कैसे अपने बाल reinvigorate करने के लिए

एक स्वस्थ तरीके से खाएं बाल आपके स्वास्थ्य को दर्शाता है और आप शरीर में क्या डालते हैं। यदि आप बकवास खाते हैं और शराब पीते हैं, तो आपके बाल बहुत स्वस्थ नहीं होंगे। एक संतुलित आहार बनाने और विटामिन लेने के लिए पानी का खूब पीते हैं, इसके अलावा में, अपने बालों की हालत और सामान्य रूप में आपके शरीर में सुधार होगा।

उन्हें हर दिन न धोएं। जब तक आपके बाल चिकना न हो जाएं या कई शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करते हैं, तो इसे दैनिक रूप से न धोएं इस तरह आप बालों से प्राकृतिक तेलों को खत्म कर देंगे, उन्हें सूखा और खुर के लिए प्रवण होता रहेगा। उन्हें हर दूसरे दिन धोने की कोशिश करें और कंडीशनर का इस्तेमाल करें

प्लेट फेंको! यह शायद सबसे कठिन काम है, लेकिन यह आपके बालों के लिए सबसे अच्छा विकल्प होगा। हेयर ड्रायर, कर्लिंग बाल, गरम प्लेट, गर्म कर्ल, आदि का प्रयोग करें। यह बाल irreparably नुकसान पहुंचाते हैं यदि आप अपने बालों को एक सभ्य राज्य में बहाल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो किसी भी गर्म उपकरण से बचने या वैकल्पिक रूप से, एक गर्मी रक्षक का उपयोग करें। यहां तक ​​कि अगर बाल अंततः बर्बाद हो जाएंगे और वैसे भी तोड़ सकते हैं, यह उतना बुरा नहीं होगा जितना यह सुरक्षा के बिना है।

बहुत रंग रंग और बाल विरंजन मुख्य तनाव कारक हैं। एक अर्ध-स्थायी रंग या अमोनिया के बिना एक मलिनकिरण की कोशिश करें

उपकरण और उत्पादों पर ध्यान दें यहां तक ​​कि दैनिक भी आप अपने बाल तोड़ सकते हैं। जब वे गीली हों, उन्हें ब्रश करना या बांधना न केवल युक्तियों पर बल्कि सिर के पास भी होगा। विटामिन उत्पादों का अत्यधिक उपयोग स्टेम सूखा और तोड़ सकता है। प्रोटीन आपके बालों के लिए अच्छा है, लेकिन बहुत खराब हैं