कैसे स्केटबोर्ड के साथ एक हिल नीचे उतरो
यह लेख आपको दिखाएगा कि आप स्केटबोर्ड पर एक पहाड़ी के नीचे आने के दौरान कैसे गिरने से बच सकते हैं।
कदम

1
ब्रेक से पहले जानें!

2
कुल्हाड़ियों को निचोड़ कर, सुनिश्चित करें कि पीछे की तुलना में सामने अधिक लचीला है क्योंकि tremolos अक्सर पीछे से शुरू होता है, लेकिन इसे बहुत तंग न करें क्योंकि आपको बारी बारी से बनाना या बनाना चाहिए। यह करना सबसे अच्छी बात है क्योंकि जब आप तेजी से जा रहे हैं तो स्विंग को कम करने में मदद मिलेगी। अपने कौशल को सुधारने के बाद, आप अक्षों को खोलना शुरू कर सकते हैं।

3
शांत रहो जब आप परेशान या डरे हुए होते हैं, तो आप अपनी मांसपेशियों पर तनाव डालते हैं, जिससे कोनों में नियंत्रण का नुकसान हो सकता है। यदि आप आराम से और ढीले रहते हैं, तो झुकाव की संभावना काफी कम हो जाती है।

4
मोर्चे एक्सल पर अपना अधिकांश वजन डालें। जब आप डाउनहिल हों तो अपने घुटनों को मोड़ो दोलनों को कम कर देगा बहुत मोड़ मत करो, यद्यपि। इसके अलावा अपने पैरों को ढीला रखने के लिए याद रखें, अन्यथा आपको परेशान मांसपेशियों के कारण अतिरिक्त उतार-चढ़ाव के अधीन होने का जोखिम। यदि आप गति के कारण उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं, तो अपने पैरों को आराम करने की कोशिश करें और धीरे-धीरे आपकी स्थिति को सीधे सीधा करें। सामने के धुरों पर अपना वजन रखते हुए आपको स्विंग गति को कम करने में मदद मिलेगी और आपको स्केट का बेहतर नियंत्रण दिया जाएगा।

5
केवल तभी आवश्यक करें जब आप बिल्कुल जरूरी हों, अन्यथा कई चीजें हैं जिन्हें आपको हमेशा से पहले प्रयास करना चाहिए:



6
अंत में, आसानी से आगे बढ़ें
टिप्स
- एक उत्कीर्ण बनाना सीखें यदि आप नहीं जानते कि आप सर्फर्स क्या देख सकते हैं, तो वे जो विशाल घटता हैं उन्हें गाड़ियां कहा जाता है।
- धीमा करने के लिए विस्तृत और खड़ी गाड़ियां बनाएं
- यदि आपने अभी शुरुआत की है, तो छोटे और सरल पहाड़ियों से शुरू करें कम गति रखने से, यह अभी भी शुरू करना और चलाने में संभव है।
- यदि आप अक्सर झुकाते हैं, तो फ्रंट ऐग पर थोड़ा सा भार रखकर इसे सरगर्मी बनाने के लिए, पीछे की गाड़ी का पालन करें और दोलन को रोक दें।
- लंबी स्क्वाडबेस के साथ एक स्केट (लंबी बोर्ड) गति स्विंग होने की संभावना कम कर देता है
- अपने पैर से ब्रेक सीखो! यह पहाड़ियों पर सबसे महत्वपूर्ण कौशल है, और चीजों को खतरनाक होने से पहले आपको धीमा कर दिया जाएगा!
- उच्च गति पर झुकाव सामान्य रूप से खड़ा होने के बजाय अधिक स्थिरता देता है, पैर को ढीली रखने के समान और यह सुनिश्चित करने पर कि वजन दोनों धुरों पर समान रूप से वितरित किया गया है।
- प्रयास करने से पहले बचने के लिए अंक ढूंढने के लिए पहाड़ी को चलो या चलाएं, जैसे कंकड़ या परावर्तक प्रकाश।
- अगर आप दोस्तों के साथ जा रहे हैं, तो ट्रैफिक को रोकने के लिए वाहन होना अच्छा होगा। यह क्रोसओवरों में भी मदद करता है, क्योंकि ड्राइवर आपके बजाय कार को देखेंगे।
- वंश का प्रयास करने से पहले, पहियों की तरह, और जो लोग आपके रास्ते पर समाप्त हो सकते हैं, सब कुछ देखें।
- जमीन को छूने के बाद धीमे। अपने कूल्हों को बहुत तेज चलने और आगे बढ़ने से जोखिम नहीं उठाए। छलांग लगाने पर उतरने का प्रयास करें और जब आप जमीन को छूते हैं तो कड़ी मेहनत करना सुनिश्चित करें। शांत, वह तेजी से एक स्प्रिंट तक चलता है, फिर एक दौड़ में, फिर एक जोग के लिए, फिर तेज गति के लिए, और अंत में स्वर्ग और स्केट के देवताओं के लिए धन्यवाद।
- यदि आप डरे हुए हैं, चिंता न करें, बस करो। पहले पढ़ें "चेतावनी", यद्यपि।
- यदि आप गिरने वाले हैं, तो लॉन्च करें, लेकिन एक सुरक्षित क्षेत्र (घास, आदर्श रूप में) पर भूमि की कोशिश करें। यह संभवतः नुकसान कम कर देगा यदि आप कुछ के साथ टकराने के बजाय चिकनी ठोस या घास पर गिर सकते हैं।
- एक और विकल्प दौड़ में गोताखोरी है, जब सब कुछ खो जाता है और आप उच्च गति पर नियंत्रण से बाहर हैं आगे बढ़ो और अपना अनमोल जीवन बचाने के लिए और जितनी जल्दी हो सके उतना ही उतना ही चला जाइए जितना आप मध्य में कर सकते हैं। वह भूमि और गति की सही गति की उम्मीद है कि पैरों की सही स्थिति। डर मदद करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एड्रेनालाईन को रिलीज करता है।
चेतावनी
- यदि आप गिर जाते हैं, रोलिंग महत्वपूर्ण है
- अगर आप शुरुआत कर रहे हैं, तो एक बड़ा पहाड़ी नहीं चले, यह खतरनाक है। एक बड़ी पहाड़ी नीचे जाने से पहले उच्च गति पर स्केट करने में सक्षम होना याद रखें।
- अपने पैर को कंक्रीट पर खींचें, यह आपके जूते का बहुत जल्दी से उपभोग कर सकता है
- स्केटबोर्ड की सवारी करते समय उचित सुरक्षा उपकरण पहनना याद रखें यह आकर्षक नहीं लग रहा है, लेकिन लंबे समय में यह गिरावट या सुरक्षित लॉन्च की स्थिति में चोट के जोखिम को कम कर देगा।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- एक स्केटबोर्ड (बहुत से एक लंबी बोर्ड पसंद करते हैं)
- एक पहाड़ी
- सुरक्षा उपकरण
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