माता-पिता को कैसे माफ कर दो

सुखद क्षण याद रखें एक माता पिता हमेशा अपने बच्चों के साथ बुरा व्यवहार नहीं करता, निश्चित रूप से आप अपने दिमाग में सुखद क्षण पा सकते हैं शायद वह नकारात्मक रुख दिखाता है जब वह भावनात्मक और मानसिक रूप से कुछ के द्वारा परेशान था, अशांति के एक राज्य में। बच्चों के रूप में, आसानी से माफ करने के लिए समझ में आता है, लेकिन आप इसे भी अब भी कर सकते हैं मत भूलो कि उसने तुम्हें जीवन दिया और आपने हमेशा उसे प्यार किया है जब भी मन आपको पुनर्विचार करता है कि उसने आपके साथ क्या किया, यह सब कुछ एक अच्छी याददाश्त के साथ रद्द कर देता है अब तक आप वर्तमान में हैं, आप सबसे खराब बच गए हैं

पुराने घावों और उन दोषों को छोड़ दें जो आपने इस माता-पिता के लिए जिम्मेदार ठहराया है। अपने आप से पूछें जहां दर्द आपको ले रहा है और क्यों इसे अंदर पकड़ कर रखो। याद रखें कि यह मानव और सामान्य है कि आपके दमन की यादें वापस आ जाएंगी। आराम करो, और हर दिन, एक शांत जगह पर कुछ मिनट के लिए बैठो। आपको जो महसूस होता है उसे महसूस करें और अपने भीतर की भावनाओं को छोड़ दें। आप अपने जीवन में क्या हासिल कर पाए हैं, उसके साथ बधाई। यहां तक ​​कि आखिरकार नकारात्मक क्षणों ने आपको अब जो हो, उसे समझने की अनुमति दी है और समझते हैं कि आप जीवित रहेंगे।

याद रखें कि हममें से प्रत्येक इस ग्रह से गुजर रहा है। जीवन कम है, और यह हमेशा के लिए एक जुनून रखने के लिए कोई मतलब नहीं है यह शेल में अपने आप को बंद करने के लिए कोई उपयोग नहीं है जो आपने वर्षों से परिपक्व हो गए हैं। सब कुछ खत्म हो जाएगा, और सबसे अच्छा आप कर सकते हैं वर्तमान का स्वाद है पुरानी पीड़ा को अपने जीवन के बाकी हिस्सों को बर्बाद मत करो। बेहतर भविष्य पाने के लिए अपने आप में सुधार रखें

अपनी शक्ति को विकसित करने के लिए खुद पर काम करें, और हर बार नकारात्मक विचारों और यादें अपनी उपस्थिति बनाते हैं। आप अपने जीवन और उन लोगों की देखभाल करने के लिए क्या कर सकते हैं जिनके बारे में आप परवाह करते हैं। अपने बच्चों के लिए व्यवहार का एक मॉडल बनें यदि आपको नहीं पता कि यह कैसे करना है, तो वर्तमान में रहें और पहचानें कि यह बदल सकता है, महत्वपूर्ण बात यह है कि सकारात्मकता प्रवाह को देना चाहिए। आप एक अलग उदाहरण प्रदान करने के लिए सहज हो जाएगा।

यदि आप परिवर्तन नहीं करते हैं तो हालात बदलेगा नहीं। और किसी को माफ करने में सक्षम होने के लिए, पहले आपको खुद को माफ करना पड़ेगा और आपको लगता है कि अपराध और क्रोध को खत्म करना होगा। माफी एक ताकत है और आपको अपने आप को सुधारने की अनुमति होगी, बिना सोचा कि किसने आपके साथ दुरुपयोग किया है क्षमा और दोष देना रोकें

इस व्यक्ति ने आपको जो सब कुछ सिखाया है उसे सबूत दें ऐसा करना सामान्य होगा यदि आपको उसके व्यवहार और उसके शब्दों को याद है। कई माता-पिता अपने बच्चों के जीवन को ऐसे तरीकों से तोड़ते हैं जो दुरुपयोग से अधिक लंबे समय तक रहती हैं। अब आपको माफ़ करने और पृष्ठ को चालू करने की कोशिश करनी है, लेकिन इससे पहले कि आप ऐसा करते हैं, आप सब कुछ पहचानते हैं जो आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है। खुश लोगों के विचारों से प्रेरणा लीजिए और देखें कि वे कैसे मुस्कान, हँसते हैं या शांति से व्यवहार कर सकते हैं। फ़िल्टर करें जो आप देख रहे हैं और इसे अपने विशेष स्थिति में लागू करें, स्वयं को बेहतर बनाने के लिए करें सबसे स्थायी क्षति आधे-सच्चाई और जीवन पर नकारात्मक राय है जो आपके माता-पिता ने आपके पास फैल चुकी है। ऐसे विश्वास हैं जैसे "नफरत और प्रेम के बीच की सीमा हमेशा सूक्ष्म होती है" जिसे मन में तय किया जा सकता है, और इस तरह से व्यवहार करने के लिए भी आपके जीवन का हिस्सा हैं। दूर यात्रा करें और उन्हें अपने अस्तित्व से खत्म करें उन्हें अकेला छोड़ दें, अपनी आंतरिक ताकत ठीक करें, आशावादी बनें और पुनः प्रयास करें।

सबसे मुश्किल सवाल लाने के लिए? शायद आप सोच रहे हैं कि क्या आप अपने माता-पिता के उदाहरण का पालन करते हैं यदि आप लोगों को उसी तरह से व्यवहार करते हैं अपने व्यवहार का निरीक्षण करें और, यदि उत्तर हां है, तो उन लोगों से प्रेरणा प्राप्त करें जिन्हें प्यार से भरा घरों में उठाया गया है। विभिन्न परिस्थितियों में उनके दृष्टिकोण का अनुकरण करें जिसमें आप स्वयं पाएंगे आप अपने आप को एक खुश व्यक्ति में बदल सकते हैं। यह प्रयास करता है, लेकिन परिणाम आश्चर्यजनक होगा, आप कल्पना की तुलना में अक्सर बेहतर होगा।

यदि दुर्व्यवहार के बाद से इतने सालों से गुजर गए हैं, लेकिन अचानक आपको फिर से पीड़ा करना शुरू हो जाए, तो अपने वर्तमान जीवन में सोचें। अपने आप से पूछें कि क्या आपके दैनिक जीवन के अन्य क्षेत्रों में यही स्थिति उत्पन्न हो रही है। आपका बॉस, आपका पार्टनर, एक मित्र या एक नया परिचित इस प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है कभी-कभी यह आपके वर्तमान रिश्तों में एक अलार्म घंटी है, अन्य मामलों में यह कुछ भी गंभीर नहीं है, लेकिन आपका अतीत आपको सबसे खराब होने की अपेक्षा करता है अब, हालांकि, एक बड़ा अंतर है: अब आप अपने आप को जोर दे सकते हैं और उन लोगों की मदद के लिए पूछ सकते हैं जो शामिल नहीं हैं और स्वस्थ पारिवारिक वातावरण से आते हैं।