कैसे एक कराटे बेल्ट गाँठ करने के लिए

एक अच्छी तरह से knotted बेल्ट के साथ एक कराटे Dojo दर्ज करें! आप अपने प्रशिक्षक को दिखाएंगे कि आप सीखने के लिए तैयार हैं! कराटे के बेल्ट को बाँटने के लिए कई तकनीकें हैं और आपको अपने शिक्षक से पूछना चाहिए कि उसके स्कूल में क्या अपनाना है। शुरू करने के लिए, यहां दो तरीके हैं

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2

टिप्स

कदम

विधि 1

वाम समाप्ति का प्रयोग करें

नाभि के ऊपर, अपने शरीर में बेल्ट रखें। सही अंत छोटा होना चाहिए - इसकी लंबाई प्रालंब के मुकाबले केवल 5 सेमी लंबा होनी चाहिए, जिसे आप चाहते हैं कि जब गाँठ तंग है यह अंत अधिकतर प्रक्रिया के लिए दृढ़ रहेगी

कमर के चारों ओर बायीं ओर लपेटें सुनिश्चित करें कि सही अंत नाभि पर लम्बाई बदलती रहती है।

छोटी छोर पर लंबे अंत रखें और नाभि के ऊपर इस चौराहे को पकड़ो। जब लम्बी प्रालंब पेट के सामने गुजरता है और प्रारंभिक भाग को पार करता है, तो उसे बेल्ट से गुजारें।

दूसरी बार शरीर के चारों ओर लंबे अंतराल को लपेटें, पहले "परत" के साथ इसे ओवरलैप कर रहा है अपनी कमर की परिधि और अपनी बेल्ट की लंबाई के आधार पर, आप इस दूसरे दौर को बंद करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं या तीन को भी मजबूर कर सकते हैं। एक अच्छी तरह से knotted बेल्ट दो गोद करना चाहिए।

पेट के केंद्र के लिए लंबे अंत लाओ इस बिंदु पर बेल्ट अच्छी तरह से कमर के चारों ओर तैनात होना चाहिए - यह गाँठ करने का समय है

छोटे से एक के ऊपर लम्बे अंत रखो उत्तरार्द्ध को आपके दाहिनी ओर इंगित करना चाहिए।

बेल्ट की दोनों परतों के तहत लंबे भाग को पुश करें। आपको ऊपर से नीचे तक छड़ी करनी चाहिए

दोनों छोर पकड़ो और उन्हें खींच। आपको लगभग आधा नोड चलना चाहिए था, यह जांचें कि दोनों छोर समान लंबाई हैं।

उनके बीच दो फ्लैप्स को पार करें। आपको एक साधारण नोड को बंद करना होगा

दूसरे के ऊपर लम्बे अंत को खींचो और इसे पार करने के लिए धन्यवाद बनने वाले सर्कल के अंदर जाने दें। यह प्रक्रिया क्लासिक गाँठ के अनुरूप है

गाँठ को कस लें दो छोरों को खींचें जब तक कि गाँठ बेल्ट के बीच में बंद हो जाता है।

फिक्स्ड और नोड की स्थिति को समायोजित करें। सुनिश्चित करें कि यह बेल्ट को प्रशिक्षण के दौरान ढीली से रोकने के लिए ढीली नहीं है

विधि 2

दोनों सिरों का उपयोग करें

केंद्र को खोजने के लिए आधा में बेल्ट मोड़ो यह विधि पिछले एक के रूप में एक ही प्रकार की गाँठ का उपयोग करता है, लेकिन बेल्ट को शरीर के चारों ओर अलग ढंग से लपेटा जाता है।

नाभि पर बेल्ट का केंद्र रखें। दो हिस्सों को एक-दूसरे के बराबर होना चाहिए

पीठ के पीछे उन्हें पार करके कमर के चारों ओर दो छोर लपेटें और फिर उन्हें आगे ले जाएं। आपको उन हाथों को पीछे करना होगा जिनके साथ आप उन्हें पीछे ले जाते हैं सुनिश्चित करें कि बेल्ट स्वयं को ओवरलैप करता है इसे उस बिंदु पर ले लें जहां दो सिरे आपके सामने मिलते हैं।

बाईं ओर नीचे की ओर मोड़ो और इसे दो बेल्ट परतों के नीचे स्लाइड करें। बाद के केंद्र को ध्यान में रखें और सुनिश्चित करें कि गाँठ का यह हिस्सा तंग है।

छोरों को पार करें और कसने के नीचे दाएं एक को गुना करें एक वर्ग गाँठ. गाँठ ठीक करें और जांच लें कि बेल्ट पेट पर केंद्रित है।