एक लड़की को भूल कैसे करें
यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो आप संभवत: एक लड़की के साथ प्यार कर रहे हैं, जिसने आपके दिल को तोड़ दिया। अब, इनमें से कुछ टिप्स महिलाओं के लिए भी मान्य हैं, और यदि वे एक बार देखना चाहते हैं, तो हम स्वागत करते हैं, लेकिन हम मुख्य रूप से पुरुषों पर ध्यान देंगे: वास्तव में, लड़कों को हमेशा अपनी भावनाओं का सामना करने में सक्षम नहीं होता है क्या आप यह जानना चाहते हैं कि पांच साल तक महिलाओं की औसत उम्र क्यों रहती है? पढ़ना जारी रखें
कदम
1
समझें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। आपके दिल में टूटे हुए दिल का कारण इस तथ्य से आता है कि आप कई भावनाओं को एक बार में अनुभव कर रहे हैं। वास्तव में, आपने अपने प्यार को किसी के साथ पेश किया है जो इसे वापस नहीं करता है।
- अपनी भावनाओं को एक नाम दें: क्रोध, विश्वासघात, अपमान, डर, उदासीनता सूची अनिश्चित काल तक जारी रख सकते हैं व्यक्तिगत रूप से लिया जाता है, वे उस से निपटने के लिए मुश्किल नहीं हैं, लेकिन आप उलझन में महसूस कर रहे हैं आप निराशाजनक और खो दिया महसूस करने के लिए प्रेरित करता है। पेट मजबूत करता है आप छाती में सचमुच घने महसूस करते हैं, जहां हृदय और फेफड़े हैं भोजन का एक बहुत बुरा स्वाद है आप सो नहीं सकते जो भी आप करते थे वह सब कुछ दिलचस्प होता है
- क्या आप जानते हैं कि यह क्या लाता है? पर दर्द. आप को हर समय पीड़ित होना चाहिए पुरुषों को बिना रोने के, इस प्रक्रिया को अस्वीकार करने के लिए सीखने के लिए उठाया जाता है। अपने आप को नुकसान का अनुभव करने के लिए कुछ दिनों की अनुमति दें, अंदरूनी तूफान आने दो और अपने आप को कुछ समय तक नाखुश महसूस करने दें। एक अच्छे दोस्त या रिश्तेदार को बुलाओ और भाप छोड़ दें। सावधान रहें, यद्यपि: कुछ मित्र अनजाने में आप का न्याय कर सकते हैं, और आपको उन्हें अभी आवश्यकता नहीं है। किसी भी मामले में, इसका यह मतलब नहीं है कि आप अपने पास नहीं हैं
- बेहतर होने के लिए आवश्यक समय सभी के लिए समान नहीं है: वे घंटे या दिन खर्च कर सकते हैं लेकिन यह बहुत लंबा नहीं रहना चाहिए, क्योंकि अभी या बाद में आपको पृष्ठ चालू करना होगा। कमजोर रहें, लेकिन इस स्थिति में निर्धारित करें कि आप इस स्थिति में कितनी देर तक रहेंगे और त्वरित निर्णय लेंगे। क्या आपको लगता है कि यह कभी नहीं होगा? क्या आपको लगता है कि आप उसके बिना नहीं रह सकते हैं? गलत! "शोक" की अवधि समाप्त हो जाने के बाद, अपने आप को ताज़ा करें और अगले चरण का सामना करने का निर्णय करें। आपको अभी फैसला करना है, क्योंकि अन्यथा आप दुःख में फंसने का जोखिम उठाते हैं। आपको किसी और के लिए, खुद के लिए परिवर्तन करना चाहिए। आप इसके लायक हैं
- याद रखें: सिर्फ इसलिए कि आपने पृष्ठ चालू कर दिया था और इस चरण को पारित किया है इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप वापस जाना चाहते हैं तो भविष्य में ऐसा समय नहीं होगा। वे कमजोरी के केवल छोटे क्षण हैं, क्योंकि अंततः एक भावुक निराशा से उबरने में समय लगता है।
2
बस इसे भूल जाओ! जितनी जल्दी हो सके उससे बचें आपने अपने सभी सनक और अनिर्णय को बहुत ज्यादा सहन किया है इसे हासिल करने की कोशिश मत करो: आप केवल दर्द को बढ़ाएंगे। दोस्त मत रहो अपने संदेशों का जवाब न दें यह एक ऐसी दवा की तरह है जिसने आपको एक लंबी लत का कारण बना दिया है: अभी आप वापसी में हैं, लेकिन आपको अपने आप को विसर्जित करना होगा आपने अपने आप से वादा किया है कि आप बेहतर महसूस करना चाहते हैं, इसलिए प्रस्थान योजना का सम्मान करें।
3
इसे अब और किसी आधार पर मत रखो। यह पथ अकेले इसे सामना करेगा। यह सोचने के लिए यह क्षण है कि यह लड़की सभी के बाद बहुत ज्यादा नहीं थी। आप उससे बेहतर हैं वह सराहना नहीं करता और नहीं चाहता था कि आपको क्या करना है, इसलिए इसे अकेला छोड़ दें लेकिन उन लोगों की ओर उदार होना न छोड़ें, जो आपको महत्व देते हैं। याद रखें कि सामान्य रूप से दूसरों और महिलाओं के साथ रूढ़ि व्यवहार करने के लिए बेकार है, क्योंकि वे उसके समान नहीं हैं दुनिया तुम्हारे खिलाफ नहीं बर्ताव करता है: आप के कारण किसी से भी सावधान रहने का अधिकार नहीं है। इसके अलावा, यह मत सोचो कि आप कभी भी किसी को उसके जैसी नहीं मिलेगी: अक्सर आप किसी वास्तविक व्यक्ति के साथ प्यार में नहीं पड़ते, बल्कि एक आदर्श हैं।
4
आपको उसके बारे में सोचने वाली हर चीज से छुटकारा पाना यह एक और महत्वपूर्ण निर्णय है। जो कुछ भी आपके पास है, वह केवल घाव पर नमक को फेंक देगा। उससे संबंधित सभी चीजों को फेंक दें और उन्हें ठीक करने का प्रयास न करें। इसे सामाजिक नेटवर्क पर ट्रैक न करें अपने आप को उस तरह यातना क्यों? बंद करो! अपने आप को नुकसान पहुँचाना बंद करो आप बहुत अधिक लायक हैं इसके बजाय, एक चादर पर बिताए गए सबसे खराब क्षणों को सूचीबद्ध करें ताकि उन्हें भूल न सकें। मन नकारात्मकता को साफ करता है और आप केवल सबसे सुंदर अनुभवों को याद करने की ड्राइव है, लेकिन इस रिपोर्ट को आप पीड़ित बना दिया है, तो यह है कि कठिन समय उन सुखद पल्ला झुकना की संभावना है। इसे समझने की कोशिश करो और इसे मानें।
5
उदास गीतों को मत सुनो और निराशाजनक कविताएं पढ़ना न करें यदि आप इस बिंदु पर पहुंच गए हैं, तो आपने पीड़ा का सामना करने का फैसला किया है और इसे जाने दो। आपके लिए अच्छा है अब, अगर आपने कई दिनों तक दुखों से भिगोए गीतों की बात सुनी है और कभी-कभार प्रेम के बारे में कविता नहीं पढ़ी है, तो यह बंद होने का समय है। बिस्तर से निकल जाओ और कुछ सुनें जो आपको याद दिलाता है कि यह इतना बढ़िया नहीं था: यह आपने गलत किया, और आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है।
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घर से बाहर निकलें पूरे दिन बंद मत रहो! उन गतिविधियों को मत भूलें जिन्हें आप खुशी से आनंद लेते थे। मैं अभी भी वहां हूं आपको दर्द में बैठने और घुटने के लिए प्रलोभित किया जा सकता है, लेकिन इससे बचें दुःख का मतलब यह नहीं कि सबसे अति आत्ममता में पड़ना। वहाँ एक दुनिया तुम्हारे लिए इंतज़ार कर रही है वहाँ बाहर है खेल करो इस उपन्यास को दराज में छोड़ दिया गया अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ और अन्य लड़कियों के साथ बाहर लटका अपने कमरे में अब और न बैठें अपने आप को अच्छी तरह से व्यवहार करें: आप इसके लायक हैं
7
याद रखें कि जो ग़लत हो गया है वह गिनती नहीं है। जब हम छोड़ दिया है या किसी के द्वारा धोखा दिया और वह किसी अन्य के लिए हमें छोड़ने के लिए हमारा प्यार वापसी नहीं है, अक्सर भली क्या हुआ और कुछ गलत होने के बारे में सोचने के लिए शुरू फैसला करता है या। यह सच नहीं है, इसलिए आप जानबूझकर इस तरह सोचने की कोशिश नहीं करते हैं। बेशक, ऐसी चीजें हैं जो आप बेहतर कर सकते थे, लेकिन क्या आप इस पर ध्यान देंगे? बिल्कुल नहीं! आप शायद आपको सब कुछ दिया जो आपको देना था, इस व्यक्ति को पूरे दिल से प्यार करता था, लेकिन वह इसे समझ नहीं सका या उसकी सराहना नहीं कर सका। यह आपकी गलती नहीं है यह आपकी समस्या नहीं है आप एक विशेष व्यक्ति हैं, चाहे उसे।
8
आपके दोस्त अभी भी ऐसे हैं और आपने उनके बारे में अपना मन नहीं बदला है। आप उन लोगों में भरोसा कर सकते हैं जो आपके लिए विशेष रूप से करीब हैं और भाप छोड़ देते हैं, लेकिन घंटों के लिए एक ही विषय के बारे में बात नहीं करना चाहते। वे आपसे प्यार करते हैं और वे आपकी बात सुनेंगे, लेकिन वे नहीं चाहते कि आप दर्द में खेलें। आइए हम इसे इस तरह से रखें: इस लड़की ने आपको अपने प्यार के बावजूद, आपको टुकड़े टुकड़े कर दिया, अपमानित और कुचला दिया। इस बिंदु पर आपको उठना होगा, धूल हटाना, आत्म-नियंत्रण प्राप्त करना और उसके बिना पृष्ठ को चालू करना होगा। आप साबित करेंगे कि आप एक असली आदमी हैं और कोई भी आप को ध्वस्त नहीं कर सकता है। आपके दोस्तों को यह नोटिस होगा, वे आपकी प्रशंसा करेंगे और इसके लिए आपका सम्मान करेंगे। आप इसके बारे में मजाक करते हैं, यह समझने के लिए आपको बेहतर शायद बेतहाशा महसूस करने में मदद करना चाहते हैं की कोशिश, लेकिन इरादे अच्छे हैं। इन दोनों कहावत याद रखें, पहला नाम है, दूसरी एशिया: "सात बार गिर, आठ उठाया" जिस तरह से आप एक हार का सामना अधिक चरित्र जिस तरह से आप एक जीत, का सामना पता चलता ""।
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मत भूलो कि आप कौन हैं आपके पास एक बहुत सटीक पहचान है और यह शानदार है जो लोग इसे इस तरह से नहीं देखते हैं वे आपके ध्यान के लायक नहीं हैं। अपने सिर के साथ आगे बढ़ें और खुद पर गर्व हो आपको उसकी ज़रूरत नहीं है आप उसे वापस जीतना नहीं चाहते हैं या उसे देखिए, न तो मित्र के रूप में, न ही प्रेमी के रूप में। आप इस व्यक्ति के बारे में परवाह नहीं करते हैं या वह क्या कर रहा है आप उससे बेहतर हैं वह अपने सिर के साथ ऊपर उच्च चलता है आप अपने बारे में क्या पसंद करते हैं की एक सूची बनाओ यदि आवश्यक हो, तो जीवन का एक मॉडल ढूंढें। वह एक महान व्यक्ति हो सकता है: एक अभिनेता, संगीतकार, एक एथलीट, एक मानवाधिकार कार्यकर्ता। एल्विस प्रेस्ली, माइकल जॉर्डन, मोहनदास गांधी, मार्टिन लूथर किंग, अब्राहम लिंकन, विंस्टन चर्चिल आदि के बारे में सोचें। सभी लोग जिन्होंने इतिहास बना लिया है, और उन्हें भी प्यार में निराशा हुई थी वे सभी एक ही स्थिति का सामना करना पड़ा। क्या उन्होंने उन्हें अपनी क्षमता पूरी तरह से प्राप्त करने से रोक दिया? नहीं।
10
याद रखें कि इसमें समय लगता है और सब कुछ धीरे-धीरे सुधार होगा। समझने की कोशिश करो और स्वीकार करें कि दर्द के क्षण और पुरानी यादों के क्षण होंगे, खासकर शुरुआती दिनों में। हालांकि, आप यह भी समझते हैं कि यह सभी अस्थायी है। जब हम अपने दिल को तोड़ते हैं, तो सबसे खराब पहलुओं में से एक यह सोचने के लिए है कि हम कभी बेहतर नहीं होंगे कुछ ऐसे तत्व हैं जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं और आपको इसे पुनर्विचार करते हैं: आप जानते हैं कि यह सब दर्दनाक है। हालांकि, आपको विश्वास होना चाहिए कि आप बेहतर होंगे और आप सफल होंगे। दर्द को स्वीकार करें और, जब यह छोड़ना शुरू होता है, तो यह परिवर्तन स्वीकार करें। पीड़ित को पकड़ो मत। आप और आपके बीच, सोचें: "तुम्हें पता है, मैं अभी भी बीमार हूं, लेकिन एक हफ्ते पहले जितना नहीं। मुझे आज शर्त है कि मैं आज से बेहतर हूं " इससे आप क्या महसूस करते हैं और इसे आत्मसात करने में आपकी मदद करेंगे। अंत में, याद रखें: यह आप को नहीं मार सकता, और जो तुम्हें मार नहीं रहा वह केवल आपको मजबूत बना सकता है
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