कैसे एक पूल पार्टी में एक शानदार देखो करने के लिए तैयार करने के लिए

स्वयं-टान्नर या सनबाथिंग का उपयोग करना प्रारंभ करें आदर्श एक प्राकृतिक चमकदार रंग है, इससे बचने कि आप नारंगी बदलते हैं यदि आप सड़क पर बाहर निकलने का फैसला करते हैं, तो 25 एसपीएफ़ के साथ एक सनस्क्रीन लागू करें और कुछ शारीरिक गतिविधि करने का अवसर लें।

अपने पेट को टोन करने के लिए पेट को हर दिन मत करो परिणामों को देखने के लिए इसे 10 घंटे लगाना चाहिए। क्या आप अधिक टोनिंग प्राप्त करना चाहते हैं? यदि आप कर सकते हैं, तो हर 3 घंटे में 10 की कोशिश करो! खाने के बाद ट्रेन न करें

चेहरे से खामियों को खत्म करने के लिए एक मुखौटा बनाएं केले का एक आधार, शहद, दही और / या एवोकैडो ठीक होगा। ऐसी सामग्रियों का उपयोग न करें जो आपको एलर्जी हो सकती हैं अपना चेहरे ठीक से धो लें और बहुत मेकअप न करें त्वचा को मज़बूत करने के लिए चीनी और दालचीनी के साथ सो जाने से पहले हर रात उसे उबालें, मृत कोशिकाओं को हटा दें और परिसंचरण में सुधार करें।

विशेष स्ट्रिप्स के साथ दांतों को दबाना और अच्छा मौखिक स्वच्छता वाली आदतों को अपनाना बाजार में आपको लक्षित टूथपेस्ट्स को वोटर बनाने और बैक्टीरिया हटाने के लिए मिलेगा तौलिये खरीदें, एक अच्छा स्विमिंग सूट, एक रंगीन समुद्र तट बैग, फ्लिप फ्लॉप मिलान, धूप का चश्मा नजर आती है, एक उचित सनस्क्रीन और पार्टी के लिए आपकी ज़रूरत है। बेहतर सब कुछ उपलब्ध है

7 दिन पहले, दैनिक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग शुरू करें आप सुपरमार्केट में या परफ्यूमरी में पसंद करते हैं। वेसलीन में उच्च मॉइस्चराइजिंग गुण हैं, इसलिए यह कोहनी, घुटनों और किसी अन्य विशेष रूप से शुष्क स्थान पर लागू किया जा सकता है। आपकी त्वचा को फिर से सशक्त बनाने और उज्जवल करने के लिए प्राकृतिक अवयव वाले उत्पाद को चुनने का प्रयास करें

3 दिन पहले, स्वस्थ खाना खाना शुरू करें यह बेहतर है कि भोजन मुख्य रूप से फलों और सब्जियों से बना है। आपको अधिक पेट करना भी शुरू करना चाहिए, नृत्य करना या अन्य हृदय गतिविधियों की भी कोशिश करना। एरोबिक व्यायाम के माध्यम से प्रकाश के लिए हर 3 घंटे और 2 घंटे के माध्यम से लगभग 20 पेट की आवश्यकता होनी चाहिए। बहुत से पानी पीने की कोशिश करें: साथ ही साथ अपने बाल और आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखाना, यह स्वाभाविक रूप से उन्हें चमक देता है इसके अलावा, यह बाल विकास को तेज करता है

2 दिन पहले आप मैनीक्योर करते हैं यदि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं, तो ब्यूटीशियन पर जाएं, जबकि अगर आप अच्छे हैं तो आप इसे घर पर कर सकते हैं स्विमिंग सूट और फ्लिप फ्लॉप के साथ मिलकर आपके रंग के विपरीत रंग चुनें।

पहले दिन की तैयारी बहुत महत्वपूर्ण है सभी अवांछित बाल मोम का उपयोग कर या एक शौच क्रीम की मदद से शेविंग हटाएं। एक मुखौटा के साथ अपने बाल पोषण करें दालचीनी, चीनी और नींबू का रस से बनाई गई खुजली वाली त्वचा को उबालें। अच्छी तरह से धोएं और लगभग 10 घंटे के लिए सोने की कोशिश करें।

पार्टी के दिन, केवल स्वस्थ भोजन खाएं, जैसे नाश्ते के लिए एक फल शेक और दोपहर के भोजन के लिए संतरे का रस के साथ एक हल्का सैंडविच। मेकअप के साथ इसे ज़्यादा मत करो एक पानी और साबुन देखो बेहतर है।

जब आप अपने आप को तैयार करते हैं तो अपने आप को मिरर करें वेशभूषा पहनें और त्वचा को नमी रखें। एक हल्का श्रृंगार बनाओ और एक साराग पहनें यदि आप सार्डों को पसंद नहीं करते हैं, तो निम्नलिखित मदों की कोशिश करें:

अपने बालों को एक अच्छे तरीके से तैयार करें उन्हें एक गन्दा रोटी में ले लीजिए और एक पतली सिर का बंधन पहनें। आप उन्हें ढीले और स्वाभाविक रूप से छोड़ सकते हैं या मोटी बैंड पर डाल सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक सरल समुद्र तट शैली खोजना है। याद रखें कि आप शायद तैरेंगे, इसलिए विवरणों पर ज्यादा ध्यान न दें।