लंबी और स्वस्थ नाखूनें कैसे हैं

अपने नाखून को उचित लंबाई में रखें और जब उन्हें बहुत लंबा हो तो उन्हें काट लें। हर दिन उन्हें गंदगी और धूल से मुक्त करने के लिए साफ करें, क्योंकि कोई गंदा नाखों को पसंद नहीं करता!

एक दंर्तखोदनी के साथ या एक लंबे और लकड़ी ढकेलनेवाला के साथ cuticles के विकास के विपरीत। सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास उचित मूलभूत ज्ञान है कि यह कोशिश करने से पहले ठीक से करें

टमाटर में बायोटिन होते हैं यह विटामिन नाखूनों में और बाल में दोनों में समाहित है और इसके विकास को उत्तेजित करता है

नाखून को मजबूत करने के लिए दूध उत्कृष्ट है इसमें प्रोटीन होते हैं जो नाखून विकास के लिए फायदे लाते हैं।

हर दिन अपने नाखून को हाइड्रेट करें जैसा कि आप अपनी त्वचा से करते हैं बिस्तर पर जाने से पहले नाखूनों पर कद्दू के बीज के तेल के साथ मिश्रित बादाम तेल लगाने के लिए सलाह दी जाती है। अगले दिन आपको मजबूत, स्वस्थ और चमकदार नाखून होंगे।

अपने नाखूनों की देखभाल करें जितनी बार जरूरी। नाओल्स और कटनील पर जोओबोरा तेल के कुछ बूंदों को लागू करें। फिर, विटामिन ई के साथ छिड़कें। नाखूनों को मजबूत करने के लिए लहसुन को नमक दें।

एक हफ्ते में, ज़ोर से अर्गन तेल और नींबू का रस एक झटके के साथ मिश्रण करें। इस मिश्रण में 15-20 मिनट के लिए अपने नाखों को भिगोने के बाद, उन्हें गर्म पानी से धो लें बिना साबुन। अंत में इसे सूखा

अपने नाखून हर रोज सोखें यह न केवल उनकी वृद्धि का समर्थन करता है, बल्कि उन्हें अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने और सुधारने में मदद करता है! यहां बताया गया है कि कैसे:

बर्तन धोते समय अपने नाखूनों को सुरक्षित रखें बस रबर दस्ताने की एक जोड़ी रखो। स्वस्थ और मजबूत नाखून रखने के लिए यह सबसे आसान कदम है।

प्राकृतिक घर की सफाई करें जो त्वचा और नाखूनों पर आक्रामक नहीं हैं। इससे न केवल आपके नाखूनों को लाभ होगा, बल्कि आपके फेफड़े भी, क्योंकि जहरीले धुएं सांस लेने के लिए हानिकारक हैं।

आपके नाखून को फाइल और पोलिश करना आवश्यक नहीं है। आप शैलैक और गैलीश 14 दिन की मैनीक्योर जैसी विकल्पों की कोशिश कर सकते हैं, जो नेल के विकास को बढ़ावा देती हैं और स्वास्थ्य को बेहतर करती हैं। फाईलिंग में नाखून की किसी भी अनियमितता को सीमित करने में शामिल हो जाता है ताकि एंजाल्ड हो सके, जबकि पॉलिशिंग पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से नाखूनों को अधिक सुंदर और चमकदार बनाता है।