लहसुन क्रूडो कैसे खाएं

कच्चे लहसुन भोजन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का एक अच्छा तरीका है यह आपके शरीर को स्वास्थ्य की गारंटी देने के लिए स्वाभाविक रूप से अपने व्यंजनों में जोड़ने का तरीका है।

कदम

विधि 1

2

इसे नरम मक्खन के 1 या 2 चम्मच में जोड़ें।

3

टोस्ट और कुरकुरा पर क्रीम फैलाओ

विधि 2

2

इसे एक स्वस्थ नाश्ते के साथ परोसें, जैसे कटा हुआ गाजर, या स्वादिष्ट, मकई चिप्स जैसी।

विधि 3

2

एक कुचल avocado के लुगदी के लिए उन्हें जोड़ें

3

थोड़ा नमक के साथ सीजन और कटा हुआ ताजा धनिया जोड़ें।