दसियों यूनिट के इलेक्ट्रोड को कैसे स्थानांतरित करें

शब्द टीएनएस अंग्रेजी शब्दों के संक्षिप्त शब्द है "विद्युतचुंबकीय विद्युत तंत्रिका उत्तेजना" जो इतालवी मतलब में "transcutaneous विद्युत तंत्रिका उत्तेजक औधधि"। यह दर्द के नियंत्रण के लिए एक उपकरण है, जिसका उपयोग त्वचा पर इलेक्ट्रोड डालकर किया जाता है, जिसके माध्यम से वे तेज़ी से भेजते हैं, लेकिन कम तीव्रता वाले बिजली के दालों। ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क तक पहुंचने के लिए दर्द संकेतों द्वारा उपयोग किए जाने वाले तंत्रिका पथों को बिजली ब्लॉक करता है और उसी समय में पदार्थों को जारी करने के लिए प्रेरित किया जाता है "एंडोर्फिन"। यदि वे काफी गहन और धीमे हैं, तो स्पंदन के कारण अनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन के कारण विश्राम किया जाता है, जबकि तेज़ लोगों को मलाई या कंपकंपी के रूप में माना जा सकता है। दर्द निवारक के रूप में इस उपचार की प्रभावशीलता अभी भी अध्ययन के तहत है, लेकिन कुछ लोगों का दावा है कि इससे लाभ हुआ है। शरीर पर पॉइंट्स को जानना महत्वपूर्ण है जहां इलेक्ट्रोड सुरक्षित रूप से लागू किया जा सकता है और इस तरह की चिकित्सा से पूरी तरह से बचने के लिए (उदाहरण के लिए यदि आपके पास पेसमेकर, डीफिब्रिलेटर या कार्डियक मॉनिटरिंग डिवाइस है)।

कदम

भाग 1

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इलेक्ट्रोड को एक-दूसरे से कम से कम 2-3 सेमी से व्यवस्थित करें। ऐसा करने से एक छोटे से क्षेत्र में बिजली की अत्यधिक रिहाई से बचा जाता है। पैच को रखने के दौरान डिवाइस को बंद कर दें - आप उन्हें कई तरह से वितरित कर सकते हैं, जो आपकी स्थिति को सबसे अच्छा मानते हैं:

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धीरे-धीरे और सावधानी से आगे बढ़ने से धीरे धीरे बिजली की मात्रा बदलें। डिवाइस के साथ शुरू करें बंद करें और जब प्रदर्शन न्यूनतम सेटिंग दिखाता है तो उसे चालू करें।

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याद रखें कि आपके लिए कौन सी सेटिंग सही है एक बार जब आप वर्तमान की मात्रा और इलेक्ट्रोड की व्यवस्था की पहचान करते हैं जो आपको लाभ पहुंचाते हैं, तो उनका उपयोग करना जारी रखें।

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सुनिश्चित करें कि इलेक्ट्रोड को पर्याप्त मात्रा में जेल या पानी से कवर किया गया हो। याद रखें कि शरीर न केवल डिवाइस सेटिंग्स के एक निश्चित सेट का जवाब देता है, बल्कि यह कि चिकित्सीय अनुभव स्नेहक की मात्रा के आधार पर भिन्न हो सकता है जेल या पानी की एक अच्छी खुराक बेहतर आवेग चालन की अनुमति देता है।

भाग 2

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शरीर के किसी भी हिस्से में दसियों का उपयोग करने से बचें यदि आपके पास ऐसी कोई शर्त है जो इस चिकित्सा को खतरनाक बनाता है कुछ स्वास्थ्य स्थितियों की प्रक्रिया के साथ संगत नहीं हैं, जो एक गंभीर खतरा भी हो सकता है।

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कुछ गतिविधियां करते समय दसियों का उपयोग न करें कुछ मामलों में, यह अधिक जोखिम भरा साबित हो सकता है

भाग 3

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जानें कि किस समस्या के लिए दसियां ​​अधिक प्रभावी हैं यह चिकित्सा विशेष रूप से शरीर के कुछ भागों में या कुछ समस्याओं के कारण ऐंठन या मांसपेशियों में दर्द से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है:

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अन्य दर्द प्रबंधन तकनीकों के संयोजन के द्वारा लाभों को अधिकतम करें हालांकि वे लोग जो दर्दनाशक दवाओं को नहीं ले सकते हैं, वे इस उपकरण को बहुत ही उपयोगी पाते हैं, अगर आप अन्य दर्द निवारक विधियों के साथ संयोजन के रूप में दसियों का उपयोग करते हैं, तो आपको थोड़ी अधिक राहत मिल सकती है। उदाहरण के लिए: