एक बच्चे या नवजात शिशु के लिए ठोस भोजन कैसे करें

एक उच्च कुर्सी का उपयोग करेंयह आदर्श होगा, लेकिन अगर आपने नहीं किया, तो आप उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक कार की सीट! बच्चे को अपने गोद में केवल निराश मामलों में सीट करें क्योंकि यह असुविधाजनक है और विकार पैदा करता है। जांचें कि कुर्सी सुरक्षित है और यह कि बच्चा ठीक से जुड़ा हुआ है।

अशांति और अतिरिक्त सफाई से बचने के लिए फर्श पर एक सुरक्षात्मक शीट की व्यवस्था करें। बिक्री के लिए आप विशिष्ट खोज सकते हैं, लेकिन वे चित्रकारों, कचरा बैग या कुर्सी कवर के लिए भी अच्छे हैं ..

अपने हाथों को धो लें खाना तैयार करने या देने से पहले हमेशा अपने हाथों को धो लें यह नियम भी मान्य है जब बच्चों के लिए खाना पकाने

ऐपेटाइज़र चुनें अगर आपके पास एक बच्चा है तो उसकी उम्र के लिए उपयुक्त कुछ नाश्ता चुनिए। Cheerios अनाज, चावल केक, मांस की छड़ें या सूखे सब्जियां अच्छे उदाहरण हैं। मुख्य जेली के लिए इंतजार करते समय उन्हें क्षुधावर्धक के रूप में सेवा प्रदान करता है

एक कटोरा या दो ले लो आमतौर पर अनाज और एक साइड डिश के लिए एक कटोरा इस्तेमाल किया जाता है। प्लास्टिक के कटोरे का विकल्प चुनिए क्योंकि यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि छोटे बच्चे चीजें छोड़ते हैं। जाहिर है कि कटोरे साफ हैं!

एक प्रकार का अनाज चुनें. यहां तक ​​कि अनुभवी बच्चों को एक दिन में कम से कम एक बार अनाज का खाना खाया जाना चाहिए। अनाज वास्तव में बच्चों के लिए सबसे पौष्टिक ठोस खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। अनाज भोजन का मुख्य पाठ्यक्रम होना चाहिए। अधिक "विशेषज्ञ" बच्चे आमतौर पर ओट, जौ या चावल जैसे विभिन्न अनाज खाते हैं। पैकेज में बताए अनुसार उन्हें तैयार करें। उन्हें स्वाद देने के लिए, आप कुछ फल या सब्जी प्यूरी जोड़ सकते हैं। पकवान जिसे आमतौर पर पहली बार अनुशंसित किया जाता है, यह दूध का दूध या कृत्रिम दूध के साथ मिलाया जाता है। शुरुआती के लिए, सुनिश्चित करें कि यह तरल पर्याप्त है ताकि बच्चे इसे आसानी से निगल सकें हमेशा बच्चे को देने से पहले भोजन का तापमान जांचें!

उपयुक्त भोजन चुनें अनुभवी बच्चे आमतौर पर तैयार किए गए भोजन खाते हैं। जार में यह आमतौर पर उस विशेष भोजन के लिए उचित उम्र का संकेत दिया जाता है। यदि आप इसे गर्म करने का फैसला करते हैं, तो तापमान पर ध्यान दें!

नंबर 7 के साथ चिह्नित प्लास्टिक के कंटेनरों से बचें. हाल ही में खाद्य कंटेनरों के लिए इस्तेमाल प्लास्टिक के बारे में चर्चा हुई है। रीसाइक्लिंग के लिए 7 चिह्न वाले संकुल को उन पदार्थों को जारी करने के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है जो शायद शरीर के लिए विषाक्त हैं। हालांकि, चूंकि अभी भी विरोधाभासी राय है, इसलिए हम सलाह देते हैं कि आप प्लास्टिक को ग्लास पसंद करते हैं।

समय सीमा समाप्त या दूषित भोजन का उपयोग न करें। हमेशा समाप्ति की तारीख की जांच करें और सुनिश्चित करें कि जार के ढक्कन को बंद कर दिया गया है। उपयोग करने से पहले कंटेनर कुल्ला। जार या ट्रे का उपयोग केवल तभी करें जब आपके पास बचा नहीं है या नहीं। यदि आप उन्हें रख देते हैं, उन्हें कटोरे में डालें, इसे कवर करें और फ्रिज में रखें। बच्चे का लार या गंदा चम्मच जीवाणु या विषाणु को उस भोजन पर पेश कर सकता है जिसे आप पुनः उपयोग करेंगे याद रखें कि बचा हुआ 48 घंटों के भीतर काटा जाना चाहिए।

बच्चों के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें। क्लासिक या मिठाई के चम्मच बच्चे के मसूड़ों के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है बच्चों के लिए चम्मच के लिए सुरक्षात्मक आवास या रंग बदलने के लिए भोजन के एक उच्च तापमान का संकेत मिलता है। किसी भी मामले में, यह साफ होना चाहिए।

हाथ में कुछ पट्टियां बंद करें कागज या कपड़ा, महत्वपूर्ण बात यह है कि वहाँ हैं। बच्चे गंदा हो जाते हैं!

बच्चे पर एक बिब रखो। यह बड़ा है, बेहतर यह है। एक पनरोक बाबा बच्चे के कपड़ों में खाने के दाग को रोकने के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

एक कप का उपयोग करें ठोस भोजन खाने वाले बच्चों को भी तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है पता लगाएँ कि क्या आप एक पुआल या एक सामान्य प्लास्टिक के साथ एक कप पसंद करते हैं फ़िल्टर या साफ पानी का उपयोग करें यदि आप चाहें, तो आप रस को भी पतला कर सकते हैं।

बच्चे को भोजन दें एक अनुभवी भूख बच्चा आमतौर पर चम्मच को स्थानांतरित करने के लिए संकेत करने के लिए अपना मुंह खोलता है। भोजन का काटा लें और बच्चे को इसे पेश करें। जब तक आप इसे अधिक देने से पहले इसे निगलने तक प्रतीक्षा करें आम तौर पर शुरुआत में वे केवल एक चम्मच खाते हैं, इसलिए बड़े लोगों को खाने की उम्मीद नहीं है

बच्चे को एक पेय दें। 5-10 मुंह के बाद, बच्चे को धीरे से अपने होठों पर लाकर कप का दूध दें। एक या दो निगलियाँ ठीक हैं यह मार्ग निश्चित रूप से विकार पैदा करेगा!

बच्चे के हाथों पर ध्यान दें बच्चे उत्सुक हैं और कटोरे, मग, चम्मच और आप को प्राप्त कर सकते हैं वे कुछ भी हासिल कर सकते हैं! वे उन चीजों को देखकर प्रसन्न होते हैं जो गिरते हैं

बच्चे को आपकी मदद करने दें बड़े लोग इसे अकेले ही कर सकते हैं, जबकि छोटे लोग चमचा या कप ले जा सकते हैं, जब आप उन्हें खिलवाही करेंगे। यदि संभव हो तो उन्हें आपकी मदद करने के लिए प्रोत्साहित करें, भले ही यह आगे गड़बड़ पैदा कर सके।