सही ब्रा कैसे चुनें

एक ब्रा कुछ ऐसी चीज है जो हम अक्सर दी जाती है, लेकिन सही खोज करने से आप अपने दिखने के लिए चमत्कार और आपके आत्मसम्मान के लिए भी काम कर सकते हैं। यह मॉडल ढूंढने में कुछ समय लग सकता है जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है और आप सबसे अधिक मूल्य देते हैं, लेकिन याद रखें: यह इसके लायक है। यहां सही ब्रा खोजने के तरीके के बारे में एक गाइड है

कदम

विधि 1

सही आकार ढूंढें
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परिधि आकार खोजें धड़ के ऊपर बगल के स्तर पर उपाय करें, मीटर को संभव के रूप में संकीर्ण रखें।
  • आप मीटर के नीचे कुछ चमड़े की परत देख सकते हैं यह पूरी तरह से सामान्य है
  • इस मापन को टेप के माप को तंग करके रखा जाता है ताकि आपकी ब्रा की परिधि आपके बस्ट के लिए एकदम सही हो।
  • यदि आपका उपाय बिल्कुल एक पूर्णांक नहीं है, तो इसे पूर्ण करें
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    निपल्स के ऊपर, व्यापक भाग पर अपनी बस्ट के आसपास माप लें।
  • टेप को बहुत तंग न रखें
  • यदि आपका उपाय बिल्कुल एक पूर्णांक नहीं है, तो इसे पूर्ण करें
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    ब्रा कप के सटीक आकार को समझने के लिए, बस्ट आकार से परिधि माप को घटाना
  • अंतर के हर सेंटीमीटर के लिए, एक कप बढ़ाएं 1 एक कप ए, 2 एक कप बी होगा, और इसी तरह।
  • यदि कप आकार एक डी से बड़ा है, प्रत्येक ब्रांड के लिए कप के आकार के लिए एक अलग वर्गीकरण होता है, इसलिए आपको सही खोजने से पहले कई प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है।
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    ध्यान रखें कि कप का आकार ब्रा की परिधि के अनुसार भिन्न होता है उदाहरण के लिए, 34C और 36C में एक ही आकार का कप नहीं है जिसके लिए:
  • यदि आप एक छोटे परिधि के साथ एक आकार की कोशिश करना चाहते हैं, तो आपको इसे एक बड़ा कप आकार के साथ करना चाहिए उदाहरण के लिए, यदि 36B का परिधि आपके लिए बहुत बड़ा है, तो एक 34C प्रयास करें
  • यदि आप एक बड़े परिधि के साथ एक आकार की कोशिश करना चाहते हैं, तो आपको एक छोटे कप की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, यदि कोई 34 बी बहुत संकीर्ण है, तो 36A का प्रयास करें
  • विधि 2

    इसे सही तरीके से पहनें
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    कमर के चारों ओर ब्रा हुक, तो केवल सामने उठा अपने स्तनों के मोर्चे पर अपनी ब्रा को फिसलने के बिना, इसे ऊपरी खींचें।
    • यह सुनिश्चित करेगा कि पर्याप्त समर्थन प्रदान करने के लिए, बैक का हिस्सा कम रहता है।
    • इसके कारण सामने में वांछित बिंदु पर स्तन वृद्धि होगी।
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    मोड़ो और ब्रा में त्वचा के किसी भी flaps डालें बगल के पीछे से शुरू करें और ब्रा कप के रूप में संभव के रूप में ज्यादा धक्का।
  • स्तन ऊतक नरम है, और अगर आपकी ब्रा सही तरीके से फिट होती है, तो उसे अभी भी रहना चाहिए
  • ब्रा के सामने पकड़ो और थोड़ा-थोड़ा हिलाएं ताकि सब कुछ जगह में लगाया जा सके।
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    अपने स्तनों की सही ऊंचाई को समझने की कोशिश करें परिपूर्ण ब्रा के साथ, स्तन के शीर्ष को कोहनी और कंधे के बीच लगभग आधी होना चाहिए
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    अपने ब्रा के क्लोजर या स्ट्रैप्स को कसने से अधिक न करें इस तरह यह असहज हो जाएगा और यह आपके मनोदशा और आपकी मुद्रा को प्रभावित कर सकता है।
  • कभी कंधे पर मजबूत दबाव डालने के लिए पट्टियों को कसने के लिए कभी भी कसने नहीं करना इससे आपको आगे बढ़ना होगा।
  • पीठ पर ब्रा को खींचने के लिए पट्टियों को कसने के लिए कभी कसने नहीं करें पीछे के निचले हिस्से को रखने की कोशिश करें, क्योंकि यह सामने के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान करता है
  • अपनी ब्रा खरीदते समय, अंगूठी को बंद पट्टी के अंत में संलग्न करें। यह आपको समय के साथ इसे कसने की अनुमति देगा।
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    एक ब्रा नियमित रूप से पहनना सीखें आपके शरीर के अन्य परिवर्तन होने के कारण आपके स्तनों के आकार भिन्न होंगे।
  • जब आप हार जाते हैं या दस पाउंड से अधिक या लाभ प्राप्त करते हैं, तो गठबंधन या हार्मोन थेरेपी के परिणामस्वरूप हार्मोनल परिवर्तन होने पर भी इसे बाँधना सीखें।
  • कई अधोवस्त्र दुकानें या शॉपिंग सेंटर निःशुल्क परीक्षण और माप की अनुमति देते हैं
  • शर्मिंदा मत हो! आदेश आमतौर पर बहुत दयालु और पेशेवर हैं और पहले से ही सैकड़ों स्तन देख चुके हैं!
  • एक दुकान में विभिन्न ब्रा को मापने की कोशिश करें, जिसमें व्यापक श्रेणी के ब्रांड और आकार हों, अन्यथा प्राप्त की गई जानकारी स्टोर की बिक्री के लिए सीमित हो सकती है।
  • विधि 3

    ब्रा खरीदें
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    एक अच्छा डीलर खोजें हालांकि ब्रा व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, स्टोर आमतौर पर मध्यम आकार के स्तनों की जरूरतों को पूरा करते हैं। एक दुकान या ब्रांड के लिए खोजें जो आपके निर्माण के लिए सबसे उपयुक्त है
    • यदि आपको डिपार्टमेंट स्टोर्स में खरीदारी करने में कठिनाई हो रही है, तो नीचे पहनने के कपड़ा की दुकानों पर विचार करें या ऑनलाइन खरीदने की कोशिश करें।
    • किसी भी दुकान या विशिष्ट रिटेलर से खरीदने के लिए मजबूर महसूस न करें। चुनने के लिए कई विकल्प हैं!
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    अपने बजट की योजना बनाएं एक ब्रा बहुत महंगा हो सकती है, लेकिन कम भुगतान करने के लिए आप गुणवत्ता खो सकते हैं
  • बुरी तरह से बनाई गई ब्रा ब्राह्मण नहीं है अंततः यह केवल आपको परेशान करेगा, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से
  • अपनी अलमारी में कुछ ब्रा की तलाश करें, यदि आप कर सकते हैं ब्रा जो कि बहुमुखी हैं खरीदें, जैसे विनिमेय पट्टियों के साथ उन्हें एक रंग खरीदें, जो आपकी अलमारी में कपड़े से मेल खाता है।
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    हमेशा इसे खरीदने से पहले किसी भी ब्रा को याद रखें। आकार सिर्फ एक प्रारंभिक बिंदु है, क्योंकि आकार भिन्न हो सकता है और प्रत्येक ब्रा दूसरों से अलग होती है किसी दुकान में आज़माने के लिए कुछ समय लें और सुनिश्चित करें कि आप ठीक हैं
  • जब ब्रा खरीदते हैं, तो चयन और माप के लिए कुछ समय लगता है चिंता न करें, यदि आप तुरंत आपके लिए सही उपाय नहीं ढूंढ सकते हैं।
  • यदि आप उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि जिस साइट से आप खरीदते हैं, उसमें उत्पाद की वापसी और प्रतिस्थापन भी शामिल है।
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    यह समझने की कोशिश करें कि कौन से मॉडल आपके स्तनों को सबसे ज्यादा बढ़ाते हैं। आपके स्तनों और बस्ट का आकार अद्वितीय है, हर महिला के लिए अनुपात के आधार पर, कुछ मॉडल दूसरों की तुलना में बेहतर होंगे।
  • आपकी ब्रा परिपूर्ण होगी अगर यह आपके ट्रंक के पूरे हिस्से को मिलाने में सफल होगी। आदर्श रूप से, कंधों के कूल्हों के अनुरूप होना चाहिए
  • यदि आपके कंधे व्यापक हैं, संकीर्ण ब्रेसिज़ के साथ ब्रा खोजने की कोशिश करें और एक आकार जो केंद्र की ओर अधिक बचाता है।
  • यदि आपके कंधे तंग हैं, ब्रा को ढूँढ़ने की कोशिश करें जो आपके बस्ट के साथ अधिक अलग क्षैतिज रेखा बनाते हैं।
  • यदि आपका ट्रंक छोटा है, एक ब्रा जो केंद्र की ओर अधिक विस्तार करती है, धड़ को फैल सकती है
  • स्तन के आकार पर विचार करें विभिन्न आकारों और आकारों के साथ स्तनों की एक विस्तृत विविधता है। इस गाइड को देखें.
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    ब्रा को अभी भी सुनिश्चित करने के लिए आगे बढ़ने का प्रयास करें अपनी बाहों को अपने सिर से ऊपर रखें और अपनी कमर को दाएं और बाएं मुड़ें।
  • इस बिंदु पर ब्रा को ऊपर या परेशान नहीं करना चाहिए यदि बैंड फिसल जाता है, तो एक छोटे आकार का प्रयास करें यदि, इसके विपरीत, यह त्वचा पर ज्यादा दबाव डालता है, इसका मतलब है कि ब्रा बहुत तंग है।
  • यदि आप एक खेल ब्रा की तलाश में हैं, तो आप एक को मापते समय, जगह में कूदने का प्रयास करें या यह देखने के लिए ऊपर और नीचे कूद कर देखें कि क्या यह आपके स्तनों की गति को संभाल सकता है।
  • आगे बेंड करें यदि आपकी छाती बाहर आ जाती है तो ब्रा अच्छा नहीं है
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    यदि आवश्यक हो तो अपनी ब्रा बदलें कई सामान हैं जो आपके ब्रा को और अधिक आरामदायक बना सकते हैं
  • प्रत्येक महिला का एक स्तन अन्य की तुलना में बड़ा है प्रत्येक कंधे का पट्टा सही लंबाई में समायोजित करें और एक तरफ पैडिंग पर विचार करें।
  • यदि आपकी ब्रा का बैंड बहुत तंग है, तो बंद करने के लिए एक विस्तारक खरीदने पर विचार करें।
  • यदि ब्रेसिज़ आपको चोट पहुँचाते हैं, तो आप गद्देदार पट्टियों के साथ कोशिश कर सकते हैं।
  • यदि पट्टियों को अपने कंधे से गिरना जारी रहता है, तो एक क्लिप को उनको एक साथ पीठ पर बंद करने पर विचार करें।
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    अपने स्तनों से संतुष्ट रहें अगर, सबसे पहले, आप अपने आप को और आपके शरीर से प्यार नहीं करते हैं, यहां तक ​​कि ब्रा खरीदने से भी अप्रिय अनुभव हो सकता है। प्रत्येक शरीर अद्वितीय है, जबकि ब्रा को थोक में उत्पादित किया जाता है। सभी प्रकार के शरीर के प्रकारों के अनुकूल होने के लिए कभी भी ब्रा नहीं बनाई जा सकती।
  • याद रखें कि एक आदर्श शरीर के साथ - जब तक यह वास्तव में मौजूद है - एक बुरी तरह से सज्जित और बुरी तरह से पहना ब्रा अप्रिय हो सकती है
  • अगर आपके लिए कुछ अच्छा नहीं है, तो याद रखें कि आप हमेशा कुछ और चुन सकते हैं तो अपने साथ बहुत सख्त न हो
  • यदि आपको ब्रा खोजने में परेशानी हो रही है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप बदसूरत हो या आपके स्तनों में एक अजीब आकार होता है इसका मतलब यह है कि आप अलग हैं
  • विधि 4

    मापन के दौरान सामान्य समस्याओं को पहचानें
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    एक ब्रा के कुछ हिस्सों को जानना महत्वपूर्ण है बुनियादी बिंदुओं की पहचान करने के लिए, जिस के लिए ब्रा को अच्छी तरह से काम करना चाहिए या नहीं, उसे विभिन्न भागों से अवगत होना चाहिए जो इसे बनाते हैं।
    • कप: यह वह हिस्सा है जहां स्तन डाला जाता है। यह आम तौर पर लोचदार कपड़े से बना होता है और तीन साँठों की तेजता हो सकती है।
    • परिधि का हिस्सा: यह लोचदार हिस्सा है जो छाती के चारों ओर चलाता है।
    • साइड पार्ट्स: ये बैंड के हिस्से का निर्माण करते हैं जो कप के अंत से पीछे के केंद्र तक जाता है।
    • पट्टियाँ: वे कंधों पर आराम करते हैं और अक्सर समायोज्य होते हैं, कभी-कभी पैड होते हैं
    • बंद: आमतौर पर ब्रा के पीछे एक हुक होता है कभी-कभी इसे सामने या अनुपस्थित भी रखा जा सकता है।
    • ब्रा का केंद्र: यह सामने के कप के बीच का हिस्सा है।
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    अपने स्तनों की गणना करें अगर ऐसा लगता है कि आपके पास दो के बजाय चार हैं, तो आपके पास क्या कहा जाता है "चतुष्कात्मक प्रभाव ", क्योंकि ये ज़्यादा आते हैं
  • यह इंगित करता है कि कप बहुत छोटा है और अंदर पर्याप्त जगह नहीं है।
  • यदि आप अपनी ब्रा पर शर्ट पहनते हैं तो यह और भी अधिक स्पष्ट होगा
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    सत्यापित करें कि ब्रा स्तन पर पर्ची नहीं है। यदि हां, तो इसका मतलब है कि छाती का पट्टा बहुत ढीला है।
  • यह देखने के लिए थोड़ा पीछे की तरफ झुका करके अपने हथियार को ऊपर उठाने की कोशिश करें।
  • याद रखें कि जब आप परिधि के आकार में वृद्धि करते हैं, तो ब्रा कप एक आकार से कम हो जाना चाहिए।
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    जांचें कि ब्रा का केंद्र मोर्चे पर फ्लैट झूठ बोल रहा है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि ब्रा उपयुक्त नहीं है।
  • इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके स्तनों के लिए अंडरवियर का आकार गलत है।
  • इसका यह भी मतलब हो सकता है कि कप का आकार बहुत बड़ा या बहुत छोटा है
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    जांचें कि ब्रा का पट्टा पीछे या बग़ल में बहुत मुश्किल नहीं दबाता है आप वाकई कपड़े के किनारे के नीचे अपनी अंगुलियों को चलाने में सक्षम होना चाहिए।
  • यदि 2 या 3 सेंटीमीटर से अधिक स्थान है, तो इसका मतलब है कि बैंड बहुत चौड़ा है।
  • अगर बैंड एक बार पहना दर्द पैदा करने के बिंदु तक पक्ष की ओर से अत्यधिक दबाता है, इसका मतलब यह है कि यह बहुत तंग है।
  • यदि पट्टा लिफ्टों, तो पट्टियों को ढकने की कोशिश करें अगर यह काम नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि यह बहुत व्यापक है।
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    ध्यान रखें कि किसी भी पीठ की वसा पूरी तरह से सामान्य है। यह जरूरी नहीं है कि बैंड बहुत तंग है।
  • अधिक द्रव में शरीर का पालन करने के लिए ब्रैक्स की तलाश करने के बजाय, एक व्यापक बैंड या कपड़े में नरम बैंड की कोशिश करें।
  • जब तक बैंड दर्द पैदा कर रहा है, आकार में वृद्धि न करें, अन्यथा आपको पर्याप्त स्तन समर्थन नहीं होगा
  • यह संकेत दे सकता है कि कप का आकार बहुत छोटा है
  • एक अन्य समाधान कपड़े का एक अंतरंग टुकड़ा पहनने के लिए हो सकता है
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    सुनिश्चित करें कि कप गुना नहीं है या शीर्ष पर खाली भाग नहीं हैं इसका मतलब यह हो सकता है कि कप का आकार बहुत बड़ा है, यह मॉडल आपके लिए उपयुक्त नहीं है या आपने ब्रा को सही ढंग से नहीं पहना है
  • अपने स्तनों को अपने हाथों से समायोजित करके यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करें कि यह कप में अच्छी तरह से रखा गया है।
  • इसका मतलब यह भी हो सकता है कि ब्रा आपके स्तनों के आकार के लिए सही नहीं है।
  • यदि आपकी छाती शीर्ष से अधिक तल पर फुलर होती है, तो आपको एक अलग-आकार की ब्रा की आवश्यकता हो सकती है, जैसे बालकनी मॉडल।
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    जांचें कि पट्टियां आपके कंधों को बहुत ज्यादा कस नहीं बनाती हैं इससे दर्द और अन्य असुविधा हो सकती है
  • कंधों पर बहुत तंग ब्रेसेस सिर दर्द या पीठ, स्थायी झुकता और यहां तक ​​कि तंत्रिका क्षति जैसे दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकता है।
  • पैड और बड़े ब्रेसेस के साथ ब्रा की तलाश करने की कोशिश करें, खासकर यदि आपके पास अधिक प्रचलित स्तन हों
  • कंधे का दर्द यह भी संकेत दे सकता है कि प्रावरिका बहुत व्यापक है और इसलिए पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं करता है समर्थन, वास्तव में, इस से आएगा और राज़कों से नहीं, जैसा कि गलती से विश्वास किया गया है।
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    जाँच करें कि पट्टियां आपके कंधों से नहीं आती हैं यदि आप राइजर समायोजित कर चुके हैं, लेकिन ये दूर निकल जाते हैं, तो एक अलग ब्रा का प्रयोग करें
  • ढलान वाली कंधों के साथ मिनट की महिलाओं को अक्सर यह समस्या होती है
  • सुनिश्चित करें कि कंधे की पट्टियां एक साथ पर्याप्त रूप से करीब हैं और ये कि वे समायोज्य हैं
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    सुनिश्चित करें कि फेरेटी आरामदायक है अगर उचित तरीके से फिट होने पर उन्हें किसी दर्द या बेचैनी का कारण नहीं होना चाहिए
  • यदि कप बहुत छोटा है, तो अंडरवॉयर आराम से स्तन के नीचे आराम नहीं करेगा
  • इसके अलावा, स्तन किसी विशेष ब्रांड के अंडरवायर के रूप में एक ही आकार नहीं हो सकते हैं।
  • यदि आपके पास एक बड़ा रिब पिंजरे है तो आपको कम से कम ब्रा के साथ परेशानी हो सकती है।
  • अंडरवायर गर्भवती महिलाओं या हाल ही में सर्जरी से गुजरने के लिए अनुशंसित नहीं है।
  • यहां तक ​​कि कुछ मेडिकल स्थितियां अंडरवियर के उपयोग को सीमित कर सकती हैं।
  • फेरेटी बिना ब्रा समान रूप से वैध हो सकते हैं, प्रचुर मात्रा में स्तनों के लिए, अगर चुना हुआ आकार सही है तो
  • टिप्स

    • ब्रा खरीदने से पहले, एक शर्ट के तहत इसे आज़माएं यह जांचने का एक अच्छा तरीका है कि क्या सीम दिखाई पड़ता है और यह जांचने के लिए कि आकृति आपको संतुष्ट करती है या नहीं।
    • चिड़चिड़ापन से बचने के लिए कपास के अस्तर के साथ ब्रा देखिए।
    • विभिन्न ब्रा की कोशिश करने के बाद, यह संभावना है कि वहाँ एक पसंदीदा पसंद है। मॉडल और ब्रांड को याद रखें, ताकि आप भविष्य में समान लोगों को खरीद सकें।

    चेतावनी

    • ध्यान रखें कि ब्रा में ऐसी सामग्रियां शामिल हो सकती हैं जो आप से एलर्जी हो और खरीदारी करते समय पता नहीं हो सकें। यदि आप सूजन, (जैसे अंगूठियां), या अत्यधिक खुजली का अनुभव करते हैं, तो आप अपनी ब्रा में निकेल या प्लास्टिक के एलर्जी हो सकते हैं उस बिंदु की जांच करें जहां एलर्जी की प्रतिक्रिया सामने आई और भविष्य की खरीद के लिए एलर्जी सामग्री पर ध्यान दें। इस बीच, कुछ मरहम या क्रीम का उपयोग करें या, चरम मामलों में, आपातकालीन कमरे में जाएं
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