सही ड्राइविंग स्थिति के लिए सीट को कैसे समायोजित करें I
ड्राइविंग करते समय कई ड्राइवर सही स्थिति नहीं लेते हैं, जो अपने आराम और कार नियंत्रण स्तरों को कम कर सकते हैं। एक अच्छी ड्राइविंग स्थिति वास्तव में दुर्घटनाओं को रोकने, एक दुर्घटना की स्थिति में ड्राइवर की सुरक्षा में वृद्धि और ड्राइविंग सुविधा को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। सबसे उपयुक्त तरीके से पहिया के पीछे कैसे जाना, यह जानने के लिए, निम्नलिखित गाइड पढ़ें!
कदम

1
उपयुक्त कपड़े पहनें आप कपड़ों के साथ ड्राइव नहीं करना चाहिए जो ड्राइवर गतिशीलता को सीमित करता है। सर्दियों में, कोट स्टीयरिंग के साथ-साथ सीट की स्थिति और सुरक्षा बेल्ट ऑपरेशन के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। प्रकाश और आरामदायक कपड़े चुनें
- जूते आवश्यक है जूते को पूरी तरह से फिट होना चाहिए (चप्पल के साथ कुछ भी संभव नहीं) और पैडल पर अच्छा महसूस करने में सक्षम हो सकते हैं (जूते और जूते के बदले गंदे तलवों या ऊँची एड़ी के विपरीत)। एक पतली लेकिन टिकाऊ एकमात्र के साथ जूते आदर्श हैं।
- यह भी पतलून पहनने की सलाह दी जाती है कि घुटने के नीचे कम से कम तक पहुंच जाती है, हालांकि इसका अर्थ हो सकता है कि शॉर्ट्स या पोशाक के ऊपर अन्य पतलून पहनने के लिए।

2
सीट पर सही ढंग से स्थित सुनिश्चित करें कि आप सीधे हैं और आपकी पीठ और नीचे 9 0 डिग्री पर हैं और सीट के आसपास पूरी तरह से लिपटे हैं। यह आपको समस्याओं से बचने और लंबी यात्रा के दौरान अपनी आँखें खोलने में मदद करेगा।

3
सीट की दूरी समायोजित करें सीट हमेशा एक संदर्भ के रूप में पैडल का इस्तेमाल करना चाहिए। अपने दाहिने पैर से ब्रेक पेडल दबाएं, और क्लच पेडल के साथ ऐसा करें। दूरी को इस तरह से समायोजित किया जाना चाहिए कि, पैडल पूरी तरह से निचोड़ा हुआ हो, आपके घुटनों को थोड़े मुड़े हुए (लगभग 120 डिग्री)

4
सीट के बैकस्ट को समायोजित करें यह स्टीयरिंग के लिए यथासंभव समानांतर होना चाहिए। इसे पूरी तरह से समायोजित करना असंभव है (और यह भी आवश्यक नहीं है), लेकिन इसे लगभग 95-110 डिग्री तक समायोजित करके, आप एक स्वीकार्य स्थिति तक पहुंच सकते हैं।

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स्टीयरिंग व्हील की ऊंचाई समायोजित करें यदि यह समायोज्य है, तो स्टीयरिंग व्हील की ऊंचाई समायोजित की जानी चाहिए ताकि यह सीट के समानांतर हो और यह सामने के दृश्य में बाधा न डालें। आदर्श स्थिति वह है जो हमें इसे सही ढंग से समझने की अनुमति देती है (हाथों से 9: 15, नीचे देखें), हथेलियों के साथ कंधे से थोड़ा कम है

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स्टीयरिंग व्हील की दूरी समायोजित करें यदि समायोज्य है, तो इसे ऊंचाई के साथ समायोजित किया जाना चाहिए ताकि स्टीयरिंग व्हील सीट बैकस्ट के समान के समान हो सके। स्टीयरिंग व्हील को तंग रखते हुए, हमारे पास कोहनी लगभग 120 डिग्री पर होना चाहिए। स्टीयरिंग व्हील के केन्द्र और हमारे शिरा के बीच कम से कम 30 सेमी होना चाहिए। किसी भी स्थिति में, यह दूरी 45 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

7
सीट ऊंचाई समायोजित करें हमें अच्छी तरह से आगे देखने में सक्षम होना चाहिए, जबकि हम अभी भी उपकरण देखना और स्टीयरिंग और पैडल की तुलना में उचित ऊंचाई रखते हैं। अधिकांश कार में, हम कार के हुड से सिर पर 5 उंगलियों को पकड़कर इस स्थिति तक पहुंचते हैं।

8
हेडस्ट्रेट समायोजित करें अपने आइब्रो के संबंध में थोड़ा आगे बढ़ो और संभवतः (2-3 सेमी) सिर के करीब (और भी महत्वपूर्ण)। 7 सेमी से अधिक की एक headrest whiplash का खतरा बढ़ जाता है। ध्यान रखें कि जैसे ही हम हमारे सिर को चलाते हैं, यह थोड़ा आगे बढ़ता है यदि आप हेडस्ट्रैस्ट की दूरी को समायोजित नहीं कर सकते हैं, सीट के बैकस्ट को झुकाने से अधिक क्षतिपूर्ति करें

9
यदि आवश्यक हो तो आगे समायोजन करें।

10
अपने हाथों को सही ढंग से रखें एक कल्पित घड़ी की सुबह 9: 15 बजे दोनों हाथ स्टीयरिंग व्हील पर होना चाहिए। यह स्टीयरिंग व्हील का लाभ उठाने की आपकी अधिकतम क्षमता को बढ़ाता है। हथेलियों को स्टीयरिंग व्हील के बाहरी किनारे पर रहना चाहिए और अंगूठे को केंद्रीय स्टीयरिंग व्हील का समर्थन करना चाहिए।

11
सीट बेल्ट सही ढंग से पहनें पेल्विस के क्षैतिज भाग को कसकर संभव के रूप में समायोजित करें। बेल्ट खींचा और श्रोणि की हड्डियों पर संभव के रूप में कम रखा जाना चाहिए, पेट पर नहीं।

12
अपनी दृश्यता जांचें इस स्थिति में, आपकी आँखें विंडशील्ड के केंद्र के सामने, या अधिकतम दृश्यता के लिए थोड़ी अधिक होनी चाहिए। अपनी आंखों को ध्यान में रखते हुए, ध्यान देने की कोशिश करने के बजाय, और उन्हें नीचे की ओर मुड़कर रखें। आप आगे देखेंगे और आपको हमेशा परिधि के दृश्य के लिए धन्यवाद के आस-पास के बारे में पता होगा।

13
मंजिल पर तल पर वस्तुओं, मोहर सीट पर अधिमानतः रखें। चालक की सीट के पास कुछ न रखें, क्योंकि यह पैडल के नीचे स्लाइड कर सकता है।

14
अपने रियर-व्यू मिरर समायोजित करें ताकि आपके पास न्यूनतम ओवरलैप हो और अधिकतम दृश्यता हो।

15
विंडशील्ड को डिलीट करने के लिए और कार में आराम से तापमान रखने के लिए वातानुकूलन का उपयोग करें। सर्दियों में बेहतर कपड़ों के साथ ड्राइव करने की तुलना में हीटिंग का उपयोग करना बेहतर होता है जो स्टीयरिंग व्हील और सीट बेल्ट से हस्तक्षेप करने के लिए बाधा बन सकता है। गर्मियों में ऑक्सीजन के लिए ताजा हवा रखने के लिए और सर्दी में कुछ ठंडी हवा रखने के लिए हमेशा एक खिड़की रखें।
टिप्स
- कारों के लिए सही ड्राइविंग स्थिति काफी रेसिंग कारों के समान है: दौड़ में कार चालकों पैडल, थोड़ा स्ट्रेटर को सीट थोड़ा कम है और करीब (एक क्लिक) पकड़ है, और अक्सर सीटों का उपयोग और विशेष सीट बेल्ट हालांकि, आधुनिक ऑटोमोबाइल की सीटें और सीट बेल्ट (90 के दशक के मध्य से लेकर आज तक) अभी भी बहुत अच्छी हैं और लंबी यात्रा के लिए और ट्रैक पर किसी भी दिन दोनों के लिए आरामदायक हो जाएगी।
- कार के विभिन्न ढांचे के कारण कारों पर ड्राइविंग स्थिति (कार्ट, फॉर्मूला 1, आदि) अलग होती है। हालांकि, हथियारों और पैर कभी भी सीधे स्थिति में नहीं होते हैं, क्योंकि यह गाड़ी को पूरी तरह से नियंत्रित होने से रोकेगा और राइडर के लिए गंभीर फ्रैक्चर और घायल हो जाएगा। यहां तक कि नास्कर पायलटों की एक विशेष स्थिति है, जो सड़क कारों के लिए बहुत करीब से विचार किया जाएगा।
- इस ड्राइविंग की स्थिति में इस्तेमाल होने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन आपकी कार, आपकी सुरक्षा और आपके आराम को नियंत्रित करने की आपकी क्षमता पर इसका निर्णायक प्रभाव पड़ेगा। आप दर्द, ऐंठन और थकान के बिना लंबी यात्रा का सामना करने में सक्षम होंगे। आप एक दुर्घटना की स्थिति में अधिक आश्वस्त होंगे और आपके अधिक से अधिक नियंत्रण आपको उन स्थितियों से बचने की अनुमति देगा जो अन्यथा दुर्घटनाओं में हो सकता था।
- अंदर अपने अंगूठे के साथ स्टीयरिंग व्हील को पकड़ने की कोशिश न करें टकराव की स्थिति में, अगर सामने के पहिये की बारी होती है, तो स्टीयरिंग व्हील उनके साथ घुमाएगी और आप अपने अंगूठे को अस्थिभंग कर सकते हैं।
- सही ड्राइविंग स्थिति संभालने का एक अन्य महत्वपूर्ण लाभ यह है कि आपके पीछे बैठे लोगों के लिए बहुत अधिक कमरा होगा अचानक आपको पता चल जाएगा कि आपकी कार में बहुत अधिक जगह है।
चेतावनी
- बहुत से लोग पहिया से बहुत दूर बैठते हैं इससे निम्नलिखित असुविधाएँ बनती हैं:
- प्रतिक्रिया समय बढ़ाना: अधिक दूर बैठकर, दृष्टि के क्षेत्र में बाधा पड़ी जा सकती है और आप सड़क पर क्या हो रहा है उससे अधिक दूर हो जाएगा। यह, एक साथ सुरक्षा की झूठी भावना के साथ, धारणा के समय को बढ़ाता है इसके अलावा, एक बार खतरा माना जाता है, ड्राइवर को प्रतिक्रिया के लिए आगे झुकना चाहिए, और इसमें समय लगता है ड्राइवर की देर से प्रतिक्रिया के कारण कई दुर्घटनाएं होती हैं, और ड्राइविंग स्थिति का इस पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
- सुविधा: आप क्या सोच सकते हैं, इसके विपरीत, पीछे की तरफ झुकाव अधिक आरामदायक होगा, जब तक आप पूरी तरह से चिकनी और सीधे सड़क पर चला रहे हों दूसरी ओर आपको स्टीयरिंग व्हील की ओर झुकना पड़ेगा और किसी भी छोटे आंदोलन के लिए अधिक मजबूती का सामना करना होगा, आपको सीट से पार्श्व समर्थन भी नहीं होगा।
- दृश्य: बहुत करीब या बहुत दूर बैठे चालक को आगे की बजाए कार के मोर्चे के पास देखने के लिए ड्राइव करता है। इससे प्रक्षेपिकी, ड्राइविंग की तरलता, प्रतिक्रिया समय और इतने पर प्रभाव पड़ता है।
- कुछ लोग सुझाव देते हैं कि आप एयरबैग से जितनी दूर बैठें और अपने हाथों को स्टीयरिंग व्हील के नीचे रखें ताकि एयरबैग को मारने से बच सकें। सच्चाई यह है कि आप जोखिम उठाते हैं कि एयरबैग केवल आपको चोट पहुंचाएगा यदि आप स्टीयरिंग व्हील के करीब बैठते हैं या अपने हाथों को शीर्ष पर रखते हैं (11:05 या अधिक)। इसके अलावा, यदि आप एक ऐसी स्थिति लेते हैं जो कार नियंत्रण से समझौता करती है, तो आप अन्य लोगों को खतरे में डाल रहे हैं (अपने यात्रियों और अन्य सड़क उपयोगकर्ताओं)। एक अच्छी स्थिति आपको एयरबैग को कार्रवाई में आने से रोकने की अनुमति देगा, क्योंकि दुर्घटनाओं के बिना इसके लिए कोई आवश्यकता नहीं होगी, और यदि ऐसा होता है तो यह आपकी सुरक्षा को अन्य तरीकों से बेहतर करेगी।
- बहुत करीब बैठकर खराब दृश्यता, स्टीयरिंग व्हील का संचालन करने में कठिनाई और स्टीयरिंग व्हील या एयरबैग को मारकर संभावित घायल होने में कठिनाई होगी, जब किसी दुर्घटना की स्थिति में कार्रवाई की जाएगी।
- पीछे बैठे सबसे खतरनाक आसन है इससे आपकी दृश्यता को प्रभावित होगा, नाटकीय रूप से आपकी प्रतिक्रिया के समय और दुर्घटना की संभावना बढ़ जाएगी। यदि दुर्घटना होती है, तो एयरबैग, सीट बेल्ट, सीट, सिर रिस्ट्रिक्ट्स और सीट बेल्ट टेंशनर्स को आपकी स्थिति से अत्यधिक अक्षम कर दिया जाएगा, और चालक गंभीर रूप से अपने पैरों, हथियार, कंधों, श्रोणि, वापस घायल हो सकता है , पेट और गर्दन
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