अपने माता-पिता की झड़पों से निपटने के लिए

कई माता पिता का तर्क है, यह बिल्कुल सामान्य है! वास्तव में, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है: अगर वे समय-समय पर चर्चा नहीं करते हैं, तो असहमति तब तक जमा हो सकती है जब तक कि वे एक महान लड़ाई तक नहीं पहुंचें। इन क्षणों में अपनी आत्माओं को कैसे बढ़ाएं यह जानने के लिए निम्न चरणों को पढ़ें।

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी

कदम

याद कभी यह आपकी गलती बिल्कुल नहीं है अगर आपको लगता है कि आपके माता-पिता आपकी कार्रवाई के कारण लड़ रहे हैं, तो एक क्षण में माफी मांगने की कोशिश करें, जो आपको लगता है कि उचित है (चर्चा करने के दौरान बेहतर नहीं है)।

कभी भी अपने माता-पिता की समस्याओं को हल करने की कोशिश न करें या इसमें शामिल हो जाएं, इससे केवल स्थिति बदतर हो सकती है

अपने माता-पिता से बात करें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। यदि आप ऐसा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो एक विश्वसनीय वयस्क से संपर्क करें, जैसे प्रोफेसर, मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक अगर आपको वाष्प को छोड़ने की आवश्यकता है, तो आपको बिल्कुल करना होगा।

जब वे लड़ते हैं तो अपने माता-पिता से दूर रहें अपने कमरे में जाएं और संगीत सुनें, एक फिल्म देखें, खेलो या जो आपको गर्म स्नान की तरह आराम करता है। बेहतर अभी तक, अपने कमरे की सफाई करने का प्रयास करें, होमवर्क कर रहे हैं या कोई उपकरण खेल रहे हैं। यह उन्हें दिखाएगा कि आप ज़िम्मेदार हैं, इसलिए उनके प्रति अपना गुस्सा चालू करने के लिए आपके पास कम कारण होगा। हमेशा शांत रहो

यदि झगड़े बहुत चिंता करते हैं या घंटों के लिए विशेष रूप से तीव्र हो जाते हैं, तो आप घर छोड़ देते हैं किसी मित्र के पास जाओ, जो पास रहता है, पार्क की तरफ चलो, कुत्ते को बाहर ले जाएं या पुस्तकालय में जाएं। यदि आप दूर नहीं जा सकते, तो किसी प्रिय मित्र के संपर्क में रहें, सलाह मांगें या वेंट करें

टिप्स

जब आपके माता-पिता में से एक आपको कुछ बताता है और दूसरा इस विषय को बाद में उठाता है, तो आपको पहले बताए गए समाचारों की रिपोर्ट न करें। आम तौर पर इससे एक झगड़ा पैदा हो जाता है जिसमें आप शामिल होने का जोखिम उठाते हैं। यहां तक कि अगर आप उन्हें रोकने के लिए हस्तक्षेप करना चाहते हैं, तो रोकें
इस बारे में सोचें कि आपके मित्र कौन से बात कर रहे हैं क्या आपके माता-पिता के साथ दोस्त हैं जिनके तलाकशुदा हैं या कौन अक्सर लड़ते हैं? इन स्थितियों में सलाह मांगने के लिए आम तौर पर वे सबसे अच्छे हैं
एक खुले दिमाग की कोशिश करो यदि आपकी माता आपके पिता (या इसके विपरीत) के बारे में अप्रिय टिप्पणी करती है, तो आपको समझना चाहिए कि वे जो कहते हैं वह क्रोध से तय है
यदि आप घर छोड़ना चाहते हैं, तो अपने माता-पिता को सूचित करना सुनिश्चित करें। आम तौर पर यह पैसे या सवारी के लिए पूछने का सबसे अच्छा समय नहीं है।
यदि आपके माता-पिता में से एक आपको पूछता है कि क्या आपको लगता है कि वह सही पक्ष में है और दूसरा गलत है, तो उसे कारण मत दो और मत व्यक्त न करें बस बताएं कि आप अपने परिवार के बारे में नकारात्मक टिप्पणी करने की तरह महसूस नहीं करते हैं और आपको समझेंगे। वह शायद आपसे इस तरह के सवाल पूछने के लिए नहीं मुड़ेंगे
याद रखें कि आपके माता-पिता आपसे चाहते हैं कभी ठीक है, जो भी होता है
यदि आपके माता-पिता शारीरिक रूप से चोट लगने लगते हैं, तो एक विश्वसनीय वयस्क या पुलिस को बताना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक गंभीर स्थिति है।
यदि वे आपको झगड़े में संलग्न करने का प्रयास करते हैं, तो इनकार करते हैं (इस बिंदु पर, आप उनकी चर्चाओं के कारण आप कैसे महसूस कर सकते हैं)

चेतावनी

घुसने की कोशिश न करें और परिवार के अन्य सदस्यों को शामिल न करें, क्योंकि आमतौर पर यह केवल स्थिति को और भी खराब कर देता है, इस जोखिम के साथ कि झगड़े और अधिक गंभीर हो जाएंगे
अगर आपके माता-पिता को शारीरिक रूप से चोट लगी है, तो किसी को आप पर भरोसा करते हैं और उनसे पूछने के लिए कहें कि वे आपकी मदद करें और / या थोड़ी देर के लिए उन्हें अलग करें: वे दो दिन होनी चाहिए। आपके माता-पिता को खुद को कभी भी चोट न देनी चाहिए, आप या किसी और को।

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