तारीखों को याद करने के लिए कैसे
दिल से सीखना तिथियाँ इतिहास के पाठ के लिए बहुत उपयोगी है, जन्मदिन याद रखने के लिए, मज़ेदार होने के लिए और कई अन्य कारणों से - फिर भी, कई लोगों को संख्याओं या श्रृंखलाओं के समूह की याद रखना मुश्किल लगता है। तिथियों के साथ मजबूत और गहन संघ बनाकर, आप उन्हें याद रखने की अधिक संभावना रखते हैं- यदि आप दोहराते रहते हैं और अभ्यास करते हैं जो आप सीखते हैं, तो आप अपने दिमाग में तिथियां निर्धारित करने में सक्षम हैं।
कदम
भाग 1
एसोसिएशन बनाएँ1
विशद चित्र देखें यदि आप तिथियों के साथ संबद्ध करने के लिए बहुत तीव्र छवियां तैयार कर पा रहे हैं, तो आपको उन्हें परेशान करने में कठिनाई होती है - जितना अधिक छवि हास्यास्पद, अजीब या असाधारण और बेहतर है!
- उदाहरण के लिए, यदि आप जॉर्ज वॉशिंगटन के साल के जन्म को याद करने की कोशिश कर रहे हैं, 1732, तो आप एक छोटे लड़के को राष्ट्रपति की तरह विग पहनने की कल्पना कर सकते हैं, जो एक चेरी के पेड़ में कटौती करता है और सजा को दोहराता है "मैं झूठ नहीं बता सकता".
- उसी तरह, आप जॉर्ज वाशिंगटन की तरह कपड़े पहने हुए व्यक्ति को हवा में 1732 डॉलर का बिल फेंकने के बारे में सोच सकते हैं (यह विधेयक सामने वाले वाशिंगटन का चित्र दिखाता है)
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अपने शरीर का लाभ उठाएं जब आप सूचना को याद रखने की कोशिश करते हैं तो आप सक्रिय रूप से अपने शरीर का उपयोग करके मजबूत संगठन बना सकते हैं। अध्ययन करते समय चलना, अपने हाथों से आंदोलन करना, जब आप कुछ तिथियों को सीखते हैं या उन्हें गाते हैं, तो आपकी याददाश्त में सुधार होता है यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
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जानकारी व्यवस्थित करें यदि आप उन तिथियों को समूहित कर सकते हैं जिन्हें आप सीखने की ज़रूरत होती है जो समझ में आता है, तो आप उन्हें याद रखने की अधिक संभावना रखते हैं। कारण इस तथ्य में निहित है कि जानकारी के टुकड़ों को संग्रहित करना बहुत मुश्किल है जो एक दूसरे से संबंधित नहीं हैं। जैसा कि आप हर दिन इस जानकारी का अध्ययन करते हुए कुछ समय बिताते हैं, उन्हें वर्गीकृत करने और संगठित करने का तरीका ढूंढें-उदाहरण के लिए:
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प्रत्येक नंबर को एक पत्र नियुक्त करें जो तारीख को बनाता है। आप संगठनों को बनाकर स्मृति में सुधार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए अक्षरों और संख्याओं के बीच। आप वर्ष याद कर सकते हैं "1066" (हेस्टिंग्स की लड़ाई की), इस "1215" (जब मैग्ना कार्टा लिखा गया था) या "1776" (स्वतंत्रता की घोषणा का वर्ष) वर्णमाला श्रृंखला को जोड़कर "TZGG", "TNTL" और "TKKG" इस योजना के अनुसार:
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विस्तृत संगठन बनाएं यदि आप विस्तार से और कई आलंकारिक तत्वों के साथ समृद्ध संबंध विकसित करते हैं, तो आप तिथियों को बेहतर याद रख सकते हैं। एक अच्छी तकनीक अजीब और आसानी से याद वाक्यांशों का आविष्कार करने के लिए ऊपर वर्णित पत्रों की श्रृंखला का उपयोग करना है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
भाग 2
मेमोरी व्यायाम करें1
उन तिथियों पर फोकस करें जिन्हें आपको सीखना होगा। आम तौर पर आप जो अध्ययन कर रहे हैं उसकी तुरंत जानकारी के 50% तुरंत खो देते हैं, इसलिए ध्यान केंद्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है। आप केवल अपने आप को स्मरण दिलाना शुरू कर सकते हैं कि आप तिथियों को याद रखना चाहते हैं या चाहते हैं। इस तरह ध्यान में रखते हुए, आप अवधारणाओं की तुलना में 20% और 60% अधिक के बीच अंतर कर सकते हैं। अध्ययन के दौरान ध्यान देने के लिए कई व्यावहारिक तरीके हैं, उदाहरण के लिए:
- विचलन को कम करना - एक शांत और तनाव मुक्त वातावरण में अध्ययन करने की कोशिश करें;
- जानबूझकर उन तारीखों पर अपनी आँखें ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जिन्हें आप याद रखना चाहते हैं-खोज करें "याद करना" देखो के साथ संख्याओं की तर्ज;
- जब आप एक तारीख भर आते हैं जिसे आपको याद रखना होता है, तो इसे जागरूकता के साथ लिखने के लिए कुछ समय दें "मुझे इसे याद रखना होगा" जब आप इसे करते हैं;
- जैसे-जैसे आप सोचते हैं, हर बार जब आप संख्या लिखते हैं तो कल्पना करें- उदाहरण के लिए, अपने आप को एक ब्लैकबोर्ड पर तारीख लिखना सोचें।
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तिथियों को अक्सर दोहराएं जितना अधिक आप जानना चाहते हैं, उतनी ही जानकारी को दोहराएं, जितनी अधिक आप इसे याद रखना चाहते हैं। यह देखते हुए कि इंसान 24 घंटे के भीतर अवधारणाओं के सबसे खो देता है, यह न केवल जैसे ही आप सीखना के रूप में दोहराने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी एक निश्चित आवृत्ति के साथ। यदि आप हर दिन अभ्यास और समीक्षा करना जारी रखते हैं, तो अपनी मेमोरी कौशल बढ़ाएं - यदि आप इस तरह से 30 दिनों के लिए अभ्यास करते हैं, तो संभवतया आने वाले वर्षों के लिए आप तिथियों को याद रख सकते हैं।
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फ़्लैशकार्ड का उपयोग करें यह अध्ययन की एक विधि है जो सूचना को याद रखने में सहायता करता है - अगर सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह बहुत मदद की है
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दिनांक का उपयोग करें जब आपको उन्हें सीखना है, तो जितना अधिक आप उनका इस्तेमाल करेंगे, उतना अधिक होने की संभावना आपको याद रखनी होगी। परिवार और दोस्तों के साथ अध्ययन के विषयों पर चर्चा अपने आप को उन पर प्रतिबिंबित और तारीखों जब भी इस तरह से puoi- लिखते हैं, आप उन सब को याद कर सकते हैं!
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