स्केटबोर्ड पर संतुलन कैसे बनाए रखता है
क्या आपने कभी सोचा है कि स्केटबोर्ड पर कैसे जाना है, लेकिन जब भी रोका जा सकता है तब भी आप संतुलित नहीं रह सकते हैं? कुछ लोगों के पास एक अच्छा संतुलन है, लेकिन दूसरों को जमीन पर समाप्त होने से बचने के लिए कुछ सलाह की जरूरत है। यह गाइड गुरुत्वाकर्षण समस्याओं वाले लोगों के लिए है
कदम


1
एक स्केटबोर्ड चुनें स्केटबोर्ड के तीन अलग-अलग प्रकार के उपयोग किए जा सकते हैं। जिस प्रकार आप चुनते हैं वह आपके संतुलन को प्रभावित करेगा।
- एक स्केटबोर्ड यह एक लंबा बोर्ड है, आमतौर पर, 80 सीएम और 17-20 सेमी चौड़ा पहियों ट्रॉलियों पर चढ़ाई जाती हैं, जो टेबल पर खराब हो जाती हैं। टेबल के ऊपर एक गैर-पर्ची की सतह होती है जो जूते को बंद-फिटिंग रखने में मदद करती है।
- fishboard एक पुराना 80 सीएम स्केटबोर्ड मॉडल है, लेकिन 28 सेमी चौड़ा तक यह अविश्वसनीय रूप से मोटी और भारी है, ट्रॉलियों और पहियों बहुत बड़े हैं और पूंछ के करीब हैं। ब्रेकिंग की सुविधा के लिए कुछ लोगों के पास रबर ब्रेक हैं। नई मछली के डिब्बे महंगे और कठिन हैं क्योंकि उन्हें अब बड़ी मात्रा में उत्पादन नहीं किया जाता है
- लंबे बोर्ड यह 1 मीटर और 1.5 मीटर के बीच एक लंबा बोर्ड है और 20 सेमी चौड़ा और ऊपर हो सकता है आम तौर पर इन बोर्डों को गैर-पर्ची सामग्री के साथ कवर किया जाता है और बड़े और मोटे पहियों के लिए बड़े उद्घाटन होते हैं। वे मज़ेदार हैं, लेकिन नियंत्रित करने में अधिक कठिन हैं।


2
अपनी मुद्रा का पता लगाएं स्केटबोर्ड के लिए, आपको समझना होगा कि टेबल पर कैसे खड़े रहना है। यदि आपका बाएं पैर सामने है, या आप दाईं ओर बदल रहे हैं, तो आप "नियमित" नामक स्थिति में हैं यदि आपका दाहिना पैर सामने है और आप बाईं ओर का सामना कर रहे हैं, तो आप "बुफ़ी" नामक स्थिति में हैं।


3
अपनी मेज ले लो पैरों का सही स्थान आमतौर पर आपके द्वारा प्रयोग की जाने वाली मेज पर निर्भर करता है, आपकी ऊंचाई और आपके पैरों के आकार। कुछ अलग तरीके हैं यदि आप सही तरीके से बोर्ड पर हैं, तो आप अपने वजन को वापस पैर से सामने के पैर तक स्थानांतरित करके बस नीचे की ओर बढ़ने शुरू कर सकेंगे।


4
संतुलन खोजें


5
अपने संतुलन को पकड़े हुए धक्का लगाना! यह वह हिस्सा है जिसे बहुत अधिक मुश्किल लगता है, क्योंकि आपको टेबल से एक पैर उठाना है ताकि वह जमीन पर धक्का दे सके।


6
बारी करने के लिए, अपना वजन बढ़ाएं


7
गिरने के लिए तैयार रहें यहां तक कि अगर ये कदम संतुलन बनाए रखने में मदद करेंगे, यदि आप मूल बातें सीखते समय गिर नहीं पाते हैं, तो आप निश्चित रूप से गिरेंगे क्योंकि आप अधिक उन्नत आंदोलनों को सीखेंगे। अपने आप को चोट पहुंचाने की तुलना में सही तरीके से आना सीखना बेहतर है क्योंकि आप गलत तरीके से गिर गए हैं।
टिप्स
- अपने हाथों को बाहर रखें - यह एक हड्डी को तोड़ने का खतरा बढ़ेगा प्रभाव को अवशोषित करने के लिए अपने शरीर का उपयोग करें और इसे आने पर इसे ले जाएं।
- एक मित्र को ढूंढें जो स्केटबोर्ड के बारे में जानता है और कौन आपको मूल बातें दिखा रहा है
- खुद को चोट पहुंचाने के बिना गिरने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें तो आप वास्तविक गिरने के लिए तैयार कर सकते हैं
- उन्नत कलाबाजी या जब आप सीख रहे हैं, तो सही सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें दस्ताने आपको अपनी हथेलियों को छीलने में मदद नहीं करेंगे।
- बोल्ट ढीले या कसने के विचार पर विचार करें, लेकिन शिकंजा नहीं। गाड़ियां ढीले करके, बारी करना आसान होगा, लेकिन संतुलन खोना भी आसान होगा
- सुनिश्चित करें कि आप कुछ भी करने से पहले मेज पर आराम महसूस करते हैं स्केट को जानना ज़रूरी है और खुद को चोट न दें
चेतावनी
- यातायात संकेतों का सम्मान करें
- यदि आप गिर जाते हैं, तो आप अपने हथियार आगे नहीं गिर सकते हैं यदि आप तेजी से आगे बढ़ रहे हैं, तो आप अपनी कलाई तोड़ सकते हैं।
- याद रखें, स्केटबोर्डिंग एक खतरनाक खेल है खरोंच और घावों को इकट्ठा करने के लिए तैयार रहें और शायद कुछ टूटी हुई हड्डी भी।
- एक प्राथमिक चिकित्सा किट अस्पताल में भर्ती और मौत के बीच अंतर बना सकता है।
- एक सेल फोन को हाथ में रखें, अगर आपको हड्डी को तोड़ने की जरूरत है और आपातकालीन सहायता के लिए कॉल करने की जरूरत है।
- यदि आप तेज़ी से जा रहे हैं, तो साइकल के बजाए एक ही कानून का पालन करें और सड़क पर जाने के बजाय सड़क पर जाएं।
- सुरक्षात्मक उपकरणों के लिए गिरना सीखना एक वैध विकल्प नहीं है। एक हेलमेट एक हिलाना और टूटी हुई गर्दन के बीच अंतर कर सकता है। एक हेलमेट लें, जो नल और सिर के ऊपर की रक्षा करता है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- स्केटबोर्ड / लांग बोर्ड / मछली बोर्ड (20-500 यूरो)
- एक हेलमेट (20-70 यूरो)
- घुटने-पैड और कोहनी पैड (20-400 यूरो)
- स्केटबोर्डिंग जूते (30-300 यूरो)
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