कैसे एक लचीला पट्टी के साथ एक पैर बैंड करने के लिए
लगभग सभी स्वास्थ्य पेशेवरों को पता है कि एक पैर पट्टी कैसे करना है, लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण है कि सभी को यह जानना चाहिए कि यह कैसे करना है। कई मामलों में पट्टी बनाने में सक्षम होने के कारण, खेल अभ्यास, खींच, दीर्घकालिक घाव की देखभाल, जलन और शोफ के दौरान मस्तिष्क भी शामिल है। लचीला पट्टियां फार्मेसी या सुपरमार्केट में खरीदा जा सकती हैं और आप सबसे पहले एड्स किट में एक पा सकते हैं। लचीला पट्टियाँ आमतौर पर बेज होते हैं और छोरों को ठीक करने के लिए हुक होते हैं यह गाइड आपको कुछ चरणों में, एक पैर लपेटने के लिए सिखाना होगा।
कदम
1
एक 10 या 15 सेमी उच्च पट्टी का उपयोग करें। सबसे ऊंचा एक जांघ लपेटने के लिए उपयोगी है।
2
पट्टी साफ करें (यदि आवश्यक हो तो इसे धो लें) और सुनिश्चित करें कि यह एक घाव या चोट के लिए आवेदन करने से पहले सूखा है।
3
सूखे के बाद, अपने आप पर पट्टी को रोल करें। इससे पट्टी को लागू करना आसान हो जाएगा
4
पैड के हिस्से को धो लें और शुष्क करें जिससे आपके पास पट्टी हो।
5
घायल क्षेत्र या सूजन के नीचे लचीले पट्टी में पैर लपेटें हमेशा नीचे से एक पट्टी शुरू करें
6
पैर (या पैर अगर आप वहां से शुरू हो) के चारों ओर पट्टी के अंत को लपेटें सुनिश्चित करें कि यह फर्म है
7
प्रत्येक गोल के साथ पट्टी के झुकाव के कोण को बारी बारी से लपेटें, ताकि किनारों को एक खींचना हो "एक्स"। पट्टी के साथ 8 के जैसा एक चित्र बनाएं।
8
प्रत्येक मार्ग पर हल्के से पट्टी को ओवरलैप करें, ताकि किनारों को अभी भी रखें
9
जांचें कि पट्टी चिकनी है और इसे ठीक करने से पहले गठ्ठों का गठन नहीं किया गया है।
10
हुक के साथ अंत को सुरक्षित करें यदि आपने उन्हें खो दिया है या आप को झुकाया है, तो आप एक रेशम पैच (आमतौर पर ड्रेसिंग के लिए इस्तेमाल किया जाता है) का उपयोग कर सकते हैं, पैर का एक पूरा मोड़ बनाकर उसे खुद तय कर सकते हैं।
11
जांचें कि आपके पैर की उंगलियां गर्म और गुलाबी हैं (दूसरे पैर की उंगलियों से उनकी तुलना करें)। यदि पट्टी बहुत तंग है, तो बड़ी पैर की अंगुली सुन्न हो सकती है या झुनझुनी महसूस कर सकती है। यदि उंगलियां स्पर्श करने के लिए ठंडा होती हैं या एक नीले रंग का रंग बन जाता है तो इसका मतलब है कि पट्टी बहुत तंग है। पट्टी निकालें और इसे फिर से करें, इसे थोड़ा ढीला छोड़ दें।
टिप्स
- पट्टी को आरामदायक होना चाहिए और संचलन रोक दिए बिना सहायता प्रदान करना चाहिए।
- यदि आपको पैर लपेट करना है, तो एड़ी मुक्त छोड़ दें
- लोचदार पट्टियाँ भी संयुक्त सहायता पट्टियाँ पैक करने के लिए या चोटों को रोकने में मदद के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- यदि आप मस्तिष्क टखने के लिए एक पट्टी बना रहे हैं, तो पट्टी के नीचे कुछ पैडिंग जोड़ने के लिए बेहतर है।
चेतावनी
- यदि आप पट्टिका को ठीक करने के लिए रेशम पैच का इस्तेमाल करते हैं, तो बहुत ज्यादा कसने नहीं करें, लेकिन इसे धीरे से लपेटें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- एक लोचदार पट्टी 10 या 15 सेमी ऊंची
- फिक्सिंग हुक
- सिल्क बैंड (यदि आवश्यक हो)
और पढ़ें ... (2)
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- उंगलियों को कैसे बांधाएं
- प्लांटार फासीसीटिस के लिए एक पैर कैसे बाँध
- कैसे एक अंगूठे के साथ एक बैंड को ब्लॉक करने के लिए
- कैसे एक मस्तिष्क टखने पट्टी करने के लिए
- फ़ॉइल पेपर के साथ कुकी मोल्ड कैसे बनाएं
- कैसे एक मैच लाइट करने के लिए
- कैसे एक भारतीय हीड्रेस बनाने के लिए
- सरल पेपर गन कैसे बनाएं
- एक जूट गारलैंड कैसे करें
- घर पर ब्लैक पॉइंट्स के लिए पट्टी कैसे बनाएं
- कैसे अपने घुटने पट्टी करने के लिए
- आर्म हैंगर कैसे करें
- कैसे एक घुटने पट्टी बनाने के लिए
- प्राथमिक चिकित्सा के दौरान एक पट्टी कैसे करें
- एक टखने बैंड कैसे करें
- एथलेटिक ट्रेनर के रूप में टखने कैसे बांधाएं
- कैसे एक कुत्ते के कंधे बैंड करने के लिए
- कोहनी पर एक पट्टी कैसे रखो
- कैसे बॉक्सिंग पट्टियाँ पहनें
- बॉक्सिंग बैंड कैसे रखो
- एक तरल पट्टी कैसे निकालें