कैसे एक स्वस्थ रूप के साथ नाखून है

अपने हाथों पर क्रीम रखो मॉइस्चराइज़र हाथों, नाखूनों और कणों को एक स्वस्थ रूप देने के लिए मज़बूत बनाता है और मजबूत करता है।

अपने नाखूनों को मॉइस्चराइज रखें पतलून और त्वचा को शुष्क होने से पहले, हर दिन, कंटनी और त्वचा के चारों ओर वसीला की थोड़ी मात्रा को लागू करें। आप एरियल ऑयल भी लागू कर सकते हैं, जिसमें बहुत अधिक विटामिन ई होता है और आपके नाखूनों पर फायदेमंद प्रभाव पड़ता है।

जैतून का तेल में अपने नाखूनों को मिला लें तेल में नाखूनों को डुबो दें, प्रत्येक दिन केवल 2-3 मिनट के लिए। नाखून स्वस्थ और मजबूत दिखाई देंगे और बाहरी आक्रमणों से संरक्षित किया जाएगा। तेल में उन्हें दिन में 5 मिनट से अधिक समय तक न छोड़ें, अन्यथा वे बर्बाद हो जाएंगे।

अपने नाखूनों को सूखा और साफ रखें बैक्टीरिया, कवक या अन्य रोगाणुओं की शुरुआत को रोकने के लिए, अपने घर को साफ करते समय या रसायनों का उपयोग करते समय हमेशा अपने नाखूनों को साफ रखें और सूती कपड़े पहनें।

अपने नाखून सीधे कट जब आपके नाखले काटते हैं, तो उन्हें नाखूनों के विकास को रोकने के लिए एक सीधी रेखा के साथ काट लें, जो बहुत ही दर्दनाक हैं।

कुछ प्रकार के एसीटोन से बचें जब तामचीनी निकालते हैं, तो एसीटोन या फ़ॉर्मालहाइड युक्त उत्पादों का उपयोग न करें। इसके बजाय, यह एसीटेट आधारित उत्पादों का उपयोग करता है। तामचीनी को हटाने के बाद, सावधानी से सूखा और पुन: हाइड्रेट करें।

बायोटिन का उपयोग करें एक पूरक खरीदें और बायोटिन (विटामिन एच) के एक दिन में 4-6 टैबलेट ले लो। अध्ययनों से पता चला है कि बायोटिन नाखून को मजबूत और कठोर करता है।

अपने नाखूनों को मालिश करें मालिश नाखूनों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, उनकी वृद्धि का समर्थन करता है और उन्हें मजबूत रखता है