ऑर्थोडोंटिक उपकरण द्वारा प्रोव्हाउड कैसे किया जाता है

ऑथोडोंटिक उपकरण के उपयोग के पहले कुछ हफ्तों के दौरान मुंह में दर्द पैदा करने के लिए यह काफी सामान्य है आमतौर पर, यह इस तथ्य के कारण है कि गौण रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है और मौखिक गुहा के संवेदनशील हिस्सों पर घर्षण उत्पन्न करता है - समय के साथ, हालांकि, वहाँ कॉलस हैं जो आपको अधिक दर्द महसूस करने की अनुमति नहीं देते हैं। आप चाहते हैं सही और सीधे दांत पाने के लिए आपको कुछ अस्वस्थता का सामना करना पड़ता है, लेकिन असुविधा को कम करने के लिए उपाय हैं।

कदम

विधि 1

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स्थानीय संवेदनाहारी लागू करें बाज़ार में आप विभिन्न पास्ता पा सकते हैं जिन्हें व्यंजनों की आवश्यकता नहीं होती है और यह स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में कार्य करती है - यदि आप उन्हें सीधे प्रभावित क्षेत्र में लागू करते हैं, तो आप कई घंटों तक दर्द को दूर कर सकते हैं। फार्मेसी में जो कुछ ब्रांड्स आपको मिलती हैं वह ओरेबेज और ओजेल हैं

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एक माउथवॉश का उपयोग करें यह सीधे दर्द कम करने में सक्षम नहीं है, लेकिन संक्रमण और सूजन के जोखिम को कम करने में बहुत प्रभावी है। अगर गंदे खुले घाव उन बिंदुओं पर गठित किए गए हैं जहां डिवाइस मुंह के ऊतकों के संपर्क में आता है, तो आप दर्द और असुविधा को प्रबंधित करने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में माउथवैश का उपयोग कर सकते हैं। इस प्रकार के उत्पाद के कुछ उदाहरण हैं लिस्टरिन और ओरल-बी।

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एक नया टूथपेस्ट आज़माएं संवेदनशील सूत्रों के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए कई सूत्र हैं। अपने दांतों को ब्रश करने से प्रक्रियाओं में से एक हो सकता है जो आपको ऑथोडोंटिक उपकरण पहनने पर अधिक दर्द पैदा करता है। एक विशिष्ट टूथपेस्ट, एक और नाजुक दांत की सफाई तकनीक के अतिरिक्त, असुविधा को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए एक प्रभावी समाधान हो सकता है। टूथपेस्ट बेचने वाली हर दुकान को संवेदनशील दांत भी देना चाहिए - बस लेबल की जांच करें

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आपके लिए एक प्रभावी दर्द निवारक खोजें पहले संसाधन के रूप में, आपको हमेशा ओवर-द-काउंटर दवा लेनी चाहिए, जैसे कि इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सीन सोडियम, पेरासिटामोल या एस्पिरिन - जो आपको सबसे अधिक आराम प्रदान करता है उसका चयन करें खुराक के संबंध में पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करने से पहले, तय करने से पहले, आपको किसी भी एलर्जी या पिछले असुविधाओं से अवगत कराएं, जो आपको कुछ दर्द निवारक लेने का अनुभव है।

विधि 2

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अपने दाँतों को ध्यान से ब्रश करें इसका मतलब यह है कि आपको लम्बी, धीमी और नाजुक आंदोलनों बनाना पड़ता है, लेकिन आपको सही टूथब्रश भी चुनना होगा - मृदु ब्रितों वाले लोगों को मौखिक गुहा की चोटों को बढ़ाए बिना दांतों को साफ करने के लिए अधिक उपयुक्त हैं। वे बड़े स्टोर, सुपरमार्केट में आसानी से उपलब्ध हैं और पैकेज पर वर्णन से स्पष्ट रूप से पहचानने योग्य हैं।

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एक गर्म खारा समाधान के साथ अपना मुँह कुल्ला। मौखिक गुहा की इस प्रकार की रगड़ना, घावों को ठीक करने और दांतों के प्रगतिशील आंदोलन के कारण दर्द को दूर करने में मदद करता है। गर्म पानी में नमक या आमलेट में गर्म पानी डालना और चम्मच के साथ हलचल - हर 250 मिलीलीटर पानी के लिए नमक के एक चम्मच का उपयोग करें और दिन में तीन बार कुल्ला।

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बर्फ को लागू करें थोड़ी देर के लिए अपने मुंह में घन डालें और इसे चूसो: सर्दी सूजन को कम करती है - सिद्धांत आइसक्रीम के साथ मिलती-जुलती है, बस थोड़ा कम सुखद है, लेकिन संभवतः स्वस्थ।

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अपने आप को विचलित। मन भी दर्द का प्रबंधन करने में मदद करता है यदि आप बुराई पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह बदतर हो सकता है, जबकि यदि आप इसे अनदेखा करने की कोशिश करते हैं और इसे नहीं मानते हैं, तो आप बेहतर महसूस कर सकते हैं इसे भूलने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वह कुछ और पर ध्यान केंद्रित करें - ऐसा करने के लिए कुछ खोजें जो आपको विचलित कर सकते हैं किसी भी मांग गतिविधि को ठीक करना - क्योंकि आपको यह पसंद है या क्योंकि यह जटिल है - आपको दर्द के बारे में सोचने में सक्षम होना चाहिए।