स्निफ़ो तंबाकू का उपयोग कैसे करें

नास या तंबाकू तम्बाकू एक प्रकार का सूखा चूर्णयुक्त तंबाकू है जो कि कई लोग सिगरेट के विकल्प के रूप में उपयोग करते हैं कुछ व्यक्ति इसे धीरे-धीरे धूम्रपान उत्पादों को बंद करने के तरीके के रूप में उपयोग करते हैं, जबकि अन्य लोग अपने आसपास के लोगों के निष्क्रिय धूम्रपान के जोखिम को कम करने के लिए इस विकल्प को पसंद करते हैं। नाक का उपयोग करने के लिए कई तकनीकों हैं, लेकिन याद रखें कि यह अभी भी निकोटीन है और इसलिए निर्भरता बनाता है। यद्यपि आपको विश्वास हो सकता है कि इस प्रकार के तम्बाकू धूम्रपान करने से कम हानिकारक हैं, पता है कि यह कई स्वास्थ्य जोखिमों को लेता है

कदम

2

उत्पाद का एक चुटकी लें और इसे श्वास लें। यह आमतौर पर छोटे बक्से में विपणन किया जाता है और टबैकनिस्ट्स में बेचा जाता है। अधिकांश उपभोक्ता अंगूठे और तर्जनी के बीच एक छोटी राशि डालकर इसे सूंघ देते हैं। आपको अपनी उंगलियों को एक नथुने के पास ले जाना चाहिए और फिर धीरे से श्वास लेना चाहिए।

3

एक खुराक का उपयोग करें a गोली. यह एक छोटी सी धातु उपकरण है जो एक बुलेट के समान है जो इस प्रकार के तंबाकू का उपभोग करता है आपको औषधि में थोड़ी मात्रा में उत्पाद डालना होगा और आप इसे दिन के दौरान श्वास कर सकते हैं। आप का उपयोग कर सकते हैं "गोली" दिन के दौरान आपके आस-पास के लोगों को परेशान किए बिना और यह डिवाइस का सबसे बड़ा फायदा है। इसके अलावा, यह तंबाकू के लिए एक सुंदर कंटेनर भी है

4

उत्पाद को हाथ के पीछे रखें कई उपयोगकर्ता इस विधि का समर्थन करते हैं। आप अपने हाथ के पीछे कुछ तम्बाकू छोड़ सकते हैं, आगे झुक सकते हैं और इसे श्वास ले सकते हैं। यदि आप बाहर हैं और इस तकनीक का इस्तेमाल करते हैं, तो हवा उत्पाद को आप से दूर ले जा सकता है - इसके अलावा, यह सामाजिक स्थितियों में तम्बाकू उपभोग करने का एक बहुत ही शानदार तरीका नहीं हो सकता है।

5

धीरे धीरे श्वास। तंबाकू तंबाकू का उपयोग करते समय, आपको शांति से आगे बढ़ना चाहिए आपको यह नाक छिद्रों पर नहीं जाना है, लेकिन केवल नाक के अंदर। एक सिगरेट धूम्रपान करते समय आपको यह समझने के लिए यह तकनीक बहुत कम होनी चाहिए कि आपको हल्का धब्बेदार स्टन लगता है।

6

छींकने की अपेक्षा करें इस प्रकार के तम्बाकू द्वारा संचरित संवेदना के लिए इस्तेमाल होने में कुछ समय लगेगा - ताकि आपको पता चले कि आप लगभग तुरंत छींक लेंगे। पहली बार नाक का उपयोग करते समय बार-बार छिड़कना असामान्य नहीं है। जब आप शुरू करते हैं तो रूमाल में हाथ रखो - समय के साथ, छींकना कम समस्याग्रस्त हो जाएगी

2

इसे एक शांत और सूखी जगह में रखें यदि तम्बाकू ठीक से संग्रहीत हो, तो लंबे समय तक रह सकता है। घर में एक जगह चुनें, जो इन सुविधाओं का सम्मान करता है, जैसे कि बेसमेंट, यदि अन्य कमरों की तुलना में यह ठंडा है। वैकल्पिक रूप से, आप इसे रसोई के शीर्ष दराज में संग्रहीत कर सकते हैं, जो स्टोव की गर्मी से बहुत अधिक नहीं है।

3

इसे छोटे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से बाहर रखें शराब तंबाकू बच्चों या जानवरों के लिए सुरक्षित नहीं है, जो अनजाने में इसे खा सकता है। यह उन जगहों पर रखना सुनिश्चित करें जो इन विषयों से नहीं पहुंचा जा सकता है, जैसे शीर्ष दराज या आपके बेडरूम का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है

2

स्वास्थ्य के जोखिम पर प्रलेखित। बहुत से लोग मानते हैं कि धुँध धूम्रपान में जुड़े खतरों को शामिल नहीं करता है - हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि खतरे समान हैं यह पदार्थ दिल की समस्याओं, स्ट्रोक, सिरोसिस, फेफड़ों के कैंसर सहित सभी प्रकार के कैंसर, साथ ही गैस्ट्रिक और सांस की बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना को बढ़ाता है। सिगरेट से संबंधित बीमारियों की बाधाएं कम होने की संभावना है, लेकिन वे तंबाकू के लिए भी मौजूद हैं, जो धूम्रपान नहीं करता है, जैसे नासाना।

3

लत के लक्षण पहचानें नाक में निकोटीन होता है, जो कि पदार्थ है जो शारीरिक निर्भरता पैदा करता है। इस समस्या के संकेतों को पहचानना सीखें - अगर आप उन्हें दिखाते हैं, तो आपको इस उत्पाद के उपयोग पर पुनर्विचार करना होगा:

4

लंबे समय तक नाक की समस्याओं से अवगत रहें। समय के साथ, तंबाकू की खपत नाक के छिद्रों को नुकसान पहुंचाते हैं। श्लेष्म झिल्ली इस पदार्थ के संपर्क में चिंतित हैं और समय के साथ परिवर्तन भी हो सकते हैं। सदाचारिक उपभोक्ता अक्सर पुराने रानीशोथ विकसित करते हैं जो लगातार गहन और घुटनदार नाक का कारण बनता है।