कैसे हाथ से स्तन दूध खींचने के लिए

कई महिला सूजन को कम करने के लिए हाथ से दूध खींचते हैं, दूध को छोड़ने से रोकते हैं और दूसरे क्षणों के लिए दूध डाल देते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, हाथ खींचने वाला दूध स्तन पंप का उपयोग करने से अधिक सहज हो सकता है आपरेशन कहीं भी और किसी विशेष उपकरण या उपकरण के बिना किया जा सकता है। यह अधिक दूध बनाने में मदद करने के लिए दिखाया गया है: कुछ महिला स्तन एक प्लास्टिक पंप के उपयोग के मुकाबले त्वचा से त्वचा संपर्क करते समय अधिक दूध का उत्पादन करते हैं। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि हाथ से दूध कैसे निकालना है, तो चरण 1 से पढ़ने शुरू करें।

कदम

विधि 1

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2 मिनट के लिए स्तन पर एक नम और गर्म कपड़े रखो इससे दूध बचने में मदद मिलती है यहां तक ​​कि अगर यह आवश्यक नहीं है, तो यह कोई नुकसान नहीं करता है।

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एक स्तन मालिश प्राप्त करें यदि आप स्तन तैयार करना चाहते हैं और फिर हाथ से दूध खींच लें, तो आप अपने हाथों या नरम तौलिया का उपयोग करके मज़ेदार मालिश कर सकते हैं। स्तनों को आराम करने और दूध बनाने के लिए तैयार करने के लिए काम और धीरे से दोनों निपल्स के आसपास की त्वचा को मालिश करें।

विधि 2

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अपनी उंगलियों को अपने स्तन पर दूध के टैंकों पर रखो। आपको अपने हाथों को एक होना चाहिए "सी" निपल से ऊपर और नीचे। आपको यह करना चाहिए:

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रिबैकेज की ओर आवक दबाएं। दबाव को कोमल लेकिन फर्म होना चाहिए, आपको बिल्कुल महसूस नहीं करना चाहिए कि आप अपने स्तनों को फैलाएंगे। आइसोला त्वचा को कसने या खींचने से बचें: इससे दूध को खींचना अधिक कठिन होता है। अंगूठे और तर्जनी सीधे स्तन ऊतक में दबाएं, रिबैकेज की ओर। यह ध्यान में रखने के लिए कुछ अन्य चीजें हैं:

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दूध फेंक दो अंगूठे और उंगलियों के साथ शरीर से एक तरंग गति का उपयोग करें इस आंदोलन से स्तन संकोचन करें एक अंग्रेजी कहावत के रूप में, एक को प्रेस, दबाने और फिर आराम करना चाहिए एक बार जब आप इसे इस्तेमाल करते हैं, तो आपको बच्चे की चूसने के समान लय मिलनी चाहिए, जिससे आप दूध को और अधिक आसानी से खींच सकेंगे।

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आप एक कंटेनर में खींच लिया दूध लीजिए यदि आप स्तनों को राहत देने के लिए दूध खींच रहे हैं, तो आप दूध तौलिया पर खींच सकते हैं या सीधे सिंक में कर सकते हैं। यहां कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं चाहते हैं एक और अवसर के लिए दूध को अलग रखें:

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दूसरे स्तन के साथ ऑपरेशन दोहराएँ सभी स्तनों को खींचने के लिए प्रत्येक स्तन पर स्थिति बदल दीजिए अपने स्तनों पर आगे और पीछे चलने से दूध को प्रोत्साहित करने के लिए और भी अधिक बचें।