तूफान के दौरान सो कैसे

• एक भरवां पशु या एक तकिया को कुल्ला करना मदद कर सकता है
• आप मंद प्रकाश चालू कर सकते हैं या "रात की रोशनी" कुल अंधेरा और बिजली के बीच के अंतर को कम करने के लिए यदि आप बिजली छोड़ते हैं, तो आप टॉर्चलाइट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन पता है कि बैटरी लंबे समय तक नहीं रह जाएगी।
• कुछ ऐसी चीज ढूंढें जो आपको बिगड़ जाती है जब तक आप सो नहीं सकते।
• यदि आप खिड़की के माध्यम से बिजली देखते हैं, तो दूसरी ओर से अपना सिर बदलें और अपनी आंखों को बंद करने का प्रयास करें। यह आपको गड़गड़ाहट के बिना सोए में मदद करेगा
• कमरे में एक प्रशंसक को रोशनी में लगातार घूमता है, जो कि गड़गड़ाहट का अधिक से अधिक छुपाता है (जब तक कि आप वर्तमान को छोड़ नहीं देते हैं)।
• यदि आप बिजली और गर्जन से डरते हैं, तो किसी दूसरे कमरे में सो जाओ, जिसमें खिड़की नहीं है। खिड़की के बिना, ध्वनि की तरंगें बहुत धीमी गति से धीमी पड़ जाती हैं, जब वे दीवार पर आती हैं और शोर बहुत मस्त हो जाती है।
• यदि गड़गड़ाहट का शोर आप को परेशान कर लेता है, तो इयरप्लग का प्रयोग करके देखें।
• एक आइपॉड, एमपी 3 या रेडियो सुनें
• आपके सिर, या कंबल, तकिए या रेडियो पर बिना सोए जाने की कोशिश करें

• यदि तूफान वास्तव में हिंसक है, तो आप सो नहीं जा सकते। अलार्म दिए जाने और सतर्क रहने के मौसम की स्थिति की जांच करें, ताकि आप उचित सावधानी बरतें।

विधि दो:

• आंधी
• भारी कुशन
• भारी कंबल
• खिड़कियों के बिना तहखाने या आंतरिक कमरे

विधि तीन:

• आंधी
• हुड पसीनाशट (ज़िप या पुल के साथ)
• खिड़कियों के बिना तहखाने या आंतरिक कमरे