेने का काली मिर्च चाय पीने जब तक यह खत्म नहीं हो जाता है तब तक शांत रहें। जो लोग सुबह पीते हैं, उनका कहना है कि दिन में बाद में अधिक ऊर्जा और तेजी से चयापचय होता है। कुछ लोगों को अधिक ऊर्जा पाने के लिए कसरत करने से पहले इसे पीना चाहिए।

7

अपनी पसंद के लिए अन्य सामग्री जोड़ें कुछ लोग कप के तल पर ताजा, आलू के अदरक डालते हैं और मिर्च और नींबू जोड़ने से पहले गर्म पानी से छिड़कते हैं। अदरक आपके शरीर से हानिकारक बैक्टीरिया को समाप्त करने में आपकी मदद कर सकता है।

विधि 2

2

2 चम्मच (28 ग्राम) नींबू का रस और दो चम्मच (28 ग्राम) ग्रेड बी मेपल सिरप जोड़ें। मेपल सिरप को चीनी मुक्त और अनुपचारित होना चाहिए। बी ग्रेड वर्गीकरण लेबल पर गौर करें

3

एक चमचे का दसवां हिस्सा (0.05 मिलीलीटर) कायेने का काली मिर्च और मिश्रण जोड़ें।

4

इस चाय के 6 से 12 सर्विंग्स को अपने शरीर को विसर्जित करने, वजन कम करने और स्वस्थ रहने के लिए पीने से।

5

एक डिटॉक्स कार्यक्रम के हिस्से के रूप में आप कायेने का काली मिर्च चाय पीते समय कुछ भी खाने और शर्करा रहित पानी या चाय पीने की कोशिश न करें।

6

कम से कम 3 दिनों के लिए चाय पीते हैं, लेकिन 10 से अधिक नहीं आप हल्का और स्वस्थ महसूस करने लगेगा