कैसे एक बच्चे को शांत करने के लिए
यदि आप एक नए माता-पिता हैं तो यह संभव है कि आपको अपने बच्चे को शांत करने में कुछ कठिनाई हो। यह बिल्कुल स्वाभाविक है, साथ ही आपको निराशा की अच्छी खुराक का अनुभव कर सकते हैं जब बच्चा रोता है और आपको नहीं पता कि कैसे ले जाना है सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करना है कि आपकी बुनियादी जरूरतों को पूरा किया गया है, तो आपको अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके आसानी से लगाने और उन्हें आश्वस्त करने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करना होगा। यदि आप जानना चाहते हैं कि इसे कैसे शांत करना है, तो पढ़ना जारी रखें।
कदम
भाग 1
समझना कि वह क्या चाहता है1
सुनिश्चित करें कि आपकी बुनियादी जरूरतों को पूरा किया गया है पहली बात यह है कि यह सुनिश्चित करना कि आप भूखे नहीं हैं, अपने पेट में गैस, गीली नहीं है, कोई गर्मी नहीं है या बस असुविधाजनक नहीं है यदि बच्चा भूख लगी है, तो आप इसे स्तनपान कर सकते हैं या इसे बोतल कर सकते हैं। यदि यह गर्म है, इसे बदल दें और हल्के कपड़े डाल दें। इसमें कई अन्य ज़रूरतें हो सकती हैं जो वर्तमान में पूरी नहीं हुईं हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करना चाहिए कि इससे पहले आपको लगता है कि यह बिना कारण के लिए उत्तेजित हो। यदि यह तीन महीने से कम उम्र का है, तो इसकी जलन का सबसे सामान्य कारण एक शारीरिक आवश्यकता है। नीचे जानने के लिए कुछ अन्य चीजें हैं:
- उसे बाँध बनाने के लिए, अपने बाएं हाथ पर बच्चे को अपने कंधे पर अपने चेहरे के किनारे रखो। धीरे से अपनी पीठ को टैप करें जब तक कि आपको अपने बर्ट को नहीं लगता। वैकल्पिक रूप से आप नीचे की ओर से अपनी पीठ भी मिटा सकते हैं
- यह सुनिश्चित करने के लिए कपड़े की जांच करें कि वे खुजली या असुविधा का कारण नहीं बनते हैं और उन्हें असुविधाजनक नहीं बनाते हैं
- यह देखने के लिए जांचें कि क्या वह अपने दैनिक दिनचर्या में बदलाव के बारे में चिंतित है या नहीं। हो सकता है कि आप उसे हमेशा की तुलना में पहले चलने के लिए ले जा रहे हैं और उन्हें यह पसंद नहीं है। या शायद यह नए आगंतुकों की उपस्थिति से नाराज है। इसे शांत रखने की कोशिश करने के लिए इन चीजों को बदलने की कोशिश करें
- वह केवल रोता है क्योंकि वह थका हुआ है यदि यह मामला है, तो अगली बार जब आप एक बार जंभाई देखते हैं, तो एक झपकी के लिए इसे नीचे रखें। उसे और अधिक आराम करने के अवसर दो और वह शायद कम चिड़चिड़ा हो जाएगा।
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उसे कम उत्तेजना प्रदान करें यदि आप देखते हैं कि वह अभिभूत है। यदि बहुत अधिक भ्रम है, जैसे कि कई आगंतुकों, उच्च मात्रा वाले टीवी, एक निरंतर रिंग फोन, या अपने पालने में बहुत सारे खिलौने, उन्हें थोड़ा उत्तेजना कम करने की कोशिश करें यद्यपि बच्चों को थोड़ा उपेक्षित महसूस हो सकता है और अधिक प्यार और ध्यान की आवश्यकता होती है, उन्हें कभी-कभी बहुत अधिक रूचि मिल सकती है और वे केवल आराम करना चाहते हैं और कम उत्तेजित हो सकते हैं
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इसके विपरीत, यदि वह उत्तेजित नहीं होता है, तो उसे अधिक ध्यान दें। कभी-कभी वह केवल रोके क्योंकि वह उपेक्षित या अधिक देखभाल की जरूरत महसूस करता है। यदि आपने इसे थोड़ी देर के लिए अकेला छोड़ा है, या यदि आपके पास थोड़ी देर के लिए शारीरिक संपर्क नहीं है, तो अब इसे लेने का समय है, इसे गले लगाओ, उसे चूमो या बस इसके साथ खेलें। अपने पिता को गले लगाते हुए यह एक महान आराम है।
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अपने रोने के बीच अंतर को समझना सीखें जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है, आप अपने अलग-अलग रोता के बीच का अंतर देख सकते हैं। वह एक निश्चित तरीके से रोने के लिए आपको समझने के लिए कि वह भूखा है, और दूसरे में आपको यह बताने के लिए कि वह गीली है यदि आप अलग-अलग तरीकों के बीच भेद करने में सक्षम हैं, तो आप इसे शांत करने का एक रास्ता खोज सकते हैं। यद्यपि प्रत्येक बच्चे अलग हैं, ये ध्यान देने के लिए नीचे कुछ सामान्य नियम हैं:
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आप समझते हैं कि जब बच्चे के पेट में दर्द होता है इस मामले में यह रोने और दूसरे से जीवन के बारहवीं चौदहवें सप्ताह तक होने वाली लगातार असुविधा का अनुभव करने के लिए प्रेरित करती है। कॉलोनिक की विशेषता अचानक और न ही तीव्र रोता है, मेहनती रोना, कठोर शरीर के साथ कठोर शरीर और चेहरे पर क्रोध या दर्द का एक रूप है। आमतौर पर शूल छह सप्ताह के बाद शीर्ष पर पहुंच सकता है और उसके बाद शीघ्र ही अचानक या तेज़ी से समाप्त हो सकता है। हालांकि यह बहुत निराशाजनक और दर्दनाक हो सकता है, हालांकि, यह एक अस्थायी घटना है।
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कभी बच्चे को हिला नहीं। यदि आप अपने बच्चे के साथ निराश और असहाय महसूस करते हैं, तो आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह उसे हिलाएं। यदि आप इसे कुछ सेकंड के लिए भी पकड़ते हैं, तो आप स्थायी क्षति का कारण बन सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे के रोने के लिए इतने निराश महसूस करते हैं कि आप जिस चीज को करना चाहते हैं उसे हिला देते हैं, इसे बजाय घुमक्कड़ में डालकर चलना तक चलता है। अगर आप इसे अपने आप से शांत नहीं कर सकते हैं, मदद के लिए पूछें अपने जीवन को खतरे में डालें अगर आप इसे हिलाएं।
भाग 2
इसे शांत करने के लिए रणनीतियों का उपयोग करें1
हेडबैंड बच्चे. अगर यह एक नवजात शिशु है, तो अस्पताल से घर आओ, याद रखें कि गर्भ गर्म और आरामदायक था। आपको इसे लपेट करना है या इसे लपेट करना है, जैसे एक बच्चा वाहक, इसे फिर से महसूस करना जैसे कि वह गर्भ में होता है: सुरक्षित और गर्म इसे लपेटने के लिए एक छोटे से हल्के कंबल का प्रयोग करें अवधारणा उन्हें अपने हथियार या पैरों को लहराते हुए खुद को परेशान करने की अनुमति नहीं देती है। बस यह सुनिश्चित करें कि यह बहुत तंग नहीं लपेटी है, ताकि यह अभी भी आराम से साँस ले सके। चुप्पी को भी लपेटकर नहीं करें, इसे घुटने से रोकने के लिए और इसे अपनी पीठ पर रखना जब यह लपेटा जाए, तो सुनिश्चित करें। इसे लपेटने के लिए आपको ऐसा करना चाहिए:
- कंबल के निचले एक कोने और इस जोड़ कोने पर बच्चे के सिर को जगह दें।
- इसके चारों ओर कंबल के एक तरफ लपेटें, कम हाथ पकड़ो।
- कंबल की तरफ अपने पैरों के नीचे ले जाओ, खड़े हो जाओ और उसे ऊपर से ऊपर स्लाइड करें जहां बच्चे को कसकर लपेटा गया हो।
- कंबल के दूसरी तरफ ले लो और इसे बच्चे के चारों ओर लपेटो ताकि वह दूसरे हाथ को नहीं ले जा सके।
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उसे केवल एक तरफ झूठ बोलने की अनुमति दें जब वह आपकी बाहों में है, ताकि वह अपने पक्ष पर निर्भर हो। कभी-कभी, आपको केवल बेहतर तरीके से प्राप्त करने की ज़रूरत है, बस इसे बदलने के तरीके को बदलना है। हालांकि, नहीं जब आप पालना में सोते हैं, तो उसे एक तरफ रखना। यहां तक कि एक बहुत छोटा बच्चा पेट को चालू कर सकता है और इसके जोखिम को बढ़ा सकता है अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम.
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आंदोलन के साथ अपने बच्चे को आराम से। आंदोलन बच्चों को शांत करने में मदद करता है और उन्हें सोता है इसे प्रभावी ढंग से स्थानांतरित करने के कई तरीके हैं और आपको उस बच्चे को ढूंढना होगा जो आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करता है। कभी-कभी, आपको लगता है कि आपके लिए क्या सबसे उपयुक्त है, क्योंकि कुछ समय के लिए बच्चे को आगे बढ़ाना नए माता-पिता के लिए थका है। आंदोलन के माध्यम से इसे शांत करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
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Zittiscilo। कभी-कभी बच्चे इतने जोर से चिल्लाते हैं कि वे खुद को परेशान करते हैं इस मामले में आपका काम इसे शांत करने और आंदोलन के स्तर को कम करने की कोशिश करना है। आपको उन्हें शांत करने वाले इशारों से चुप होना चाहिए, जिससे उसे शांत कर सकें, उसे और भी अधिक चिंतित करने की बजाय। याद रखें कि वह गर्भ से आपकी आवाज़ सुनने के लिए प्रयोग किया जाता है और इसके द्वारा शान्ति महसूस होगी। आपको यह कैसे करना चाहिए:
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उसे चूसना के लिए कुछ दे दो यदि आप देखते हैं कि वह भूख लगी है, स्तनपान या बोतल का भोजन सबसे अच्छी बात है लेकिन अगर आप कुछ चूसना चाहते हैं, तो आप उसे शांत कर सकते हैं (यदि आप इसका इस्तेमाल करते हैं), अपने अंगूठे को उसके मुंह में डाल दें या उसे अपने नख के नीचे छोटी उंगली भी दें। इससे उन्हें एक कठिन समय में आराम महसूस करने में मदद मिल सकती है।
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उस ध्वनि का प्रयोग करें या उसे बनाइए जो उसे आश्वस्त कर सकें कभी-कभी, जब यह विशेष रूप से हिल जाता है, तो उसे शांत करने के लिए एक नया आरामदायक ध्वनि हो सकता है। आप खुद को उत्तेजित कर सकते हैं या आसपास के वातावरण में कुछ ढूंढ सकते हैं यहां कुछ विकल्प हैं जो आप कोशिश कर सकते हैं:
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उसे एक गर्म स्नान दे दो यह आपके बच्चे को आराम करने का आदर्श समाधान हो सकता है आम तौर पर गर्म स्नान उसे आश्वासन देता है और उसे एक झपकी के लिए तैयार करता है या बस तनावग्रस्त वयस्कों की मदद करने के लिए उसे कम तनाव महसूस करता है। आपको यह तकनीक देखने की कोशिश करनी चाहिए कि यह काम करता है, क्योंकि यह आमतौर पर होता है।
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उसे मालिश दे दो उंगलियों के साथ एक सौम्य मालिश कंधे, हाथ, पैर और शरीर के अन्य भागों में तनाव जारी करने में मदद कर सकता है। माता-पिता की केवल प्रकाश और प्रेमपूर्ण स्पर्श, बच्चे को वह जरूरत है और वह प्यार और ध्यान दे सकता है।
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वातावरण बदलें कभी-कभी, बच्चे को बस दृश्यों में परिवर्तन की आवश्यकता होती है। नई उत्तेजनाओं पर ध्यान देने और आंदोलन से उनका ध्यान हटाने के लिए उन्हें कुछ नया प्रदान किया जा सकता है। एक कमरे से दूसरे स्थान पर जाने से कहीं ज्यादा कुछ भी नहीं है, अगर यह आपकी सारी ऊर्जा है परिदृश्य को बदलने और बच्चे को आराम करने के कुछ अन्य तरीके यहां दिए गए हैं:
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पता है कि तुम क्या नहीं करना चाहिए इसे शांत करने के लिए कुछ रणनीतियों हैं जो अल्पावधि में महान हो सकती हैं, लेकिन इससे बाद में अधिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आप से बचना चाहिए:
टिप्स
- लोकप्रिय मान्यताओं के विपरीत, आप अपने बच्चे को हमेशा अपनी चिड़ियों तक चलने से खराब नहीं कर सकते इसे समझ कर आप अपने विश्वास अर्जित करेंगे और कुछ बच्चों को एक भरोसेमंद व्यक्ति की दृष्टि से रोना बंद हो जाएगा जो उनकी देखभाल करता है।
- यदि आप शांत हो, तो यह अधिक संभावना है कि बच्चा है, क्योंकि यह उन लोगों की चिंता का अनुभव करता है जो इसके लिए परवाह करते हैं।
- ज्यादातर बच्चे सीढ़ी से प्यार करना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ ऐसे लोग हो सकते हैं, जो बजाय छोड़ना पसंद करते हैं। बच्चे को अपने घुटनों के बीच रखें और ऊँची एड़ी के बारे में 5 सेंटीमीटर जमीन उठाएं। जल्दी चलते रहें ताकि कंपन का सांस पैदा हो जो बच्चे को शांत करे।
- वैकल्पिक रूप से, घुमक्कड़ या अपने हाथों में बाहर चलना आमतौर पर सबसे चिढ़ बच्चों को शांत करता है
- कमरे में एक सफेद शोर सक्रिय करना, जैसे एयर कंडीशनर, कभी-कभी उस बच्चे को शांत कर सकता है जिसे नींद की आवश्यकता होती है
- कुछ बच्चे (हालांकि बहुत कम) उनकी लापरवाह स्थिति में बहुत असुविधाजनक हैं और बिल्कुल उस तरह से सो नहीं सकते। संभावना है कि आपके बच्चे को इस तरह की समस्या है पर विचार करें।
- कार यात्रा के लिए एक विकल्प बच्चे को कपड़े धोने की मशीन या ड्रायर पर एक कंबल पर रखना है, जबकि यह चल रहा है (इस मामले में, सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे के साथ हर समय रहें)।
- अगर आप इसे अब और नहीं कर सकते हैं और शायद आप अपने आप को आँसू में मिल जाए, पड़ोसी या दोस्त से मदद मांगें, जिनके बच्चे हैं वे समझ सकते हैं कि आपको कैसा महसूस होता है और आपकी सहायता करने में आपकी खुशी होगी। उन्हें मत आने के लिए मत पूछो मत आना।
- अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें और अपने बच्चे की जांच कर लें अगर आपके पास दूध, सोया या ग्लूटेन एलर्जी हो। शायद वह लगातार इन एलर्जी की वजह से रो रही है
- उसे शांत करने का दूसरा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि उसके पैर शरीर के करीब एकत्र हुए हैं। अपने सिर को अपने हाथ के खोखले में आराम कर रखें, यह सुनिश्चित कर लें कि आपका कान कवर किया गया है।
- कुछ बच्चे केवल शांत रहते हैं यदि कंधे पर सीधे खड़े हो जाते हैं, उनकी बाहों में झूठ नहीं बोलते खड़े होकर खड़े होकर खड़े हो जाओ, एक कताई बनाएं जो आपके कूल्हों से शुरू होता है, रीढ़ की हड्डी के साथ एक सहायक बिंदु के रूप में।
- एक कार की सीट में बच्चे को रखो और उसे गाड़ी में एक सवारी के लिए ले जाओ। आवाज़ें और कार की कमाल के कारण बच्चों को नींद आना पड़ता है।
- ये सभी संकेत दोनों महिलाओं और पुरुषों के लिए समान रूप से लागू होते हैं जो बच्चों की देखभाल करते हैं!
चेतावनी
- कमरा छोड़कर इसे सख्त से चीख न दें, जब तक आप नहीं जानते कि कोई समस्या नहीं है। और यहां तक कि अगर यह भी हो, तो उसे रोने के लिए बहुत लंबा नहीं छोड़ना चाहिए।
- बहुत सावधान रहें कि यह कूदकर हल्के ढंग से पीठ पर सीमा को पार न करें और उसे हिलाएं। रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क अभी तक पूरी तरह से संरक्षित नहीं हैं और गर्दन बहुत नाजुक है। घबराहट का कारण मस्तिष्क क्षति और / या मौत हो सकती है।
- कार के निरंतर उपयोग या किसी अन्य सिस्टम को शांत करने के लिए यह एक तरह का हो सकता है "समर्थन विधि" जिसमें से बच्चे को शांत करने के लिए निर्भर हो सकता है तथाकथित तरीकों "समर्थन" वे कभी-कभी उपयोग किए जाने पर समस्या पैदा नहीं करते हैं (बच्चों के लिए जो बेहद बेचैन हैं) हालांकि, अवांछित व्यसन से बचने के लिए आपको उसे स्वयं को शांत करने के लिए सिखाना चाहिए।
- बैंड में इसे लपेटते समय सावधानी बरतें। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि शिशु को लपेटने के लिए भी कड़ा हो सकता है, जो पालना (एसआईडीएस) में मृत्यु के कारणों में से एक हो सकता है।
- यदि आपको समस्या दिखाई देती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाओ। कोई बच्चा बिना किसी कारण के लिए आग्रह करता हूं। यह संवाद करने का उनका तरीका है कि कुछ गलत है।
- जब आप बच्चे को कूद या पालना करते हैं, तो हमेशा यह सुनिश्चित करें कि सिर और गर्दन पूरी तरह से समर्थित हैं।
- इसे शांत करने के लिए कभी भी शराब का इस्तेमाल न करें। यह प्रभावी हो सकता है, लेकिन यह विकास के लिए अच्छा नहीं है (यदि यह सोचा कभी आपके सिर से गुजरता है, तो अपनी नगर पालिका की सामाजिक सेवाओं पर कॉल करें। आप अनाम रह सकते हैं)।
- आखिरी उपाय के रूप में बच्चे को पालना में डाल दिया और 118 को फोन किया। उन्होंने आपको सूचित किया कि आप धैर्य खो रहे हैं, जिससे कि बच्चा रोने बंद न हो और आपको तुरंत मदद की आवश्यकता हो। वे किसी को यह सुनिश्चित करने के लिए भेज देंगे कि आप बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचे और वे आपको सामाजिक कार्यकर्ताओं के लिए निर्देशित करेंगे ताकि समस्याएं बनी रहें तो आपसे संपर्क करने के लिए कोई हो।
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