कैसे एक बच्चा बहुत थक गया पहचानने के लिए

बच्चों के लिए, हर दिन अद्भुत और दिलचस्प बातें जानने के लिए से भरा हुआ है, लेकिन वे भी आसानी से तेज सेट देख सकते हैं और वे जो भी चाहते हैं की कोशिश कर सकते हैं। वे शायद ही कभी स्वीकार करते हैं कि वे थके हुए हैं और एक झपकी की आवश्यकता है। यह माता-पिता का कार्य है कि वे थकावट के लक्षणों को पहचान लें और आग्रह करें कि वे पुनर्जीवित करने के लिए एक ब्रेक लेते हैं।

कदम

विधि 1

2

बच्ची चिपचिपा हो सकती है एक बहुत ही थका हुआ बच्चे को स्नेह की जरूरत है और लगातार आपका ध्यान आवश्यक है। अपने बच्चे को हमेशा एक सा `चिपचिपा है, तो यह अंतर बताने में मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह सामान्य रूप से नहीं है, यह संकेत उसकी थकान का संकेत में से एक हो सकता है।

3

विभिन्न प्रकार के रोने और चीखें पहचानें। यदि बच्चा रोता है और सामान्य से अधिक चिल्लाता है, तो यह थकावट का संकेत है। नींद और थकान का अभाव अधीरता और घबराहट का कारण बनता है। बहुत से थक गए बच्चों पर बल दिया जाता है और लापरवाही होती है।

4

यह अतिरंजित और अजीब व्यवहार व्याख्या करता है। कुछ बच्चों को थोड़ा पागल हो सकता है जब वे बहुत थके हुए होते हैं वे माता-पिता, चीख, हिट, थूकना, काटने, कोई सवाल नहीं उठा सकते हैं और स्वार्थी बन सकते हैं। यदि आप इन दृष्टिकोणों का ध्यान रखते हैं, तो यह जरूरी नहीं है कि आपका बच्चा कठोर और बुरे हो रहा है। शायद वह सिर्फ थका हुआ है और बाकी की जरूरत है

5

सनक पर ध्यान दें सनकी थकावट का स्पष्ट अभिव्यक्ति है। वह रो सकता है, चिल्लाता है, जमीन पर चीजों को फेंक सकता है अगर कुछ नहीं कहता जैसा वह कहते हैं। यदि शाम को ऐसा होता है, तो यह एक संकेत है कि बच्चा बहुत थक गया है।

6

अतिसंवेदनशीलता को पहचानें यदि आप ध्यान दें कि बच्चे अक्सर व्यर्थ कारणों के लिए रोता है, तो यह संभावना है कि वह थका हुआ है। नींद का अभाव बच्चों को बेहद संवेदनशील बनाता है और छोटी चीजों के लिए रो सकता है।

7

यह समझने की कोशिश क्यों है कि यह दुविधाजनक है जब एक थका हुआ बच्चा शिकायत करना शुरू कर देता है, तो उसे शांत करना और उसे दिलासा देना बहुत मुश्किल है। वह नहीं जानता कि वह क्यों रोता है और जब वह शुरू होता है तब वह रोक नहीं सकता, क्योंकि रोने का कारण किसी कारण से पैदा होता है जिसे वह समझ नहीं पाया।

विधि 2

2

सुनो वह कैसे बोलता है कुछ थक गए बच्चे शिकायत करते हैं, पिच अधिक से अधिक बढ़ जाता है और शब्दों को बढ़ाया जाता है, खासकर उन लोगों के साथ जो कि I के साथ समाप्त होते हैं। दूसरी ओर, दूसरी तरफ, एक कानाफूसी में लगभग बोलते हैं, जैसे कि बोलने का बहुत अच्छा प्रयास था।

3

जांचें कि बच्चा गलत समय पर सो नहीं करता है। थका हुआ बच्चे न सोए हैं जब यह समय नहीं है, उदाहरण के लिए कार में या टीवी के सामने। इसके विपरीत, जब बिस्तर पर जाने का समय होता है तो वे ऐसा नहीं करना चाहते। हालाँकि सो जाने वाला चीज एक थका हुआ बच्चे की जरूरत है, कई लोग एक झपकी लेना या बिस्तर पर जाने से इनकार करते हैं

4

अति सक्रियता की जांच करें बहुत सारे छलांग, चढ़ते और सवारी ऊर्जा का अधिक सुझाव दे सकते हैं वास्तव में, हालांकि ऐसा प्रतीत हो सकता है कि बच्चा ऊर्जा से भरी है, इस तरह की सक्रियता से पता चलता है कि यह समय बाकी है। इस मामले में, बच्चे हमेशा एक ही कार्रवाई को दोहराते हैं।

5

जांच लें कि क्या यह भोजन के साथ मांग हो जाता है या अगर वह खाने से इनकार करता है जब बच्चा थका हुआ होता है, तो वह खाना मना कर देता है, यहां तक ​​कि वह जिसकी पसंद करता है। वह खाने के बिना थाली के सामने रह सकता था, डिश निकाल सकता है या उसे जमीन पर फेंक सकता है। जब बच्चा खाने से मना कर देता है, तो यह एक संकेत है कि भोजन का समय बीत चुका है और यह सो जाने के लिए समय है।

6

यह समझने की कोशिश करें कि आपका बच्चा किसी बिंदु पर क्यों घूर रहा है अगर आप देखते हैं कि बच्चा जब खेलता है या जब आप उससे बात करते हैं तो शून्य में झुकाता है, यह थकावट का संकेत है। दरअसल वह जो आप कहते हैं, पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता क्योंकि वह बहुत थका हुआ है।

विधि 3

2

नियमित रूटीन रखें हमेशा की तरह सोने को हमेशा सोने के लिए इस्तेमाल करने के लिए चीजों को व्यवस्थित करें और नियमित बनाएं। बाकी की आदत बनाकर, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि वह सही समय पर बिस्तर पर जाने के लिए तैयार है और यह पर्याप्त सोता है दिनचर्या में बिस्तर पर जाने से पहले भोजन और आराम करने वाली गतिविधियों, जैसे स्नान करना या कहानी पढ़ना शामिल होना चाहिए।

3

अनुरोधों पर एक सीमा रखो ऐसा लगता है कि बच्चे अथक हैं और जब वे समाप्त हो जाते हैं तो वे अनुरोध करना जारी रख सकते हैं। फिर भी कुछ पानी, एक और कहानी, एक और चुंबन हमें शुभरात्रि अनुष्ठान अनंत बनाने से बचने के लिए इन अनुरोधों पर सीमाएं डालनी चाहिए।

4

सोते समय से घंटों की तीव्रता कम करें यदि बच्चा बहुत थका हुआ है, तो वह बिस्तर पर नहीं जाना चाहता। उसके आस-पास होने वाली चीजों की तीव्रता को कम करके यह शांत हो जाना चाहिए।