उंगलियों को जल्दी कैसे बढ़ाएं

आप सुंदर, स्वस्थ, प्राकृतिक नाखूनों का सपना देख सकते हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते कि उन्हें अपनी इच्छा को पूरा करने के लिए तेज़ तेज़ी से कैसे बढ़ाना है। हर इंसान में नाखून एक महीने के बारे में औसतन एक मिलीमीटर बढ़ता है, लेकिन चिंता मत करो! आप इस लय को नियमित रूप से मैनीक्योर कर और अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए कुछ जीवन शैली की आदतों को अपनाने के द्वारा तेज लग सकते हैं।

कदम

विधि 1

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हाइड्रेटेल दैनिक हर दिन नाखूनों और कटनीस पर एक बहुत ही घने तेल आधारित मॉइस्चराइजिंग उत्पाद को सब्स कर लेते हैं - नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग को रोकने के लिए, टूटने और भंगुर बनने के लिए, तोड़ने के जोखिम के साथ और हमेशा एक ही लंबाई तक दिखाई देता है।

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अपने नाखूनों को खाना बंद करो. उन्हें कुचलने के लिए प्रलोभन का विरोध करें, भले ही वे नाजुक हैं उन्हें छोड़ने के लिए उन्हें छोड़ने के लिए छोड़ दिया और कम समय में अधिक लग सकता है। इस आदत को रोकने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

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एक पारदर्शी नेल पॉलिश का उपयोग करें एक सरल पारदर्शी या रंगीन शीशे का चमड़ा फैलाएं - संभवतः एक सुरक्षात्मक परत बनाने के लिए, जो नाखून को मजबूत करता है, संभवतः टूटना को रोकने के लिए, संभवतः रंग का एक कोट और संभवत: एक दूसरे को भी लागू करें।

विधि 2

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विटामिन बी 7 में समृद्ध पदार्थ खाएं "बायोटिन" यह मूल रूप से विटामिन बी 7 (जिसे विटामिन एच भी कहा जाता है) का संकेत देने के लिए एक और शब्द है - अपने आहार में समृद्ध खाद्य पदार्थ डालें, आप पूरक के प्रभाव को मजबूत कर सकते हैं और अपने नाखूनों को मजबूत बना सकते हैं ये सबसे अच्छी पसंद हैं:

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पानी के संपर्क में कमी करें अपने नाखूनों को केवल जब सख्ती से आवश्यक हो, गीला करें उदाहरण के लिए, स्नान करते समय या अपने हाथ धोने पर जब आप व्यंजन धोते हैं, घर के काम करते हैं, या अन्य तरल पदार्थों को अपने हाथों को उजागर करते हैं, तो दस्ताने पहनें पानी से संपर्क सीमित करके, उन्हें अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें और टूटने का जोखिम कम करें।

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आक्रामक रसायनों और डिटर्जेंट से बचें सफाई उत्पादों और डिटर्जेंट के साथ कील के संपर्क को कम करें - जब आपको पुरानी नेल पॉलिश हटाने की आवश्यकता होती है तो एसीटोन के बिना विलायक का उपयोग करें। डिटर्जेंट और अन्य कठोर रसायन आपके नाखूनों को सूख सकते हैं, ताकि आप इन उत्पादों से अपने हाथों की रक्षा कर लें, जबकि आप दिन के दौरान कुछ गतिविधियां करेंगे।

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गर्म जलवायु क्षेत्रों पर जाएं हल्के सर्दियों और गर्म गर्मियों वाले स्थानों में रहने वाले लोग तेजी से नाखून वृद्धि पाते हैं। यदि आप नील विकास को गति देने के लिए उत्तरी गोलार्ध छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं, तो कैरिबियाई, ग्रीस, थाईलैंड या मालदीव जैसे गर्म क्षेत्रों में अधिक छुट्टियां करें।