दांत दर्द को कैसे दूर करें
टूथपे की आम तौर पर दो मुख्य कारण होते हैं। सबसे पहले जब एक क्षय दांत के अंदर से समझौता करता है और हवा के लिए अभी भी जीवित नर्वस समाप्ति का पर्दाफाश करता है। अन्य कारण तब होता है जब फाइबर जो कि अपने आवास में दांत को पकड़ते हैं, संक्रमित हो जाते हैं (इस मामले में हम फोड़े की बात करते हैं) दर्द को घरेलू उपचार से राहत मिल सकती है, लेकिन केवल एक दंत चिकित्सक वास्तव में इस समस्या को मूल में हल कर सकता है।
कदम
भाग 1
घरेलू उपचार1
गर्म पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला। पहली चीजों में से एक यह सुनिश्चित करता है कि आपका मुंह साफ है और यह है कि पीड़ादायक क्षेत्र पर कोई परेशान भोजन अवशेष नहीं हैं। बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी आपके मुंह को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह गुनगुना है
- दांतों के बीच धीरे से धागा का उपयोग करें दंत फॉल्स के उपयोग से आप भोजन और बैक्टीरिया को समाप्त कर सकते हैं जो अभी भी मुंह में मौजूद हो सकते हैं। हालांकि, प्रभावित क्षेत्र के पास बहुत अधिक तार का उपयोग न करें, क्योंकि इससे अधिक दर्द और खून बह रहा हो सकता है।
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ओवर-द-काउंटर दर्द दवा लें कभी-कभी दर्द से मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि जब तक आप दंत चिकित्सक का दौरा न कर सकें तब तक दवाओं से इसे कम करें ज्यादातर दर्द निवारक दांतों के खिलाफ प्रभावी होते हैं, लेकिन यदि दर्द वास्तव में बहुत मजबूत है और दवा प्रभाव का उत्पादन नहीं करता है, तो आपको दंत चिकित्सक का उपयोग जल्दी से करना चाहिए
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मुंह या गाल के बाहर एक ठंडा दबाव डालें सुन्नता की इसकी कार्रवाई में दर्द को दूर करने में मदद करता है। दर्द निवारन दवाओं को लेने के साथ-साथ इस विधि का पालन करें जब तक दर्द निवारक प्रभावी न हो।
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नमक पानी के साथ मुंह को कुल्ला। नमक बैक्टीरिया को मार सकता है और अपने दांतों को अधिक स्वीकार्य बना सकता है। यह संक्रमण के निर्माण को रोकने में भी प्रभावी है। एक मध्यम आकार के कांच (240 मिलीलीटर) गर्म पानी में 1 चम्मच (5 ग्राम) नमक मिलाएं।
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लहसुन और जैतून का तेल के एक लौंग के तेल निकालने के साथ पीड़ादायक क्षेत्र को दबाएं। लहसुन के तेल की कुछ बूंदों और जैतून के तेल की एक छोटी मात्रा के मिश्रण में एक कपास की गेंद को भिगोएँ और इसे प्रभावित क्षेत्र पर रखें।
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चाय के एक गर्म पाउच को लागू करें चाय में प्राकृतिक टैनीन दर्द को सुन्न करने में मदद कर सकते हैं। यह उपाय विशेष रूप से वैध है यदि मसूड़ों सूजन या चिढ़ हैं। सुनिश्चित करें कि चाय बैग बहुत गर्म नहीं है, अन्यथा कोमलता खराब हो जाएगी।
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हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अपने मुंह को कुल्ला। नमक पानी के साथ, हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक कुल्ला दूषितों को समाप्त करने में मदद करता है और बैक्टीरिया के विकास को सीमित करता है। यह दाँत या मौखिक संक्रमणों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है और जब तक आप दंत चिकित्सक से नहीं जाते तब तक आप इसे पूरे दिन कई मौकों पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
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पीड़ादायक दांत पर एक प्रकार की सब्जी को लागू करें। सब्जियों की विभिन्न किस्में हैं जो आप पीड़ित क्षेत्र में काट सकते हैं और जगह ले सकते हैं। ये दर्द कम करने और संक्रमण के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन अगर दर्द ठीक हो रहा है, तो उन्हें दंत चिकित्सक की यात्रा की जगह नहीं लेनी चाहिए।
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टकसाल पत्तों पर चबाना आप उन्हें चबा सकते हैं या उनके लिए कार्य करने के लिए पीड़ादायक क्षेत्र पर कुछ सूखे रख सकते हैं। यदि दांत को चबाने में सक्षम होने के लिए बहुत बुरा है, तो आपको संक्रमित क्षेत्र पर सूखे पत्तों के एक लुगदी को लागू करना चाहिए।
भाग 2
दांत दर्द को रोकना1
अपने दांत नियमित रूप से ब्रश करें यह आपके दांतों को स्वस्थ और दर्द मुक्त रखने के लिए वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण बात है यदि आप हर दिन उन्हें धो नहीं करते हैं और नियमित रूप से डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो पट्टिका और बैक्टीरिया को दांत क्षय और संक्रमण जैसी समस्याएं पैदा होती हैं।
- एक कह रही है कहते हैं "दांतों के लिए केवल दांतों का उपयोग करें, जिन्हें आप रखना चाहते हैं।" वास्तव में यह स्वस्थ दांत बनाए रखने में वास्तव में प्रभावी है और बैक्टीरिया का कारण बनने वाले कारकों से परहेज करते हैं। एक दिन में कम से कम एक बार इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें।
- अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें, भोजन के 30 मिनट पहले या बाद में। अगर आप टूथब्रश का उपयोग बहुत पहले, भोजन से पहले या बाद में करते हैं, तो आप अपने दांतों पर तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
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फ्लोराइड के साथ क्षय को रोकें आप कई प्राकृतिक तत्वों में फ्लोरीन पा सकते हैं, जैसे जल स्रोत या कुछ सब्जियां एक खोज करें और जांचें कि क्या नल का पानी इसमें शामिल है या नहीं। यदि नहीं, तो अपने दंत चिकित्सक से उसे गोलियां या पूरक (ये दस साल से कम उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रभावी) के रूप में लिखने के लिए कहें।
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स्वस्थ आहार का पालन करें स्वस्थ दांतों को बनाए रखने में विभिन्न प्रकार के भोजन का मुख्य महत्व है इतना ही नहीं, दांतों के बीच दाँत या दरारों से कुछ खाद्य पदार्थों को दूर करना कठिन होता है यदि आप स्वस्थ और मजबूत दांत चाहते हैं तो आप क्या खा रहे हैं पर ध्यान दें
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एक चेक के लिए वर्ष में दो बार दंत चिकित्सक के पास जाओ यह एक बहुत महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता है, लेकिन बहुत से लोग दुर्भाग्य से इसे उपेक्षा करते हैं। दंत चिकित्सक कली में क्षय को रोकने में सक्षम है और समस्याओं को कम करने से पहले बड़ी हो सकती है।
भाग 3
दंत चिकित्सक की यात्रा के बारे में जानने का1
अगर आपके दर्द बहुत मजबूत हो जाए तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें अगर दर्द की दवा दर्द को दूर नहीं करती है, तो आपको जल्दी से संपर्क में पाना चाहिए, क्योंकि यह एक ऐसी समस्या हो सकती है जिसके लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता हो।
- यह विशेष रूप से सच है अगर आप अत्यधिक दर्द और सूजन का सामना कर रहे हैं।
- यदि आपके पास बुखार है तो यह संक्रमण की पहचान है। एक साधारण दाँत का क्षय एक बुखार का कारण नहीं है।
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अगर आपके पास निकासी के बाद भी दर्द हो, तो डॉक्टर पर जाएं। यदि आपको निकासी के बाद दूसरे या तीसरे दिन दांत दर्द से पीड़ित होता है, तो आपको 24 घंटे के भीतर एक दंत चिकित्सक का दौरा करना चाहिए। यह कहा जाता है "बाद निष्कर्षण अलॉलाईट" और कभी-कभी ऐसा तब होता है जब दाँत के गुहा हवा से निकल जाते हैं
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एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि टूटी हुई दाँत दर्द के साथ होता है। यह एक दर्दनाक चोट के कारण हो सकता है - इस मामले में आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है। परिस्थितियों जैसे दांत या स्थायी दाँत के नुकसान के घूस जैसे दांतों की दिक्कतें माना जाता है
चेतावनी
- यदि आप महीनों के लिए एक दिन में लौंग को कई बार लेते हैं आप तंत्रिकाओं को स्थायी क्षति होने के कारण इसलिए, अगर दर्द एक हफ्ते से अधिक समय तक जारी रहता है, तो एक दंत चिकित्सक के पास जाना
- मत पीओ कभी शराब अगर आप दर्द निवारक ले रहे हैं
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