कैसे एक varial एड़ी फ्लिप प्रदर्शन करने के लिए

अलग-अलग एड़ी फ्लिप को सही ढंग से देखा जाना बहुत अच्छा है। यह एक ऐसी चाल है जो बहुत सदाबहार लोगों को छोड़ सकती है और एक फ्राँटाइड पॉप के संयोजन से बनाई गई है और यह एड़ी फ्लिप को घुमाएगी। हालांकि, यह नहीं प्रदर्शन करने के लिए काफी आसान है, जिसके कारण आपके स्केटर कौशल को पहले से ही कम से कम एक अच्छा मध्यवर्ती स्तर पता है कि कैसे उन्हें एक साथ डालने से पहले एक frontside यह और एक एड़ी फ्लिप भगाओ प्रदर्शन अलग-अलग हैं और इस चाल जटिल टटोला को होना चाहिए।

कदम

भाग 1

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इसे बंद करने के लिए सीखें धकेलना यह बहुत ही समानता के साथ ओली के समान है कि आप पूंछ पर हवा को कुचलने के बजाय बोर्ड को घुमाने के बजाए आप बोर्ड को घुमाएंगे।

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फ़्रंटसाइड पॉप को चलाने के लिए जानें इसे धक्का। फ्रंटसाइड पॉप इसे धक्का यह सामान्य के समान है, अंतर के साथ इसे फेंकने के लिए आपको 180 डिग्री घूमते समय बोर्ड को हवा में उतारना होगा। बोर्ड को हवा में ऊपर उठाने के लिए पीछे के पैर का उपयोग करें, जैसा कि आप पीछे की ओर स्कूप करते हैं क्योंकि सामान्य रूप में इसे फेंकना।

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एड़ी फ्लिप करने के लिए जानें। एक एड़ी फ्लिप यह मेज पर खुद को आगे 360 ° आगे घूमती है तालिका के मोर्चे और पीछे की स्थिति में 180 डिग्री घूमने के बजाय, यह पहिया फ्लिप में आंतरिक अक्ष के चारों ओर एक रोटेशन होता है। Varial एड़ी फ्लिप की कोशिश करने से पहले पूर्णता के लिए इस चाल जानें

भाग 2

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किनारे से एड़ी के साथ पीछे के पैर को बोर्ड के पीछे रखें सिद्धांत रूप में, आपको आम तौर पर अपने पैर को घुमावदार किनारे पर रखा जाना चाहिए, जिसे बोर्ड के अंग्रेजी में "पॉकेट" कहा जाता है।

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सामने के पैर को बोर्ड के केंद्र की ओर रखें, किनारे से अपनी उंगलियों के पास। सामने के पैर थोड़ा किनारे से उंगलियों के साथ बोर्ड के केंद्र से ऊपर होना चाहिए

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नीचे झुक जाओ और केंद्रित रहें डाउनिंग करने से आपको कूदने के लिए अधिक गति मिलेगी, जबकि शेष केंद्रित आप चाल को ठीक से और सही ढंग से जमीन पर पहुंचने में सक्षम होंगे।

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दोनों पैरों से निचोड़ कर और हवा में बोर्ड को बहुत बढ़ाएं इस चाल के लिए आपको बहुत अधिक जगह की आवश्यकता होगी या नहीं तो आप इसे बंद नहीं कर पाएंगे।

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जब आप इसे हवा में ऊपर उठाते हैं, तो अपने पीछे के पैर के साथ बोर्ड को थोड़ा सा पुश दें जब आप बोर्ड को हवा में उठाते हैं, तो पीछे के पैर को बोर्ड के पीछे थोड़ा आगे बढ़ना होगा। यह आंदोलन फ़्रंटसाइंड को पूरा करेगा, यह आपके विविध एड़ी फ्लिप के भाग को धक्का देगा, साथ ही तालिका को 180 डिग्री से भी घूर्णन करेगा।

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जब आप हवा को बोर्ड में ऊपर उठाते हैं तो अपने सामने के पैर के साथ आगे बढ़ो। नाक की मोर्चे की जेब पर एड़ी लगाने के लिए सामने के पैर के साथ आगे बढ़ो। यह आंदोलन अपनी चाल का पूरी तरह से अपने अक्ष के चारों ओर बोर्ड घूर्णन करके अपनी चाल का एड़ी फ्लिप हिस्सा पूरा करेगा।

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ऊपर और पीछे कूदो एक बार जब आप हवा में बोर्ड उठाए हैं और पैरों के साथ संबंधित आंदोलनों का प्रदर्शन किया है और आगे बढ़ने के लिए और बोर्ड को स्थानांतरित करने के लिए, आपको बहुत अधिक कूदना होगा और वापस। इस चाल में वास्तव में एक निश्चित ऊंचाई की आवश्यकता होती है, और इसलिए सही ढंग से कूदने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।

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अपने घुटनों को अपनी छाती में ले आओ। यह आंदोलन बोर्ड के रास्ते से अपने पैरों को बाहर ले जाएगा, इसे हवा में घुसने से रोकने के लिए, जबकि हवा में है घुटनों को नीचे तक ले जाने के लिए टेबल अंतरिक्ष को घुमाने के लिए सुनिश्चित करें

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टेबल पर अपनी आँखें रखें आपको लैंडिंग समय पर टिकने और सही समय पर अपने पैरों को नीचे लाने की आवश्यकता होगी, एक बार बोर्ड क्षैतिज रूप से और अपनी धुरी के आसपास पूरी तरह से घुमाए जाने के बाद

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पहियों की ऊंचाई पर दोनों पैरों के साथ चाल बंद करें ठीक उसी तरह से उतरने की कोशिश करें जब बोर्ड को सीधा किया जाए, दोनों पहियों की ऊंचाई पर स्थित समान रूप से पहिये अपने घुटनों को प्रभाव को अवशोषित करने के लिए झुका रखें और पर्ची न करें।

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बहुत और अक्सर अभ्यास करें। यह चाल बहुत मुश्किल हो सकती है, इसलिए सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और अभ्यास करें। आपके लिए सही तकनीक के बारे में सोचें और अपने आंदोलनों पर कठोर परिश्रम करना जारी रखें। जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, उतना ही बेहतर होगा, जितना आसान हो उतना आसान हो जाएगा।