नए बच्चे कैसे महसूस करें

यद्यपि हम में से कई वयस्क जीवन के कई पहलुओं का आनंद लेते हैं, हम कभी-कभी जब हम छोटे थे तब की स्वतंत्रता और रोमांच से पछतावा करते थे। बचपन की भावनाओं का पुन: अनुभव करें, बच्चे की तरह लगता है और व्यवहार करने के लिए लौट रहा है। यहां तक ​​कि अगर आप अपनी जिम्मेदारियों को नहीं छोड़ सकते हैं, तो आपको हमेशा एक बच्चा की आँखों के माध्यम से दुनिया को देखकर युवा महसूस करने का अवसर मिलता है।

कदम

भाग 1

एक बच्चे की तरह सोचो
एक छवि फिर से एक बच्चे की तरह लग रहा है चरण 1
1
अपने संकोच ड्रॉप करें वयस्कों के बारे में इतनी चिंता इस बात से है कि कैसे दूसरों को अपने व्यवहारों को तनाव और भय में महसूस करने का निर्णय कर सकता है। छोटा महसूस करने के लिए, थोड़ी देर के लिए भी, बेवकूफ, हास्यास्पद या पागल लगने की चिंता मत करो।
  • उदाहरण के लिए, यदि आप ज़ोर से हँसते हैं तो चिंता न करें इस भावना का आनंद लेने की कोशिश करो
  • यदि आप दूसरों के बारे में सोच सकते हैं, तो इन विचारों को एक तरफ रखें और ध्यान दें कि आप जब हँसते हैं, खेलते हैं या खेलते हैं, तब आपको अच्छा महसूस होता है।
  • एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए, आपको संकोच छोड़ना चाहिए और दूसरों के बारे में क्या सोच सकते हैं इसके बारे में चिंता करना चाहिए। यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह कदम से कदम शुरू होता है। एक अजीब फिल्म देखें और जितना चाहें उतना हँसो।
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चे फिर से चरण 2
    2
    न्याय करना रोकें यदि आप दूसरों को देखने के तरीके पर ध्यान देते हैं, तो आप को जब आप बच्चे थे, तब की भावनाओं को तब तक दबाने में कठिनाई होगी और साथ ही आपको लोगों के बारे में निर्णय लेने होंगे। अक्सर बच्चे अधिक सहिष्णु और वयस्कों की तुलना में खुले हैं, इसलिए उनके उदाहरण का पालन करने की कोशिश करें।
  • जैसे ही आप महसूस करते हैं कि आप किसी अन्य व्यक्ति के बारे में नकारात्मक निर्णय ले रहे हैं, कुछ सुंदर सोचें। आप शायद पहले से मजबूर महसूस करेंगे, लेकिन अभ्यास के साथ आप अपनी पहचान को रुकने और अपने आप को उत्तेजित करके एक बड़ा सकारात्मकता के रूप में बदलने में सक्षम होंगे।
  • मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि दूसरों का न्याय करने की प्रवृत्ति को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि हम खुद पर दयालु होने लगे, क्योंकि निर्णय हमारी असुरक्षाओं से पैदा हुए हैं। इसलिए, अपने सर्वश्रेष्ठ चरित्र गुणों की एक सूची बनाएं। इसे हर सुबह ज़ोर से पढ़ें और आप देखेंगे कि दुनिया की दृष्टि और आपके आस-पास के लोग बेहतर तरीके से बदलेंगे।
  • छवि का शीर्षक, जैसा कि एक बच्चे फिर से चरण 3
    3
    अपनी डायरी या अपने कार्यक्रम को हटा दें यदि आप फिर से एक बच्चे की तरह महसूस करना चाहते हैं, तो आपको सहज होना चाहिए और अपने समय को कम सख्ती से योजना बनाना चाहिए। जब आप को नियुक्तियों, बैठकों और जिम्मेदारियों के बारे में सोचना पड़ता है, तो युवा और स्वतंत्र महसूस करना मुश्किल है।
  • यहां तक ​​कि अगर आप हर दिन अपने दायित्वों से सुधार और मुक्त नहीं कर सकते हैं, अपने खाली समय के दौरान प्रतिबद्धताओं के अपने कार्यक्रम को भरने से बचें।
  • अपने दोस्तों या परिवार के साथ संगठित हो जाओ, लेकिन विशिष्ट समय निर्धारित न करें या आप उनके साथ कितनी देर तक रहें।
  • थोड़े समय के लिए, अपने वयस्क कर्तव्यों की अनदेखी की लक्जरी की अनुमति दें। कपड़े धोने, बिल और घर की सफाई आपको फिर से एक बच्चा नहीं बना देगा
  • छवि का शीर्षक, जैसा कि एक बच्चे फिर से चरण 4
    4
    बोरियत स्वीकार करें कई बार वयस्कों को उनके निशुल्क समय का मुनाफ़ा निवेश करने की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन यह ज्यादातर बच्चों के रहने का तरीका नहीं है। आपको शायद कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी, लेकिन अगर आप कुछ भी करने का विचार स्वीकार करते हैं, तो आप आराम करने और युवा महसूस करने में सक्षम होंगे।
  • बोरियत आपको कल्पना करने, समय जानने और उसके बारे में सोचने के लिए समय दे देगा।
  • अधिकांश वयस्कों ने दिन में सपने देखने के विचार से हतोत्साहित किया है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कल्पनाशीलता और कल्पना से अधिक उत्पादक और रचनात्मक विचारों को विकसित करने में मदद मिलती है
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 5
    5
    किसी और को कुछ जिम्मेदारी दो। दूसरों की देखभाल करने और उनकी प्रतिबद्धताओं के अलावा कुछ भी अधिक तनावपूर्ण नहीं है एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए, हर अब और फिर किसी और को आपकी कुछ ज़िम्मेदारियों का प्रभार दें।
  • ड्राइविंग के बजाए कार की पिछली सीट पर माउंट करें
  • किसी और को रात के खाने के लिए खाने का निर्णय लेना चाहिए।
  • किसी गतिविधि या निकास के समन्वय के बजाय, बैठकर और दिन का आनंद लें।
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 6
    6
    कुछ नियम तोड़ें (जहां तक ​​संभव हो)। आमतौर पर वयस्कों के रूप में हम हमेशा नियमों का पालन करने का कर्तव्य महसूस करते हैं, जबकि बच्चे इस दृष्टिकोण से कम कठोर हैं। कानून को तोड़ने या आपकी ज़िम्मेदारियों को नजरअंदाज किए बिना - वयस्क जीवन के किसी भी अलिखित नियम का उल्लंघन करने की कोशिश करें।
  • एक हफ्ते में एक बार देर तक रहें
  • खाने से पहले मिठाई खाओ
  • दिन के दौरान एक फिल्म देखें।
  • भाग 2

    एक बच्चे की तरह व्यवहार करना
    छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 7
    1
    अपने बचपन के दौरान आपने जो किताब पढ़ी है उसे फिर से खोजें हम में से ज्यादातर एक किताब या किताबों की एक श्रृंखला थी जिसे उन्होंने एक बच्चे के रूप में पढ़ना पसंद किया था। जब आप एक बच्चा थे तब महसूस करने के लिए अपनी पसंदीदा कहानियां फिर से पढ़ें
    • यदि आप पैसे बचाने के लिए चाहते हैं और एक ही समय में अधिक प्रामाणिक अनुभव जीते हैं, तो इसे ऑनलाइन ऑर्डर करने या इसे बुकस्टोर में खरीदने के बजाय लाइब्रेरी में अपनी पुस्तक देखें।
    • पलकों की रोशनी में कवर के तहत देर से पढ़ने तक जागते रहने के क्षणों को फिर से तैयार करें
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 8
    2
    बाइक सवारी लें यहां तक ​​कि अगर कार आपको एक बिंदु से दूसरे स्थान पर आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं, तो वे आपको अधिक बड़े लगते हैं। इसलिए, एक साइकिल की सवारी करने की कोशिश करें, ताकि आप यह याद कर सकें कि आपके चेहरे पर हवा के साथ पहाड़ियों को नीचे खींचने के बारे में आपको कैसा महसूस हुआ।
  • अपने गंतव्य के बारे में चिंता मत करो अधिकांश बच्चे मज़े के लिए साइकिल चलाना पसंद करते हैं
  • इमेज का शीर्षक फील की तरह एक किड फिर चरण 9
    3
    उस संगीत को सुनें जो प्रचलित था जब आप छोटे थे अपने बचपन से सबसे प्रसिद्ध गीतों को खोजने के लिए कुछ शोध करें
  • इंटरनेट का प्रसार करने से पहले संगीत की खुशी का आनंद लेने के लिए पुराने सीडी, टेप या विनाइल को खोलें। यदि आपने संगीत सुनने के लिए पुराने उपकरण को निकाल दिया है, तो ध्यान रखें कि कई ऑनलाइन रेडियो स्टेशन प्लेलिस्ट कुछ दशकों या साल पहले उपलब्ध कराते हैं, इसलिए आपको अपने बचपन के साउंडट्रैक खोजने में परेशानी नहीं होनी चाहिए।
  • ज्यादातर बच्चे वयस्क संकोच नहीं करते, इसलिए गाते और नृत्य करें जैसे आप करते थे
  • छवि का शीर्षक छिपी जैसा एक बच्चा फिर से 10
    4
    अपने बचपन के कुछ व्यवहार खाएं एक वयस्क के रूप में संभवतः आपको अपने आहार पर प्रतिबिंबित किया जाता है, लेकिन एक बच्चे के रूप में आपके पास निश्चित रूप से मिठाई या पसंदीदा भोजन था जो इतना स्वस्थ नहीं था। आपको खाने की आदत लेने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप इसे पसंद करते हैं तो आप अतीत की उत्तेजना महसूस कर सकते हैं:
  • Icicles या बर्फ क्रीम
  • पिज्जा।
  • कैंडीज।
  • एक स्पार्कलिंग ड्रिंक या एक विशेष फलों का रस
  • कपास कैंडी
  • छवि का शीर्षक छद्म की तरह एक बच्चा फिर से चरण 11
    5
    अपने बचपन के स्थानों पर फिर से गौर करें। जब आप युवा थे और अपने बचपन के पसंदीदा स्थानों पर जाकर अपने अतीत के अच्छे दिनों का अनुभव करते हैं, तो उस भावना का पता लगाएं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिनसे आप शुरू कर सकते हैं:
  • मेले, सर्कस या मनोरंजन पार्क
  • मिनी गोल्फ कोर्स
  • गेम रूम
  • गो-कार्ट ट्रैक
  • जल पार्क
  • चिड़ियाघर।
  • खिलौना की दुकानें
  • स्केटिंग रेंक्स
  • खेल के मैदान।
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 12
    6
    पिड्डियों में कूदो या मिट्टी में खेलें। बच्चे बेहोशी के साथ खेलते हैं और सावधान नहीं होते हैं कि वे छिड़कें नहीं। कपड़ों को पहनें जो आप गड़बड़ कर सकते हैं और चिड़चिड़ाना में लगा सकते हैं या मिट्टी से खेल सकते हैं।
  • छवि का शीर्षक एक बच्चे की तरह लग रहा है चरण 13
    7
    एक पेड़ पर चढ़ना गर्व आप एक पेड़ पर चढ़ने का अनुभव हो सकता है और उच्च बैठने की उत्साह आप अपने जीवन के सरलतम क्षणों को फिर से जीवंत करेंगे।
  • याद रखें कि आप पिछली बार जब आप चढ़ने की कोशिश की थी, तो इससे भी बड़ा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सबसे मजबूत शाखाओं में चिपक जाएं।
  • यदि आप चक्कर से पीड़ित हैं, तो निराशा न करें। एक पेड़ की छाती में पिकनिक खेलने, पढ़ने या आनंद लेने का प्रयास करें
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 14
    8



    सब कुछ जो आप चाहते हैं पहनें उन्हें पूरी तरह से मैच करने के लिए परेशान किए बिना कपड़े चुनें या साथियों या सहकर्मियों को सही संदेश प्रेषित करें।
  • यदि आप किसी औपचारिक ड्रेस कोड के साथ एक वातावरण में काम करते हैं, तो शायद यह विचार बाकी के दिन तक स्थगित करना बेहतर होगा।
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 15
    9
    आइसक्रीम वैन का पीछा करें यदि आप इलाके में रहने के लिए बहुत भाग्यशाली हैं, जहां आइसक्रीम कार्ट गुजरता है, तो इस अवसर का लाभ उठाएं कि बच्चों को आमतौर पर याद नहीं होता है। कार बर्फ-क्रीम अक्सर पैक आइसक्रीम से अधिक स्वादिष्ट होते हैं, और उन्हें ढूंढना इतना आसान नहीं है
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 16
    10
    खेल के मैदान पर जाएं बहुत से लोग अपने बचपन को झूलों, स्लाइड्स और क्षैतिज सीढ़ियों पर बिताते हैं। एक खेल का मैदान पर लौटने पर, आपको याद होगा कि खेल के दौरान आपके बच्चे के रूप में महसूस किए जाने वाली उत्तेजनाएं
  • यदि आप अधिक लापरवाह महसूस करते हैं, तो क्षैतिज पैमाने का उपयोग करने का प्रयास करें।
  • इन सुविधाओं में से कई बच्चों के वजन का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनको प्रयोग करने से पहले कोशिश करें, क्योंकि प्राथमिक चिकित्सा चेक-इन दस्तावेज़ों को भरने के लिए आपको कुछ और नहीं बल्कि वयस्क दुनिया में वापस आना होगा।
  • छवि का शीर्षक छद्म की तरह एक बच्चा फिर से चरण 17
    11
    अपनी ड्राइंग सामग्री पुनर्प्राप्त करें यहां तक ​​कि अगर आपके पास विशेष रूप से मजबूत प्रतिभा नहीं है, तो आप कुछ कलात्मक गतिविधि को अपने कुछ समय को आराम और समर्पित कर सकेंगे।
  • आपको किसी प्रोजेक्ट या जटिल गतिविधि को चुनना नहीं है एक सरल लेकिन मजेदार तरीके से समय गुजरने के लिए मार्जिन के भीतर एक रंगीन पुस्तक या रंग का उपयोग करें।
  • कलात्मक परियोजनाएं बरसात के दिनों में उत्कृष्ट हैं
  • छवि का शीर्षक छिपी तरह एक किड फिर चरण 18
    12
    बच्चों के लिए खेल चुनें जब आप छोटे थे और किसी मित्र या परिवार के सदस्य को शामिल करते हैं, तो आपको पसंद किए जाने वाले गेमों के बारे में सोचें। यहां कुछ विचार हैं जिनसे प्रेरणा लेनी है:
  • Campana।
  • चार कैंटन
  • फ्लैग कैप्चर करें।
  • ज़हर गेंद
  • हाइड एंड सीक।
  • रस्सी लंघन
  • बोर्ड गेम
  • टीम खेल
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 1 9
    13
    दोस्तों के साथ बाहर जाओ पिछली बार जब आप अपने दोस्तों के साथ मज़ा आया था? किसी सटीक लक्ष्य की स्थापना के बिना समूह को फिर से दोबारा बनाएं या किसी बच्चे को आप करते समय ऐसा करना पसंद करते हैं।
  • एक पजामा पार्टी को व्यवस्थित करें
  • वीडियो गेम चलाएं
  • एक हॉरर फिल्म देखें
  • दायित्व या सच्चाई खेलें
  • कार्य या आपकी वयस्क जिम्मेदारियों के बारे में बात करने के लिए वचन न दें
  • भाग 3

    एक बच्चे की आंखों के साथ दुनिया को देखते हुए
    छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 20
    1
    स्वतंत्रता के अपने पलों का लाभ उठाएं मानो या न मानो, एक समय था जब आप स्वतंत्रता के क्षण थे। यदि आपका काम आपको अनुमति देता है, तो एक ब्रेक लें और आनंद लें यहां तक ​​कि अगर आपको कार्य पूरा करने के लिए इंतजार करना पड़ता है, तो कुछ सुखद समय पर कुछ ही क्षणों को बिताएं।
    • उपर्युक्त गतिविधियों में से एक का प्रयास करें
    • अपना काम करते समय अपने डेस्क पर दोपहर का भोजन खाने के बजाय, एक पार्क में अपना भोजन खाने का प्रयास करें
    • आप स्कूल में भाग लेने हैं, तो आप सड़क पर ले जाने के लिए ठहराव के कुछ ही क्षणों का लाभ उठा सकते है, शायद एक सैर करने के बजाय लाइन में इंतजार वेंडिंग मशीन से एक पेय पाने के लिए। आप घर से एक पेय भी ला सकते हैं
  • छवि का शीर्षक छद्म जैसा एक बच्चा फिर से चरण 21
    2
    नाश्ते के लिए समय खोजें। निश्चित रूप से काम पर आपको लेटने और आराम करने का समय नहीं होगा, लेकिन आप एक स्नैक तैयार कर सकते हैं और अपने बचपन के दोपहर को याद कर सकते हैं। इसके अलावा, पूरे दिन भस्म एक स्नैक आपको उच्च रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने और आपके मनोदशा में सुधार करने में मदद करेगा।
  • इस भावना को बढ़ाने के लिए, वयस्कों के लिए प्रोटीन बार छोड़ दें और एक फलों का रस, एक फलों का नाश्ता या एक हलवा तैयार करें।
  • एक छवि फिर से शुरू करें
    3
    स्वीकार करें जो आपको नहीं पता। जबकि वयस्कों स्वीकार करने के लिए डर रहे हैं वे नहीं जानते या कुछ समझ में, बच्चों को आसानी से जानकारी के सभी प्रकार आत्मसात और नई चीजों को जानने के लिए उत्सुक हैं।
  • एक पाठ्यक्रम ले लो, पढ़ने के एक समूह में शामिल हों, एक सम्मेलन में भाग लें या एक शौक बनें अगर यह अकेले नए साहसिक शुरू करने के लिए चुनौतीपूर्ण लगता है, तो किसी दोस्त या परिवार के सदस्य को शामिल करें
  • छवि का शीर्षक एक बच्चे की तरह लग रहा है फिर चरण 23
    4
    काम के तनाव को भूल जाओ कई बार काम का तनाव भी घरेलू जीवन में ढंक जाता है, लोगों को बचपन की भावनाओं को मुक्त करने से रोकता है। जब आप कार्यालय से वापस आते हैं, तो काम के ईमेल की जांच न करें और दिन के दौरान आपके सामने आने वाली समस्याओं के बारे में सोचने से बचें।
  • छवि का शीर्षक, जैसा महसूस होता है एक बच्चे फिर से चरण 24
    5
    मुस्कान और हँसो उन्होंने पाया कि बच्चों के 400 बार एक दिन, और वयस्कों मुस्कान केवल बारे में 20 मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, हँसी और मुस्कान लोगों को लगता है बनाते हैं खुश और युवा लोगों, इसलिए sunnier अगर आप scrollarti करना चाहते हैं तो कृपया कुछ साल बंद
  • छवि का शीर्षक एक बच्चे की तरह लग रहा है फिर से चरण 25
    6
    बच्चों के लिए फिल्में देखें और बच्चों की किताबें पढ़ें। यदि आप एक बच्चे की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखना चाहते हैं, तो एक परिवार की फिल्म देखने या युवा दर्शकों के लिए एक किताब पढ़ने का प्रयास करें। आम तौर पर, वे ऐसे विकल्प होते हैं जो आत्मा को हल्का करते हैं
  • यादें वापस लाने के लिए, बचपन में अपनी पसंदीदा फिल्मों या पुस्तकों में से एक चुनें।
  • छवि का शीर्षक, जैसा कि एक बच्चे फिर से चरण 26
    7
    बच्चों के साथ संपर्क में रहने के लिए अपने बच्चों या स्वयंसेवक के साथ खेलते हैं। युवाओं को महसूस करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि बच्चों के साथ एक अच्छा समय हो।
  • यदि आप माता-पिता हैं, या आपके परिवार में या आपके मित्र के बीच कोई बच्चा है, तो उपर्युक्त गतिविधियों को प्रस्तावित करने का प्रयास करें।
  • आप एक स्कूल, एक चर्च या एक संघ में स्वयंसेवा भी कर सकते हैं। अक्सर ये सुविधाएं उन वयस्कों की तलाश कर रही हैं जो बच्चों को मार्गदर्शन कर सकते हैं। बदले में, आप ऐसे छोटे सदस्यों के साथ बातचीत करके अपने बचपन की भावनाओं को फिर से सीखना सीख सकते हैं जो इन समुदायों को अक्सर देखते हैं।
  • टिप्स

    • एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए, संगीत सुनना, किताबें पढ़ना, फिल्में देखें या कुछ खाने से आपको बचपन की याद दिलाता है।

    चेतावनी

    • पार्क और खेल के मैदान आदर्श स्थान होते हैं जब आप छोटे होते हैं, लेकिन यह याद रखें कि सभी माता-पिता उन वयस्कों पर भरोसा नहीं करते हैं जो अकेले अपने बच्चों की कंपनी के बिना इन जगहों पर जाते हैं।
    • अक्सर स्कूल, चर्च और संगठन संभावित स्वयंसेवकों पर आपराधिक रिकॉर्ड देख सकते हैं।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध

    © 2011—2022 GnuMani.com