कैसे एक दोस्त की मदद करने के लिए

ऐसे समय होते हैं जब कोई किसी प्रिय को किसी समस्या पर काबू पाने में सहायता की आवश्यकता होती है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो उपयोगी हो सकते हैं जब आपको नहीं पता कि क्या करना है

कदम

1
व्यक्तिगत रूप से या तकनीकी साधनों के माध्यम से उपलब्ध होने का प्रयास करें। लक्ष्य सही समय पर सही जगह पर होना है। बेशक, अपने दोस्त के पास शारीरिक रूप से रहना आदर्श होगा, लेकिन आप फोन पर भी महसूस कर सकते हैं। यह आपको कॉल कर सकता है, इसलिए उस फ़ोन कॉल को याद मत करना।
  • 2
    यह करने के लिए सुनो। वह शायद आपको कुछ बताने की कोशिश कर रहा है अपने शब्दों या कार्यों में, उसे समझने के लिए एक संकेत पकड़ना संभव है कि उसे किस बात की चिंता है यदि आप चुटकुले और हँसी में व्यस्त हैं या अपने द्वारा अवशोषित कर रहे हैं, तो आप इसे दूर पर्ची कर देंगे। इसलिए शांत रहें और ध्यान दें।
  • 3
    न्याय न करें लोग उन लोगों के साथ नहीं खुलते जो केवल आक्रामक या सतही शब्दों का उपयोग करते हैं सब कुछ ले लो जो आपको गंभीरता से बताता है क्यों? क्योंकि वह आपको समझा रहा है कि वह कैसा महसूस करता है आप कभी भी निश्चित रूप से कह सकते हैं कि किसी की भावनाएं झूठी हैं?
  • 4
    दैनिक संपर्क में रहें, लेकिन उसे परेशान मत करो फोन कॉल्स के साथ एक्सग्रेज़र करने से उसे परेशान किया जा सकता है और उसे दूर कर सकते हैं। शायद आप बात नहीं करना चाहते, लेकिन कम से कम आपको पता चल जाएगा कि आप उसके बारे में ध्यान रखते हैं। यद्यपि यह सही है, एक कॉल प्राप्त करने से अब भी महत्वपूर्ण होगा।



  • 5
    एक बार जब आप अपने दोस्त से बात करने के लिए आश्वस्त हो जाते हैं और आपको समझा जाता है कि उसे क्या चिंता हो रही है, तो अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए धीरे-धीरे विचारों का प्रस्ताव दें। विनम्रता का प्रदर्शन करें: उसे बताएं कि क्या करना है और क्या बहुत फर्म या सत्तावादी नहीं है आप उसका दोस्त हैं, न कि उसका मालिक
  • 6
    यदि आप अपने विचारों का विरोध करते हैं, तो उन्हें प्रस्तुत करना बंद करो। यह उन्हें बाद में विचार करने की संभावना के लिए खुला हो सकता है, या शायद यह कभी नहीं होगा आप अपने द्वारा स्थिति को हल करना पसंद कर सकते हैं हो सकता है कि आप दोनों में से एक मजबूत हो और आप उसे समस्या सुलझाने में मार्गदर्शन करेंगे या आप नैतिक समर्थन कर सकते हैं और अपने दोस्त को इस मुश्किल क्षण से उबरने के लिए खुद को उन्मुख करने दें। हर कोई एक अलग भूमिका निभाता है समझने की कोशिश करो कि वह आपके पास क्या चाहता है
  • 7
    याद रखें कि आपकी समस्या का हल करने की प्रक्रिया शायद तत्काल नहीं होगी धीरज रखो आपको उसे एक पंक्ति में कई दिनों तक समझना चाहिए। आपके मित्र ने अतीत में आपके लिए ऐसा ही किया हो सकता है मैत्रीपूर्ण रिश्ते में एक-दूसरे का समर्थन करना सही है
  • टिप्स

    • सपुतीले किसी को पसंद नहीं करते हैं, और उसके बाद कोई भी हर चीज का समाधान नहीं करता है

    चेतावनी

    • यदि आपके मित्र को आप के खिलाफ नाराज लगता है क्योंकि आपने अपनी स्थिति को हल करने के लिए एक पेशेवर की मदद मांगी है (भले ही आपने किसी को बताने का वचन नहीं दिया हो), नाराज़ मत बनो। समय के साथ आपको एहसास होगा कि आप उसे सिर्फ इसलिए प्यार करते थे क्योंकि आप उसे प्यार करते हैं।
    • यदि आपका मित्र खाने के विकार से पीड़ित है, तो आत्महत्या की प्रवृत्ति के कारण, शारीरिक, भावनात्मक या मौखिक दुरुपयोग का शिकार, पुरानी अवसाद से पीड़ित या एक से अधिक समस्याएं, तुरंत एक पेशेवर से मदद लेना
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