ब्रा का उपयोग कैसे करें
यदि आपको लगता है कि बीआर यातना का एक साधन है और जैसे ही आप घर लौटते हैं, तो आप इसे ठीक करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, शायद आप सही इस्तेमाल नहीं करते हैं या आप इसे बुरी तरह से डालते हैं। किसी भी झुंझलाहट से बचने के लिए इस लेख को पढ़ें और अपने स्तनों को अपना सर्वश्रेष्ठ बनाएं।
कदम
विधि 1
सही ब्रा चुनें
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यह देखने के लिए स्पष्ट संकेत हैं कि क्या आपकी ब्रा आपके लिए गलत आकार है। मानो या न मानो, ज्यादातर महिलाओं को यह समस्या है, लेकिन वे नहीं जानते। गलत आकार की एक ब्रा पहनने और रखने के लिए असुविधाजनक है। अंडरवियर स्टोर पर जाने का समय निकालने का तरीका यहां बताया गया है:
- स्तन कप से बाहर आता है
- पट्टियाँ त्वचा पर निशान छोड़ देती हैं।
- बैंड त्वचा पर निशान छोड़ देता है
- ब्रा बहुत तंग है और आप शायद ही साँस ले सकते हैं।
- ब्रा बहुत बड़ी है और स्ट्रैप्स हर समय गिरते हैं, भले ही आप उन्हें समायोजित करते हों।
- आप आसानी से अपनी त्वचा और ब्रा बैंड के बीच दो अंगुलियों को सम्मिलित कर सकते हैं।
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एक को मापने के लिए, यहां तक कि अगर आप मॉल में जाने और विभिन्न लोगों की कोशिश करने के लिए शर्मिंदा हैं तो भी। शर्मीली मत बनो नीचे पहनने के कपड़ा की दुकान पर जाएं और दुकान के सहायक से पूछिए कि आपकी माप एक सेंटीमीटर के साथ ले लें।
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बैंड बहुत कड़ा किए बिना, तंग होना चाहिए यदि आप केवल एक उपाय के साथ गलत हैं, तो आप इसे नोटिस करेंगे। शायद आपको नहीं पता था, लेकिन 34 बी और 36 बी के बीच एक बड़ा अंतर है
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जिद्दी मत बनो यदि आपको तीसरे नंबर पर लाने के लिए राजी किया गया है और अब एक दूसरे को लाना है, तो ऐसा मत सोचो कि माप में कोई त्रुटि हुई है। इसके बजाय, उन ब्रा की कोशिश करें जो आपके लिए सही है और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। हालांकि, यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त नहीं थे (उचित कारणों के लिए, एक लहर पर नहीं!), अन्य स्टोर पर मुड़ें किसी भी मामले में, यदि आपको आपके लिए सही फिट मिल गया है, तो इसका इस्तेमाल
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वर्ष में एक बार एक बार यह सुनिश्चित करने के लिए माप लें कि वहाँ बड़े बदलाव नहीं हुए हैं आपके स्तनों को बदल सकता है क्योंकि आपका शरीर अभी भी बढ़ रहा है, क्योंकि आप वसा या वज़न कम कर रहे हैं या क्योंकि आप गर्भवती हैं अपने स्तनों को मापना लगातार एक ब्रा खरीदने के लिए एक अच्छी आदत है जो आपके लिए सही है।
विधि 2
एक ब्रा पहनें
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पट्टियों द्वारा बनाए गए अंतरिक्ष के माध्यम से हथियार को पार करें। पारंपरिक ब्रा में दो पट्टियाँ हैं जो कप में वापस बैक में शामिल हो जाती हैं।
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यह क्लिप। अधिकांश ब्रा में एक, दो या तीन हुक हैं, जो बायीं तरफ दायीं ओर जुड़ने के लिए हैं। कई ब्रा को व्यापक या संकुचित पहना जाने के लिए समायोजित किया जा सकता है।
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ब्रा रखो, पट्टियाँ समायोजित करें यदि वे बहुत ढीले हैं, तो वे अपनी बाहों पर गिर सकते हैं - यदि वे बहुत तंग हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप हवा को याद करेंगे, आपकी त्वचा पर आपके निशान होंगे और कप बहुत अधिक खींचेंगे। उन्हें समायोजित करने का तरीका यहां बताया गया है:
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ब्रा रखो और पट्टियों को समायोजित करें, आपको धीरे-धीरे पट्टियों और बैंड को खींचकर सुनिश्चित करना चाहिए कि वे सबसे उचित तरीके से जगह ले रहे हैं। बाद में, आपको कप से निपटना होगा: यह सबसे कठिन हिस्सा है। ऐसा करने से पहले, सुनिश्चित करें कि पट्टियाँ या बैंड सीधे हैं और मुड़ नहीं।
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खड़े हो जाओ और आगे झुकें: वापस मंजिल से लगभग 60 सेमी होना चाहिए तो, आप स्तन को सही दिशा में ले जाएंगे
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यदि स्तन पहले से ही कप में हैं, तो दर्पण के सामने खड़े होकर देखें कि क्या बगल के पास ऊतक का कोई लीक है। बेहतर जांचने के लिए विपरीत दिशा के हाथ का उपयोग करें यदि आप बाहर पर कोई कपड़े मिलते हैं, तो इसे कप में रखें उसी हाथ से, सुनिश्चित करें कि कप में पूरे स्तन को अच्छी तरह से शामिल किया गया है दूसरी तरफ उसी प्रक्रिया को दोहराएं।
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इन चरणों के अंत में, आप देख सकते हैं कि स्तन के ऊपरी हिस्से कप से बाहर आते हैं: यह बिल्कुल स्वाभाविक है उन्हें चिकनी करने के लिए दो उंगलियों का उपयोग करें और उन्हें कप में डाल दें।
टिप्स
- ब्रा के विभिन्न प्रकार के बंद करने की कोशिश करें, कुछ दूसरों की तुलना में आसान हैं एक हुक एक डबल हुक से संभाल करने के लिए आसान है, लेकिन कुछ आंदोलनों के दौरान अधिक बार रिलीज करने के लिए जाता है
- सामने की क्लोजर के साथ ब्रा त्वचा को खुजली या परेशान कर सकता है।
चेतावनी
- यदि आप इसे अपने सिर पर रखकर ब्रा हटा सकते हैं, जबकि यह अभी भी जुड़ा हुआ है, तो बैंड बहुत बड़ा है। यह वह हिस्सा है जो 80% समर्थन प्रदान करता है, इसलिए इसे अनुपालन होना चाहिए। बैंड और आपकी त्वचा के बीच दो से अधिक उंगलियां नहीं होना चाहिए
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