1600 मीटर कैसे चलाना

आप एक एथलेटिक्स टीम में शामिल हो गए हैं आप एक लंबी दूरी की धावक हैं और आप अपने सभी साथियों को इस क्षेत्र में आयोजित किसी भी दौड़ में मार चुके हैं, जहां आप रहते हैं। आपका ट्रेनर सुझाता है कि आप 1600 मीटर दौड़ने का प्रयास करें यह एक ऐसी दौड़ है जिसमें एथलेटिक्स के ट्रैक की चार पूरी तरह शामिल हैं। कभी-कभी इस प्रकार की प्रतियोगिता को `मिग्लियो` भी कहा जाता है क्या आपको लगता है कि आप इसे चलाने में सक्षम हैं? इस प्रकार की दौड़ का सर्वश्रेष्ठ प्रबंधन कैसे करें, इस गाइड के सुझाव पढ़ें।