बुरे दोस्तों से कैसे बचें
एक अच्छा दोस्त तुम्हारी बात सुनता है, आपकी देखभाल करता है और आपका सम्मान करता है जो लोग आपको बुरी तरह से इलाज करते हैं, निश्चित रूप से कोई मित्र नहीं हैं। बुरे दोस्तों से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है, भले ही कुछ मामलों में यह मुश्किल हो। इस प्रकार के लोग आपको अच्छा महसूस करने में मदद नहीं करते हैं
कदम
भाग 1
बुरे दोस्तों के प्रकार पहचानें
1
विचार करें कि व्यक्ति आपको कैसा महसूस करता है एक अच्छा दोस्त आपको कभी बुरा नहीं लगना चाहिए। यह आपको सम्मान करना चाहिए और आपको सभी स्थितियों में समर्थन देना चाहिए। यदि आप किसी के साथ रहे हैं, तो आप आरामदायक महसूस नहीं करते हैं, शायद यह एक बुरा दोस्त है
- थोड़ी देर के लिए इसके बारे में सोचो क्या यह आपके बारे में चुटकुले करता है जो आपको चोट पहुँचाता है? जब आप उन्हें अपनी समस्याओं के बारे में बताते हैं तो क्या आप सुनते हैं? अपने प्रति अपने व्यवहार के बारे में अपने प्रश्न पूछें और अपने जवाबों का मूल्यांकन करें।
- आपको किसी अच्छे दोस्त की कंपनी में अपनी उपस्थिति या अपने व्यक्तित्व के बारे में चिंतित नहीं होना चाहिए। आप को महसूस करना चाहिए कि आप खुद को हो सकते हैं, बिना छेड़छाड़ या ठट्ठों के जोखिम को चलाए। एक अच्छा दोस्त आपको प्रोत्साहित करता है और आप का समर्थन करता है, चाहे सब कुछ हो।
2
यदि आपका मित्र बुरा प्रभाव डालता है तो मूल्यांकन करें। क्या आप महसूस करते हैं कि जब आप उसके साथ होते हैं, तो आप अक्सर उन चीजों को पछताते हैं जिन्हें आप अफसोस करते हैं कुछ मित्रों ने आपके व्यक्तित्व के सबसे खराब पक्षों को निकाल दिया है अपने व्यवहार को बनाने में अक्सर लोग योगदान करते हैं, इसलिए यदि आप बुरे लोगों के साथ अक्सर गलत काम करते हैं, तो आप भी आपके लिए भी ऐसा करेंगे।
3
अगर आप बहुत अधिक से लड़ने पर विचार करें किसी मित्र के साथ समय-समय पर चर्चा करने में कुछ भी गलत नहीं है, यह सभी रिश्तों में होता है हालांकि, यदि आप हमेशा किसी व्यक्ति के साथ बहस करते हैं तो यह एक अच्छा संकेत नहीं है इसी तरह की स्थिति आपके मनोदशा पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ेगी और आपको बुरा महसूस करनी होगी।
4
ध्यान दें, अगर आपका मित्र हमेशा आपको छेद देता है यह सुखद नहीं है जब कोई व्यक्ति हमेशा आखिरी मिनट में आपके साथ योजना को साफ करता है इससे आपको नुकसान हो सकता है, खासकर यदि आप प्रोग्राम को बदलना चाहते हैं।
5
समझने की कोशिश करें कि आपका दोस्त स्वयं केंद्रित है या नहीं। ऐसा कोई व्यक्ति वास्तव में आपका दोस्त नहीं बन पाएगा जब भी आपको कोई समस्या आती है, तो आप अपने आस-पास के हालात को घुमाएंगे। हमें उन मित्रों की ज़रूरत है जो कठिनाई के समय हमारी सहायता करते हैं और जो हमारी समस्याओं का बारे में बात करने का अवसर के रूप में हमारी पीड़ा का उपयोग नहीं करते हैं। अपने आप से कुछ प्रश्न पूछने के लिए पूछें ताकि एक दोस्त स्वयं केंद्रित हो।
6
पता लगाएं कि कोई मित्र आपकी पीठ के पीछे आपके बारे में बात करता है। यह जानना भयानक है कि एक प्यार करता है आप को पुछता है यह आपके विश्वास का गंभीर उल्लंघन है। किसी भी स्थिति में, यह महत्वपूर्ण है कि आप निष्कर्ष पर न जाएं जब तक कि आप सुनिश्चित न करें कि यह नकारात्मक तरीके से करता है।
भाग 2
बुरा दोस्तों से बचने के लिए क्या करना
1
अपने दोस्त से दूर हो जाओ अपने आप को उस व्यक्ति से दूर करना आसान नहीं है जिसके साथ आप बहुत समय बिताने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन अपने संबंधों की आवृत्ति कम करना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ दोस्ती बढ़ने और ढूंढने का एकमात्र तरीका है
- दूर जाने की आपकी योजना की घोषणा न करें अगर आप अपने इरादों को समझाते हैं तो आपका मित्र शायद आपके मन को बदलने का प्रयास करेगा इसके बजाय, वह कुछ भी न कहकर, अपने आप पर निर्णय लेने शुरू कर देता है।
- बातचीत की संभावना कम करें ऐसा करने के लिए, यह आपके रूटीन को बदलने के लिए पर्याप्त हो सकता है उदाहरण के लिए, किसी अन्य समय में काम या विद्यालय के लिए रवाना, या एक अलग मार्ग का अनुसरण करके घर लौटा। उन जगहों से भी बचें, जो आपके मित्र अधिक बार अक्सर आते हैं। उस समय वहां जाएं जहां आप जानते हैं कि आप इसे नहीं खोज सकते हैं या इसे सही नहीं कर सकते
- नई रुचियां ढूंढें यह मार्ग आसान नहीं है, क्योंकि यह संभव है कि आप और बुरे व्यक्ति मित्र बन गए हैं क्योंकि आप समान रुचियां साझा करते हैं। फिर भी, आपको अपने आप से यह पूछना चाहिए कि अगर आप ऐसी अन्य चीजें नहीं कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं और हो सकता है कि आपके पास ऐसे जुनून हैं जो आपने अभी तक नहीं खोजा है।
- संभव तुलना के लिए तैयार करें आपका मित्र समस्या से निपटने का निर्णय ले सकता है भले ही आपने खुद से खुद को दूर करने का फैसला नहीं किया है आप देख सकते हैं कि आप नई चीजें शुरू कर रहे हैं और सोच रहे हैं कि क्यों यदि आप झगड़े से बचने के लिए पसंद करते हैं, तो आप सत्य को छिपा सकते हैं।
2
दांव रखो आपके स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण कदम भावनात्मक और शारीरिक सीमाओं को लागू करना है, जिससे दोस्तों को दूर नहीं करना चाहिए। आपको इसकी ज़रूरत है कि दुख को खतरा न रखें उन लोगों के बारे में सोचो जो आप अन्य लोगों से स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं एक अच्छा दोस्त नियमों का सम्मान करेगा और उन्हें स्थापित करने के लिए आपको दोषी महसूस नहीं करेगा।
3
सोशल मीडिया पर अपने मित्र से संपर्क करना बंद करें एक बुरा दोस्त से बचने के लिए एक अच्छी टिप, लेकिन अभ्यास में डालना मुश्किल है, इसे सोशल मीडिया पर अवरुद्ध करना है। इस तरह आप अपने रिश्तों को सीमित कर देंगे और आपको उन चीजों को देखने से रोकेंगे, जो आप के खिलाफ इस्तेमाल कर सकते हैं।
भाग 3
नए मित्र ढूंढना
1
नई परिस्थितियों में ड्रॉप करें बुरे दोस्तों से बचने और नए लोगों को ढूंढने का एकमात्र तरीका परिदृश्य बदलना है। निकटता पर आधारित संबंधों को विकसित करने के लिए लोगों की प्रवृत्ति होती है। इसका मतलब यह है कि जितनी बार आप किसी से मिलेंगे, उतना ही अधिक होने की संभावना है कि आप मित्र बनें।
- एक क्लब, समूह या टीम दर्ज करें नए लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका है कि कुछ गतिविधियों में हिस्सा लेना है। एक टीम या एक संगठन में शामिल हों जहां आपका बुरे दोस्त पहले से शामिल नहीं है अपने नए दोस्तों से बातचीत शुरू करें और दोस्त बनाने की कोशिश करें
- स्वयं सेवा करें। नए दोस्तों से मिलने का यह एक बढ़िया तरीका है, क्योंकि लगभग सभी लोग इस गतिविधि को कर रहे हैं कुछ हद तक परोपकारी हैं। स्वयंसेवक काम के दौरान मिलने वाले हर किसी से बात करने के लिए प्रतिबद्ध, क्योंकि आपको कभी नहीं पता है कि आपको अपने सामने एक नया मित्र कब मिलेगा।
2
उस व्यक्ति को आमंत्रित करें जो आपके साथ कुछ करने के लिए कुछ नहीं करता है आपको संभवतया आपको लगता है की तुलना में अधिक लोगों को पता है। किसी के साथ दोस्ती का विकास करने की संभावना पर विचार करें, जिसका आपके पास निकट संबंध नहीं है। आप उन बंधनों से हैरान होंगे जिन्हें आप नए लोगों से बात करके बस बना सकते हैं।
3
लोगों में सकारात्मक गुणों की तलाश करें आपने देखा होगा कि जिस दोस्त को आपने अच्छा माना था वह वास्तव में बुरा था। चिंता मत करो, यह हर किसी के साथ होता है एक अच्छा दोस्त आपकी बात सुनता है, आपको नकारा नहीं देता है और जब आपको पूरी तरह से खुद को मिलता है, तो आपको आसानी से महसूस होता है। एक अच्छे दोस्त की तलाश में निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
टिप्स
- एक दोस्त, एक वयस्क या अधिकार वाले व्यक्ति से बात करें, यदि कोई बुरा दोस्त भी धमकाने वाला है किसी को भी आपको भयभीत करने या धमकाने का शिकार करने का अधिकार नहीं है। आपको अपने व्यवहार, आपके व्यक्तित्व या किसी और के लिए जो भी करना है उसे बदलने की आवश्यकता नहीं है।
- निराश मत हो अगर आपको नए दोस्तों को खोजने के लिए समय चाहिए।
- यदि स्थिति हाथ से बाहर हो जाती है, तो आप से समझदार व्यक्ति से बात करें। बुरा दोस्त पर ध्यान न दें, भले ही यह मुश्किल हो। आप समझेंगे कि आप उसके बिना रह सकते हैं। यदि आप इसे से बच नहीं सकते हैं, तो खरोंच से अपने रिश्तों के पुनर्निर्माण का प्रयास करें।
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