समलैंगिक लोगों के साथ सामना करने के लिए कैसे
भले ही आप एलजीबीटीक या कोई व्यक्ति जो आपके अधिकारों का समर्थन करता है, आप लगभग निश्चित तौर पर आपके रास्ते पर समलैंगिक व्यक्ति से मिलेंगे। होमोफोबिया अपने व्यवहारों की एक विस्तृत विविधता के साथ प्रकट होती है: कुछ लोग समलैंगिकता के बारे में केवल एक निश्चित असुविधा दिखाते हैं, जबकि दूसरों ने उनकी असहिष्णुता को मौखिक और शारीरिक हिंसा में ले जाने के लिए प्रेरित किया। आप homophobic दोस्तों और परिवार, प्रियजनों या अजनबी जो अपने स्वयं के अलावा अन्य कामुकता के साथ व्यक्तियों का सम्मान करने में असमर्थ हैं मिल सकता है विशिष्ट स्थिति के बावजूद, आपकी गरिमा का सम्मान करने और बनाए रखने के लिए रणनीतियों की ज़रूरत है।
कदम
विधि 1
शांत हो जाओ और आगे बढ़ें1
अपने खून को ठंडा रखें असहिष्णुता फ़ीड न करें, बुरी टिप्पणियों को आपको चोट पहुँचना न दें - स्पष्ट रहें, अपने दिमाग को क्रोध, डर और घृणा से मुक्त करें। आप हमेशा जो दूसरों को आप के बारे में सोचते हैं, वह नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप अपनी प्रतिक्रियाओं को हमेशा नियंत्रित कर सकते हैं।
- अकेले समलैंगिकता बयानबाजी को अपनी सारी कमजोरी दिखाएं। यदि चर्चा करने वाले लोग आपको संकट के चेहरे पर शांत दिखते हैं, तो समलैंगिक व्यक्ति एक पागल आदमी की तरह दिखना शुरू कर देता है।
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आप जो भी हो उसके लिए स्वीकार करें ध्यान रखें कि यह आपकी प्रकृति है और यह आपके जीवन का तरीका है। आप नहीं कर सकते "प्रार्थना करना" के लिए "चंगा" समलैंगिकता। आप एक इंसान हैं जो एक ही लिंग के किसी व्यक्ति के प्रति प्यार और / या यौन आकर्षण का अनुभव करते हैं या जो उस पर अलग-अलग सेक्स के साथ जन्म देते हैं और उसके साथ कुछ भी गलत नहीं है। प्रेम प्यार है और आप सभी को प्राप्त कर सकते हैं। अपने आप को प्यार करो और दोहराते रहें कि आप नहीं हैं "ग़लत", भले ही ऐसे दिनों होते हैं जब आप इसे विश्वास नहीं करते हैं।
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तुलना से बचें एक समलैंगिकता के साथ चर्चा में शामिल न करें, अपने अपराधों को अनदेखा न दें जब तक आप नहीं छोड़ देते। यदि आप एलजीबीटीक्यू समुदाय के सदस्य हैं और आप असहिष्णु व्यक्ति से मिलते हैं, तो यह बहाना बेहतर होगा कि आपने कुछ भी नहीं सुना है। हमेशा की तरह अपनी प्रतिबद्धताओं के साथ जारी रखें और नकारात्मकता नहीं खिलाएं - कार्य करने में संकोच न करें, हालांकि, अगर कोई व्यक्ति किसी दूसरे को परेशान कर रहा है या उसे घायल कर रहा है
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समलिंगी व्यक्तियों का सम्मान करें, भले ही वे आपका सम्मान न करें। असहिष्णु लोगों की तुलना में बेहतर व्यक्ति बनने की कोशिश करें चाहे आप एलजीबीटीक्यू या ए "मित्र", सभी मनुष्यों के लिए सम्मान पर अपने अस्तित्व पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें - प्रत्येक व्यक्ति को शिष्टाचार के साथ व्यवहार करें, भले ही उसके शब्दों की परवाह न करें। दूसरों का सम्मान करने का यह मतलब नहीं है कि वे अपने विचारों को स्वीकार करते हैं जैसे कि वे तथ्य थे - इसका मतलब यह है कि आप उन्हें राय देने का अधिकार दे सकते हैं कुछ लोग आपको अपनी प्रतिबद्धताओं को सिद्ध करने और अपनी भावनाओं को साबित करने के अधिकार से वंचित होने की कोशिश करेंगे, लेकिन उन्हें एक ही सिक्का से वापस भुगतान करना स्थिति को संतुलित नहीं करेगा।
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इस तथ्य को स्वीकार करें कि हर कोई अपने दिमाग को बदल देगा। प्रणालीगत असहिष्णुता को समाप्त करने में समय लगता है और बहुत कम है कि एक ही व्यक्ति इस प्रवृत्ति को बदलने के लिए क्या कर सकता है अगर कोई आपको आपके सम्मान के साथ इलाज नहीं करता है, तो यह आपके जीवन को पीछे छोड़ने और जारी रखने का समय हो सकता है।
विधि 2
मित्रों, परिवार और समलैंगिकों के साथियों को प्रबंधित करें1
अपने मित्रों और परिवार से बात करें अगर आपके प्रियजनों ने टिप्पणी या समलैंगिकतापूर्ण राय व्यक्त की है, तो उनके साथ तुलना करें - सहिष्णुता के बारे में गंभीर बातचीत स्थापित करने का प्रयास करें। समझाएं कि समलैंगिकता आपको क्यों परेशान करता है, चाहे आप एलजीबीटीक या विषमलैंगिक हैं या नहीं। उन्हें समझने में सहायता करें कि उनकी क्रियाएं असहिष्णु, अनुचित या गैर-ज्ञान से एनिमेटेड क्यों हैं
- क्षण के लिए रुको जब वे विशेष रूप से आप क्या कहना है सुनने के लिए इच्छुक हैं - जब वे विचलित या कुछ और पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं बातचीत शुरू नहीं। अपने शब्दों का सबसे बड़ा प्रभाव संभव है।
- पता है कि यह रणनीति हर किसी के साथ काम नहीं करती है लोगों को सूचित करने की कोशिश करने से केवल अधिक हताशा हो सकती है - अपने आप से पूछें कि क्या यह कोशिश कर रहा है
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धीरज रखो उन्हें अपने रास्ते को समझने का अवसर दो। आपको अपनी कामुकता को स्वीकार करने के लिए कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है और उसी तरह आपके मित्रों और परिवार को शांत करने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है "metabolize" स्थिति एक खुले दिमाग को रखने की कोशिश करो और अपनी प्रक्रिया में उन्हें न्याय न करें। जब प्रियजनों की बात आती है, तो यह एक अच्छा मौका है कि प्यार असुविधा से अधिक होगा। उन्हें समय दें और उनके लिए प्यार दिखाना बंद न करें। आपको उनके अपमान को स्वीकार करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि आप उनके मन को बदलने के लिए प्रतीक्षा कर रहे हैं।
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सुनिश्चित करें कि आप दूसरों को रक्षात्मक पर नहीं डालते हैं। उन्हें समलैंगिकता मत बनाओ, तब भी जब वे समलैंगिकता की तरह बर्ताव करते हैं, अन्यथा आपका आरोप उन्हें रक्षात्मक पर डाल देने के लिए मजबूर करता है। इसके बजाय, एक नरम दृष्टिकोण का प्रयोग करें, उदाहरण के लिए, उनका कहना है कि उनकी टिप्पणियों को असहिष्णु लगता है, क्योंकि वे कुछ नतीजे बताते हैं और आप उन्हें संदेश देने का इरादा करना चाहते हैं। अक्सर, जब कोई अपने सच्चे अर्थ को दिखाकर अपने वाक्यों में सुधार करता है, तो ये लोग एक कदम वापस लेते हैं या महसूस करते हैं कि उन्हें समलैंगिकता माना जा सकता है कभी-कभी लोग यह नहीं जानते कि समलैंगिक लोगों से कैसे निपटना है क्योंकि उनके पास उनके साथ ज्यादा संपर्क नहीं था।
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खुद को लोगों से दूर रखने के लिए मुद्रा "विषैला"। दोस्तों और परिवार के साथ पुल को कम करना शायद ही आसान नहीं है- हालांकि, कुछ बिंदु पर आपको खुद से यह पूछना पड़ेगा कि अगर आपके जीवन पर कुछ नकारात्मक प्रभाव पड़ता है तो सकारात्मक प्रभाव से ऑफसेट होता है। अगर आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, वह आपको स्वीकार नहीं करता है (या जिसे आप पसंद करते हैं, किसी को स्वीकार नहीं करता है), यह आपकी ऊर्जा को अधिक अच्छी तरह से निपटाए जाने वाले व्यक्तियों के साथ साझा करने के लिए स्वस्थ हो सकता है
विधि 3
Omofobes प्रबंध1
अपने बारे में सुनिश्चित करें और अपनी संभावनाओं में विश्वास करें मुश्किल यह हो सकता है, अपना सिर रखो और चलते रहें। कुछ लोगों के शब्द यह नहीं दर्शाते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं - वे केवल समलैंगिकता का असहिष्णुता व्यक्त करते हैं। आपको किसी के मानक से मिलना नहीं पड़ता है और आपको वह व्यक्ति बनने की कोशिश नहीं करना है जिसे आप नहीं हैं। घृणास्पद लोगों को परास्त करने के लिए, आपको विश्वास करना चाहिए कि आप ऐसा कर सकते हैं, जब भी आप के लिए असंभव लगता है
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डरो मत होमोफोबिस भद्दा हो सकते हैं और यदि वे आक्रामक रूप से कार्य करते हैं, तो आप यह नहीं दिखा सकते कि वे आपको चोट पहुंचाते हैं। आप जो भी चाहते हैं वह आपकी प्रतिक्रिया है - यदि आप उन्हें बताते हैं कि वे निशान को मारते हैं, तो वे इस तरह से व्यवहार करते रहेंगे, क्योंकि उनकी मुख्य रुचि आपकी प्रतिक्रिया ठीक है। उनके शब्दों को सुनने और उनके कार्यों को देखना मुश्किल हो सकता है - हालांकि, अगर आप शांत रहें और उन्हें अपने दुख न देखें, तो संभावना है कि वे आपको परेशान कर रहे हैं।
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हँस शुरू करो अगर कोई आपको असहिष्णु टिप्पणी को फेंकता है, तो इसे न लें। मुस्कान की कोशिश करो और एक सांस के साथ उसे चुंबन भेजें समलैंगिकता की तरह व्यवहार न करें, अगर आपकी प्रतिक्रिया से असुविधा हो जाती है, तो स्थिति पर हंसना आसान हो सकता है। यह सब जरूरी नहीं कि स्थिति बदलती है, लेकिन यह आपको सरल तरीके से अपने जीवन के साथ जारी रखने में मदद करता है।
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सहिष्णु समुदाय खोजें जो आपको समर्थन करता है अपने आप को अपने दोस्तों के साथ घूमो जो आपको स्वीकार करते हैं और आप का न्याय नहीं करते हैं जो सही है उसे समर्थन करना एक कठिन काम है और ऊर्जा को दूर कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास मित्रों का एक मजबूत समर्थन समूह है, जिसके सामने आपको खुद को सही ठहराना नहीं है। दिन के अंत में, हर कोई एक सुरक्षित स्वर्ग की जरूरत है जहां वे अपने गार्ड को कम कर सकते हैं
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लोगों के दृष्टिकोण को बदलने के लिए अपने समलैंगिकता की घोषणा करें अगर आपको एक विशिष्ट असहिष्णु व्यक्ति को अक्सर मिलना नहीं पड़ता है या बहुत दुःख महसूस होता है, तो उसे अपने यौन अभिविन्यास के बारे में सूचित करें। लोग असहिष्णु टिप्पणियों को व्यक्त करने या उनके मन को भी बदल सकते हैं मिटा करने की उम्मीद में उनके कदमों को वापस करने की कोशिश कर सकते हैं याद रखें कि यह क्रिया आपको खतरे में या गंभीर परेशानी की स्थिति में डाल सकती है - आने वाले सभी संभावित परिणामों की जांच करें
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अपने आप को बचाने के लिए जानें आत्मरक्षा पाठ लेने या एक मार्शल कला का अध्ययन करने के लिए मजबूत और हिंसक और असहिष्णु व्यक्तियों को संभालने के लिए तैयार होने पर विचार करें। यह सलाह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप उस क्षेत्र में रहते हैं जहां समलैंगिक लोगों के खिलाफ हिंसा और नफरत की घटनाएं हैं। आपको कभी नहीं पता होगा कि आत्मरक्षा तकनीकों के आपके ज्ञान में क्या काम आ सकता है।
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पुलिस अधिकारियों को धमकी और समलैंगिकता की हिंसा की रिपोर्ट करें अगर कोई आपके अधिकारों का उल्लंघन करता है या किसी अन्य व्यक्ति की मदद करता है, तो आपको मदद चाहिए यदि आप स्कूल जाते हैं, तो अपने शिक्षक, स्कूल परामर्शदाता या वयस्क का सम्मान करते हुए बात करें। अगर स्थिति सचमुच गंभीर है, तो पुलिस से संपर्क करने से डरो मत। उत्पीड़न नफरत का अपराध है
चेतावनी
- यदि धमाकेदार हिंसक हो जाते हैं, तो अपने परिवार या शिक्षक से बात करें और यदि समस्या बन जाती है बहुत गंभीर, यहां तक कि पुलिस को इसकी रिपोर्ट करें!
- एक समलैंगिकता को घोषित करना आसान नहीं है, क्योंकि किसी को कभी नहीं पता होगा कि लोग क्या सोचेंगे, लेकिन यह रहस्य में रहने के लिए और भी मुश्किल है, इस तथ्य के अलावा कि एक को और भी अधिक पीड़ित है।
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