अपने बालों की देखभाल कैसे करें

तापमान कम करें पानी का पानी जो बहुत गर्म है, बाल को नुकसान पहुंचा सकता है, बस हेयर ड्रायर से उत्सर्जित गर्म हवा की तरह इससे बचने के लिए, आप एक ठंडा तापमान पसंद करते हैं।

शैम्पू और कंडीशनर की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करें बाजार में कई उत्पादों में सल्फाट्स जैसे रसायनों होते हैं, जो बालों के लिए हानिकारक होते हैं। आप प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन पसंद करते हैं जिनमें कम हानिकारक पदार्थ होते हैं

शैम्पू करो शैम्पू आपको अपने बालों से गंदगी और सीबूम के संचय को दूर करने में मदद करता है। इसे उचित तरीके से उपयोग करने के लिए, सिर और खोपड़ी के शीर्ष पर एक छोटी सी राशि लागू करें। फोम के आकार और अपनी उंगलियों का उपयोग करके बाल पर उत्पाद वितरित करें। उन्हें बहुत आक्रामक रूप से रगड़ने की कोशिश करें, अन्यथा आप उन्हें नुकसान पहुंचाएंगे।

बालों की लम्बाई और छोर पर बाल्म खोलें। बाम लगाने पर, अपने आप को टिप और लम्बाई तक सीमित करने की कोशिश करें, जड़ों और खोपड़ी से बचें, अन्यथा आपको वेटेड और वसा प्रभाव मिल सकता है। अपनी उंगलियों के साथ बाल पर कंडीशनर वितरित करें, इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर सावधानी से कुल्ला।

गहराई में अपने बाल moisturize करने की कोशिश करो हालांकि प्रत्येक शैम्पू के बाद कंडीशनर को लागू करने के लिए आवश्यक नहीं है, हालांकि, आपके बालों को साप्ताहिक गहरी मॉइस्चराइजिंग मुखौटा से फायदा हो सकता है। बेहतर अपने बाल पोषण करने के लिए:

स्वच्छ कंघी और ब्रश नियमित रूप से लगातार अपने बाल धोने के अलावा, आपको अपने स्टाइलिंग टूल की सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए। तेल बालों का सीबूम आसानी से दाँतों और बालियों को स्थानांतरित कर सकता है। तलाशी और ब्रश करने से, सीबूम बालों पर फैल सकता है।

बालों को हवा में सूखने दें एक तौलिया या हेयर ड्रायर का उपयोग करके उन्हें सूखने की कोशिश न करें स्पंजयुक्त ऊतकों के खिलाफ बाल रगड़ना या जब वे अभी भी गीली हैं, तो इसे लपेटकर, आप तौलिया को सख्ती से रगड़ने के लिए पैदा करेंगे जिससे विभाजन का अंत हो जाएगा।

एक प्राकृतिक तेल के साथ उन्हें हाइड्रेट करने की कोशिश करें यदि बाजार में सामान्य उत्पाद के कई सामान आपके बाल वसा और भारित दिखाई देते हैं, तो प्राकृतिक तेल का उपयोग करके उन्हें चमकाने के बिना चमकने का प्रयास करें। शैम्पू और कंडीशनर के लिए, अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त तेल की पहचान करने के लिए कई असफल प्रयासों की आवश्यकता हो सकती है एक प्राकृतिक तेल का उपयोग करने के लिए, ताजा बाल धोने के लिए आधा चम्मच को लागू करें। यह पोंछते हुए बाल नमी बनाए रखने की अनुमति देगा। सबसे अधिक इस्तेमाल किया प्राकृतिक तेल और मॉइस्चराइजिंग पदार्थ हैं:

प्राकृतिक पाउडर के साथ अपने बाल फ़ीड इसमें कुछ प्राकृतिक पाउडर हैं जो आपके बालों को नई शक्ति प्रदान करने में सक्षम हैं, इसे नरम करने और पोषण देने में मदद करते हैं। अच्छा उपयोग करने के लिए, खोपड़ी और बालों पर छोटी मात्रा में रगड़ें आमतौर पर इस्तेमाल किए गए पाउडर में हम पाते हैं:

अपने बालों के लिए सही ब्रश चुनें कंघी और ब्रश का चयन करते समय, अपने बालों के प्रकार पर विचार करें इस बात का मूल्यांकन करें कि आप हर दिन उस चुनौतियों का सामना कैसे कर सकते हैं जिनके बारे में आप ध्यान रखते हैं।

अपने बालों को अभी भी गीली न रखें। जब तक वे एक कंघी या ब्रश का उपयोग न करने से पहले लगभग पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें। गीले बालों में बहुत कमजोर है, इसलिए अधिक नुकसान की संभावना है।

आवृत्ति को कम करें जिसके साथ आप अपने बालों को ब्रश करते हैं उन्हें एक दिन में कई बार ब्रश करके आप उन्हें मोटा करने के जोखिम का सामना करेंगे। सुबह और शाम को ब्रश का उपयोग करने के लिए सीमित

रबर बैंड चुनें जो आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते बाल बैंड उन्हें तोड़ सकते हैं और विभाजन को समाप्त होने के लिए समाप्त हो जाते हैं। अगर आप अक्सर उनको टाई करते हैं, तो उन रबर बैंड की तलाश करें, जो बाल टूटना या समुद्री मील का रूप नहीं देते। इसके अलावा, उन्हें बहुत तंग बाल शैलियों में मजबूर करने के बजाय, आप नरम पूंछ पसंद करते हैं जिससे उन्हें क्षति के जोखिम को उजागर न करें।

स्टाइल शुरू करने से पहले सुरक्षात्मक स्प्रे उत्पाद का उपयोग करें। चाहे आप हेयरड्रीयर, प्लेट या कर्लिंग लोहा का उपयोग करना चाहते हैं, अपने बालों को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को कम करने के लिए गर्मी संरक्षण लगाने से पहले रुको जब तक आपके बालों के मुंह से सूखा और स्प्रे औषधि के माध्यम से बाल पर इसे वितरित नहीं है। फिर धीरे कंबल अपनी उंगलियों या एक व्यापक दांतेदार कंघी का उपयोग कर।

हेयर ड्रायर का उपयोग करने से बचें बालों के एक विशिष्ट हिस्से में गर्म हवा के प्रवाह को निर्देशन करके, आप इसे नुकसान पहुंचाने का खतरा बढ़ेंगे बस एक ही परिणाम प्राप्त करने के लिए नीचे hairdryer टिप।

यदि आपके बालों को क्षतिग्रस्त है, तो गर्मी का उपयोग करने से बचें स्टाइलिंग टूल का उपयोग पूरी तरह से अपने स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बंद करो गर्मी सूखी या टूटे हुए बालों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है।

एक गोल ब्रश का उपयोग करें सुपारी के साथ गोल ब्रश, जब आप प्लेट का उपयोग किए बिना सीधे और चिकनी नज़र रखना चाहते हैं, तो प्रभावी होती है। उनकी चौड़ाई और आकार एक चिकनी और चमकदार परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

स्वाभाविक रूप से कर्ल के लिए एक रोटी में बाल एकत्रित करें जब वे अभी भी थोड़ा नम हैं, उन्हें एक रोटी में घुमा दें और उन्हें हेयरपिन के साथ ठीक करें फिर से भंग करने से पहले एक घंटे के बारे में रुको। परिणाम प्राकृतिक रूप से घुंघराले या लहराती बाल होना चाहिए।

विशेष स्टाइलिंग टूल का उपयोग किए बिना कई सामानों को अपने बाल शैली के लिए उपयोग करें प्लेट्स और कर्लिंग लोहा से बचने के लिए, आप कई अलग-अलग सामान का सहारा ले सकते हैं। उदाहरण के लिए प्रयास करें।

उन्हें अक्सर थूकना यदि आप विभाजन समाप्त हो जाते हैं, तो स्वस्थ होने के लिए अक्सर अपने बाल की जांच करें। आप को हर तीन महीने में कटौती करने के लिए, और हर छह सप्ताह में उन्हें टिक करने का प्रयास करें।

अपने बाल का रंग भी अक्सर बदले मत रंगों को न डालें या फिर भी ऐसा न करें, क्योंकि अपने हानिकारक रासायनिक पदार्थों के कारण रंग सूख सकते हैं और अपने बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

स्वस्थ भोजन सही खाद्य पदार्थों का चयन करके, आप बाल विकास बढ़ा सकते हैं, इसे मरम्मत कर सकते हैं और इसे गिरने से रोक सकते हैं। यदि आप रोजाना पर्याप्त पोषक तत्व नहीं लेते हैं, तो आप अपने बालों को पतला करने के लिए प्रवण होंगे।

बहुत पानी पी लो स्वस्थ बालों को हाइड्रेट किया जाना चाहिए, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उनकी आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त मात्रा में पीयें। बेहतर महसूस करने के अलावा, आप त्वचा और नाखूनों के लिए भी सही हाइड्रेशन प्रदान करेंगे।

पर्यावरण को अपने बालों को प्रभावित करने की अनुमति न दें प्रदूषण, धूम्रपान और धूम्रपान अपने बाल निर्जलीकरण उन्हें क्षतिग्रस्त होने से रोकने के लिए:

अपने बाल को सूरज से सुरक्षित रखें अक्सर अपने आप को गर्म धूप में उजागर करके, आपको एक टोपी या बन्दाना के साथ अपने बालों की रक्षा करनी पड़ेगी, इस प्रकार किसी भी प्रकार की त्वचा को जलाने से रोकना होगा।

हानिकारक रसायनों से अपने बालों को सुरक्षित रखें पूल में, क्लोरीन और अन्य आक्रामक पदार्थों से इसे सुरक्षित रखें। डुबकी लगाने से पहले, क्लोरीन की मात्रा को कम करने के लिए बिना स्प्रे बाम लगाइए, जो कि अवशोषित हो सकती है। क्लोरीन के खिलाफ अधिकतम सुरक्षा के लिए, अपने बालों को गीला करने से या लेटेक्स बोनट पहनने से बचें।

ठीक बाल का ख्याल रखना यदि आपके पास पतले बाल हैं, तो आप एक विशेष रूप से अपनी आवश्यकताओं के लिए तैयार किए गए लेख को पढ़ने की सराहना कर सकते हैं।

इस लेख को पढ़ें यदि आपके पास बड़े बाल हैं यद्यपि वे एक चुनौती हो सकते हैं, सही उत्पाद और उपकरण के साथ, बड़े बालों का प्रबंधन अब कोई समस्या नहीं रहेगी

घुंघराले बालों का ख्याल रखना उत्पादों को विशेष रूप से कर्ल के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो उन्हें यथासंभव आकर्षक बनाते हैं।