अपना चेहरा कैसे साफ रखें

दिन में दो बार एक साधारण चेहरे का शुद्धिकारक का प्रयोग करें। सुबह और शाम को धो लें। प्रत्येक चेहरे को अलग-अलग ज़रूरतें हैं आपके लिए सही खोज करने से पहले आपको विभिन्न डिटर्जेंटों का परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है। आपको डिटर्जेंट की तलाश करनी चाहिए जो गंदगी, कीटाणुओं और अधिक तेल को निकालती है लेकिन आपकी त्वचा को सूखा नहीं करता है

एक साफ तौलिया के साथ अपना चेहरा सूखी त्वचा को रगड़ना न दें, लेकिन धीरे-धीरे थरथाना चेहरे पर त्वचा नाजुक है सुनिश्चित करें कि तौलिया साफ है या आप बैक्टीरिया को अपने साफ चेहरे पर स्थानांतरित कर सकते हैं।

एक टॉनिक का उपयोग करें यद्यपि सख्ती से जरूरी नहीं है, टॉनिक तेल त्वचा, मुँहासे, या छिद्रयुक्त छिद्रों वाले लोगों के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। टॉनिक अतिरिक्त सेबम और मृत कोशिकाओं को निकालता है, और यह त्वचा के सक्रिय तत्वों जैसे रेटिनॉयड, एंटीऑक्सिडेंट्स और एक्सफ्लेयंट्स देने का एक शानदार तरीका है।

आँखों के चारों ओर त्वचा का इलाज नाजुक ढंग से करें अपनी आंखें रगड़ें न करें, श्रृंगार हटाने के लिए आक्रामक उत्पादों का उपयोग न करें। चेहरे का यह हिस्सा नाजुक है। यह जैसे ही आप उठते हैं, जैसे ही ठंडे पानी के साथ धोने से बचा जाता है

अपना चेहरा न छूएं यदि आप स्पर्श करते हैं, तो जीवाणु फैलाते हैं जो छिद्रों को परेशान कर सकते हैं। यदि आपको मेकअप या फेस क्रीम लगाने के लिए अपना चेहरा स्पर्श करना है, तो सुनिश्चित करें कि आप पहले अपने हाथों को धो लें

आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त चालें का उपयोग करें यदि आप कर सकते हैं, तो शब्द की रिपोर्ट करने वाली युक्तियां खरीदें "गैर comedogenic" या "नहीं मुँहासे" लेबल पर: वे मुँहासे और pimples को रोकने में मदद करने के लिए बनाये जाते हैं और आपके छिद्रों को नहीं रोकेंगे।

बहुत पानी पीना कम से कम 8 गिलास पानी एक दिन में पियो। यदि आप इसे हाइड्रेटेड रखते हैं, तो आपका शरीर अच्छी तरह से काम करने में सक्षम होगा, जिसका अर्थ है कि आपकी त्वचा स्वस्थ और स्वच्छ भी होगी।

स्वस्थ आहार का पालन करें बहुत सारे सब्जियां और फल खाएं और चीनी और "जंक फूड" को खत्म करें

त्वचा उबालें आपकी त्वचा को धीरे से छूटने से मृत कोशिकाओं से मुक्त हो जाएगा, जो आपकी त्वचा को धूसर और मोटा बनाता है एक सप्ताह या एक महीने में एक बार उघाड़ना का प्रयोग करें। इसे सप्ताह में एक से अधिक बार प्रयोग न करें या त्वचा के लिए जरूरी आवश्यक तेलों को नष्ट करने का खतरा न चलाएं।