नरम हाथ कैसे हैं

प्राकृतिक तेलों के साथ अपने हाथों की देखभाल करें यदि आप कॉस्मेटिक क्रीम उत्पाद खरीदना नहीं चाहते हैं, तो आप प्राकृतिक तेलों के साथ अपने हाथों को मालिश कर सकते हैं, जैसा कि आप किसी अन्य लोशन के रूप में करेंगे। यहां तक ​​कि एक छोटी सी तेल भी चमत्कार करता है, जिससे यह विकल्प प्रभावी और किफायती होता है। सभी तेलों का पालन करें रसोई में उपयोग करने योग्य हैं और नियमित आवेदन के साथ, वे त्वचा, नाखून और बालों की देखभाल के लिए स्वस्थ और पौष्टिक साबित होते हैं:

चीनी के साथ एक घर का बना रगड़ तैयार करें आमतौर पर एक्सफ़ोलीटिंग स्क्रब्स छोटे मोटे कणों से समृद्ध सरल मॉइस्चराइजिंग उत्पादों होते हैं, जिनमें मृत उपकला कोशिकाओं को समाप्त करने के लिए बढ़ावा दिया जाता है। सुपरमार्केट में पहले से तैयार या ख़ुफ़िया में खरीदें, या घर के समाधान के लिए विकल्प चुनें, सस्ता लेकिन उतना ही प्रभावी:

सर्दियों के दौरान, नियमित रूप से अपने हाथों को पोषण करें, हर दूसरे सप्ताह जब तापमान गिरता है, आपकी त्वचा ग्रस्त होती है यदि आप एक ठंडी जलवायु वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो एक पुरानी जोड़ी मोजे का उपयोग करके एक गहरी जलयोजन उपचार लागू करें। यह एक सरल और प्रभावी उपाय है:

आवश्यक होने पर, मरम्मत क्रीम लागू करें यदि आपके हाथ, साथ ही सूखे, भी ठंडा और क्षतिग्रस्त हैं, तो भारी तोपखाने को निकालें और उच्च मॉइस्चराइजिंग पावर के साथ एक मरम्मत क्रीम का उपयोग करें। अक्सर जेल के रूप में मौजूद होते हैं, ये क्रीम गहरे निर्जलित त्वचा पर चमत्कार करते हैं। इसे कई दिनों तक समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू करें, जब तक कि आपकी त्वचा ने इसकी प्राकृतिक कोमलता वापस नहीं ली है।

त्वचा जलयोजन को पुनर्स्थापित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक पूरक चुनें। हाल के शोध से पता चला है कि सन और बोरोज़िंग त्वचा की नमी और लड़ने के लिए खुरदरापन में योगदान करते हैं। एक संतुलित आहार में सभी आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, लेकिन, अत्यधिक निर्जलित त्वचा के मामले में, एक पूरक जिसमें सब्जी, borage तेल या शाम का मूंगफली शामिल है, प्रभावी हो सकता है।

वैसलीन और नींबू का रस से बचें। दोनों आम व्यापक घरेलू उपचार होते हैं, शुष्क त्वचा को नरम करते थे, लेकिन आम तौर पर अधिक पौष्टिक समाधानों के पक्ष में से बचा जाना चाहिए। चिकित्सा समुदाय द्वारा न तो कोई और न ही कोई भी सिफारिश की गई है

बहुत गर्म पानी से बचें तीव्र गर्मी त्वचा को जला और सूख सकती है। असली के रूप में पहचानने योग्य नहीं हालांकि "धूप की कालिमा", स्नान के बाद एक लाल रंग की त्वचा इंगित करता है कि इस्तेमाल गर्मी अत्यधिक था।

बर्तन धोते समय अपने हाथों को दस्ताने से सुरक्षित रखें डिशवाशिंग डिटर्जेंट हाथों के लिए सबसे आक्रामक और परेशान उत्पादों में से एक है। जब विशेष रूप से सर्दियों में व्यंजन धोते हैं, तो हमेशा अपने हाथों को सूखा रखने के लिए सुरक्षात्मक रबर के दस्ताने पहनने के लिए हमेशा उपयोगी होता है, खासकर उन स्थितियों में जहां आप अपने हाथों को पानी में डुबाना चाहते हैं

सड़क पर दस्ताने पहनें यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, तो आपकी त्वचा को ठंड से बचाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। गिरावट और सर्दियों के महीनों में, दस्ताने की एक जोड़ी पहनकर हवा से अपने हाथों की मरम्मत करें

सुरक्षात्मक सनस्क्रीन का उपयोग करें शरीर के हर दूसरे हिस्से की तरह, हाथ भी सूरज की वजह से नुकसान के अधीन हैं चूंकि गर्मी के महीनों में कोई भी सुरक्षात्मक दस्ताने नहीं पहनना चाहता है, इसलिए त्वचा पर सूरज संरक्षण कारक के साथ क्रीम लागू करना अच्छा है।

अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें पर्याप्त पानी नहीं पीने से आपकी त्वचा के निर्जलीकरण का कारण होगा पोषण त्वचा के स्वास्थ्य में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और यह महत्वपूर्ण है कि आप कम से कम 8 गिलास पीते हों- या लगभग 2 लीटर पानी का एक दिन।

एक तौलिया के साथ, आप अपने हाथ से सभी क्रीम निकाल सकते हैं बाद में तौलिया को धोने के लिए याद रखें

इस समय के बाद, आपके हाथ थोड़ा अजीब और चिपचिपा होना चाहिए। सिंक पर जाएं