रूसी को कैसे निकालना सिरका का उपयोग करना
अपने बालों में रूसी सचमुच शर्मनाक और परेशान हो सकता है इस ट्यूटोरियल की सलाह के अनुसार त्वचा की अप्रिय खुजली को खत्म करें!
कदम

1
बालों पर सिरका डालो अपनी आँखें कसकर बंद रखें खोपड़ी पर सिरका मालिश करें

2
सिरका को कुछ मिनट के लिए सूखा छोड़ दें। तीक्ष्ण गंध पर ध्यान न दें, यह जल्द ही धोने से निकाल दिया जाएगा।

3
हमेशा की तरह अपने बालों को धो लें आक्रामक शैम्पू या कंडीशनर का उपयोग न करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा गहरी है, क्योंकि नाजुक है।

4
रोजाना सिरका के साथ उपचार दोहराएं, जब तक कि रूसी पूरी तरह से गायब नहीं हो जाता। इसमें कुछ दिन लगेंगे।
टिप्स
- सिरका के लिए चाय के पेड़ के तेल की 3 बूंदें जोड़ें। यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है यदि आप चाहें, तो उसे शैम्पू में छोटी मात्रा में जोड़ें, और फिर सामान्य बाल धोने के लिए आगे बढ़ें।
- सेलेनियम की खुराक, विटामिन बी, विटामिन ई और जस्ता का अनुमान लें। प्रति दिन 100 मिलीग्राम जस्ता की मात्रा से अधिक न हो।
- तला हुआ भोजन, डेयरी उत्पाद, शर्करा, चॉकलेट और नट्स सेवन से बचें या घटें।
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