कैसे एक सुरक्षित किशोरी बनने के लिए
जानें कैसे अपने आप में विश्वास करो
यह मुश्किल हो सकता है इन चरणों का पालन करें और चीजें आसान हो जाएंगी।कदम
1
घर पर खुश रहें. से बात करें मित्र और मज़े करना थोड़ी देर के लिए या जब तक आप सभी pores से खुशी को प्रोत्साहित करने के लिए तैयार महसूस नहीं करते।
2
यह सुनिश्चित करके स्कूल शुरू करें कि आपका सिर कम न हो और आपके बाल आपके चेहरे को कवर न करें। इसे अपने चेहरे से दूर रखें, अपने हुड को हटा दें और नारंगी और हरे रंग की तरह उज्ज्वल रंग पहनें। सुरक्षित रूप से चलो
3
आँख से संपर्क रखें. यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो अपने कंधों या लोगों की आंखों के पास एक अन्य बिंदु पर गौर करें।
4
छिपाओ मत! यह आपको किसी ऐसे व्यक्ति की तरह दिखाई देगा, जो बात करना नहीं चाहता है।
5
मुस्कुराओ या चुटकुले पर हंसते हैं, तो आप अधिक दृश्यमान हो जाएंगे। बदले में कुछ फीका
6
बहुत मुस्कान जब कोई व्यक्ति चारों ओर देखता है और एक व्यक्ति को देखता है जो मुस्कुराता है और खुश रहता है, तो वह इसे एक से अधिक की ओर देखता है जो पीछे रहता है
7
यदि आप किसी प्रश्न का उत्तर जानते हैं, तो अपना हाथ बढ़ाएं अगर यह गलत है, तो इसे झटके (अपने आप पर ध्यान न दें) अतिरंजना के बिना
8
अपने दोस्तों से बात करें, तो आपको और अधिक आरामदायक महसूस होगा
9
यदि आप बहुत शर्म महसूस करते हैं कि आप अपने दोस्तों के साथ बहुत कुछ नहीं बोल सकते हैं, समय-समय पर कुछ टिप्पणी कर सकते हैं
10
गलत न हो दोस्त हैं कि वे क्या हैं, दोस्त हैं पर विचार करें आपको उन्हें हटाने की ज़रूरत नहीं है, आप अंत में अन्य लोगों द्वारा स्वीकार नहीं करेंगे।
11
अपने आप को रहो! वास्तव में आप क्या हैं दूसरा नहीं जिस व्यक्ति को आप बनना चाहते हैं, उसे कभी भी ढोंग न करें
12
जैसा कि आप हमेशा खुश और आसानी से थे तो आप लोगों के लिए चुंबक बनेंगे, न कि नकारात्मक तरीके से, लेकिन हर कोई आपसे मिलना चाहता है और इसमें किसी भी पकाया हुआ शामिल है। एक बार जब आप इसे इस्तेमाल करते हैं, तो यह स्वाभाविक रूप से आ जाएगा।
13
एक खाली कद्दू न बनें, लेकिन अपने बारे में अच्छा महसूस करने में कुछ समय दें। अरे, यदि आप बेवकूफ थे तो आपसे बात करना चाहते हैं?
14
जोखिम ले लो! जीवन केवल एक ही है! अपने लक्ष्यों के लिए कड़ी मेहनत करें, बहुत हंसते हैं, आपसे प्यार करना और आप पर विश्वास करना चाहते हैं। ऐसा कुछ करो जिसे आप हमेशा करना चाहते थे, लेकिन वह आपको डराता है यह सबसे पहले मुश्किल हो सकता है, लेकिन जितना अधिक आप कोशिश करते हैं और अपने आप पर गर्व हो जाते हैं, आप बन जाते हैं। यहां बताया गया है कि आप अधिक आत्मविश्वास कैसे बनते हैं
15
आपको क्या करना है, इसके बारे में बहुत ज्यादा मत सोचो कई लोगों के लिए यह मुश्किल है, खासकर जब आपको नए लोगों से मिलना पड़ता है अपने आप को फेंक दो और इसके बारे में चिंता मत करो गलत हो रहा है।
टिप्स
- अपना सिर रखो और अपने पैरों को देखकर बंद करो।
- आईने में दैनिक और दोहराएं देखें: "मैं एक महान एक हूँ वे शानदार, मेरे अपने तरीके से प्रतिभा और सुंदर से भरे हैं और हर कोई इसे जानता है। मैं अपने जीवन से प्यार करता हूं और मुझे बहुत अच्छा लगता है! मैं सब कुछ कर सकता हूं, मुझे कौन चाहिए और मुझे यह पसंद है।" इस उत्तेजना का अपना पसंदीदा संस्करण बनाएं याद रखें कि यह आत्म-जुनून नहीं है। मेरा विश्वास करो! आप केवल वही कर रहे हैं जो आप के लायक हैं, क्योंकि आप बहुत मूल्यवान हैं! आप मेस्मिमो हैं, दोस्तों को बताओ
- घर में अधिक मिलनसार और खुश रहने में कुछ भी गलत नहीं है
- यदि आप मुस्कुराते हुए अच्छे नहीं हैं, तो घर पर अभ्यास करें दर्पण के सामने नहीं, अपने आप को कई बार मुस्कुराओ
- पल को पकड़ो
चेतावनी
- कभी झूठ मत बोलो: बातें सिर्फ इतना सुखद और लोकप्रिय महसूस करने के लिए मत कहो इस तरह से आप लोगों को आपसे कहने की कोशिश करने के लिए प्रेरित करेंगे, कोई गपशप पसंद नहीं करेगा!
- इसे पहली बार ज़्यादा मत करो, क्योंकि आप उन लोगों द्वारा ले जा सकते हैं जो सोचते हैं कि आप इतने शर्मीले नहीं हैं और यह आपको खुद को फिर से बंद करने के लिए धक्का दे सकता है
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