कैसे अपने माता पिता को शांति में तुम्हें हारना
क्या आपके पास यह धारणा है कि आपके माता-पिता आप पर बहुत अधिक हैं? अपने जीवन में रुचि रखने के लिए यह सामान्य है, लेकिन कभी-कभी उन्हें सीमाओं की आवश्यकता होती है जैसे आप बड़े हो जाते हैं, आपके रिश्ते को भी विकसित करना चाहिए। आपको वयस्क बनने की जगह की आवश्यकता है: एक बार अपने माता पिता को एक ही आजादी मिली है: अब यह आपकी बारी है
कदम
विधि 1
अपने माता-पिता के साथ संवाद करें1
सेटिंग की सीमाओं के महत्व के बारे में अपने माता-पिता से बात करें उनसे निपटने में संकोच करना सामान्य है, खासकर यदि आप अभी भी अपने वित्त या भावनात्मक आराम पर निर्भर हैं यदि आपको बाधाओं को स्थापित करने के महत्व पर चर्चा करने में सहायता की आवश्यकता है, तो विशेष रूप से लिखिए कि आपको क्या नाराज़ होता है अपने माता-पिता को ठोस उदाहरण दिखाते हुए उन्हें आपकी स्थिति को समझने में मदद मिलेगी।
- याद रखें कि उन्हें आपके पास यह नहीं है, इसलिए आपको उनसे निपटने में डरना नहीं पड़ता है।
- ईमानदार रहें और उनके लिए खुला, लेकिन उन पर हमला न करें चर्चा के दौरान उन्हें अपमानित करने से बचें: सवाल में समस्या को सुलझाने के बिना आपको झगड़ा करने में मदद मिल सकती है।
- सिर्फ यह जानकर कि मैं जानता हूं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं, उनके प्रति झुंझलाहट की भावना को कम कर सकते हैं।
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झूठ मत बोलो यह एक अधिक जटिल समस्या से बचने का एक आसान तरीका हो सकता है, लेकिन अंत में यह केवल नकारात्मक जटिलताओं का कारण होगा आपके माता-पिता घबराहट नहीं हैं: यदि आप उन्हें झूठ बोलते हैं, तो आप जल्द ही अपने आप को झूठ की जाल में फंस सकते हैं और उनके लिए सच्चाई की खोज करना आसान होगा। झूठ बोलने वालों को हम प्यार करते हैं।
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उनकी प्रतिक्रियाओं का अनुमान लें उम्मीद मत करो कि आप आसानी से आपको वह स्थान दे जो आप चाहते हैं। आपको उनका विश्वास जीतना होगा: यह चर्चा केवल एक लंबी प्रक्रिया की शुरुआत हो सकती है यदि उन्हें अकेला छोड़ने का मौका मिल रहा है तो उन्हें चोट पहुंचाने का मतलब है या उन्हें रो कर, यह विचार करें कि खेल मोमबत्ती के लायक है या नहीं।
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उनके लिए कुछ अच्छा करो कुछ अध्ययनों से यह पता चलता है कि किस तरह की क्रियाओं के बाद स्वास्थ्य के मामले में लाभ प्राप्त करना संभव है, चाहे वह व्यक्ति जो उन्हें करता है या जो उन्हें प्राप्त करता है दयालु प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार कर सकती है और मस्तिष्क से सेरोटोनिन की रिहाई में वृद्धि कर सकता है। यह देखते हुए कि आप संघर्ष कर रहे हैं, आपके माता-पिता आपके अनुरोधों को सुनने की अधिक संभावना ले सकते हैं। इन इशारों में से कुछ करने का प्रयास करें:
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अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते पर नज़र रखें। मुद्दों को एक साथ जमा न करें और एक छोटी सी समस्या कुछ और गंभीर रूप में बदल जाएगी। संचार हर रिश्ते का रहस्य है: यदि आप अपने माता-पिता के प्रति ईमानदारी से और खुले तौर पर व्यवहार करते हैं, तो आप सभी लाभों का लाभ उठा सकते हैं। माता-पिता और बच्चों के बीच एक अच्छा रिश्ता बहुत शक्तिशाली है।
विधि 2
घर से बाहर जा रहे हैं1
नौकरी खोजें एक व्यवसाय ढूंढना आप अपने माता-पिता को दिखा सकते हैं कि आप और अधिक स्वतंत्र बनना चाहते हैं। अधिकांश माता-पिता मानते हैं कि काम सकारात्मक मूल्यों की एक श्रृंखला को सिख सकता है, जैसे कि कार्य नैतिकता विकसित करना और व्यक्तिगत स्वतंत्रता को मजबूत करना। यह आपको उनसे समय बिताने की अनुमति देगा। नौकरी प्राप्त करना आपके माता-पिता को दिखाएगी कि आप अपने भविष्य के बारे में कितना परवाह करते हैं और आपकी भलाई के बारे में उनकी चिंताओं को कम कर सकते हैं।
- आप कर सकते हैं कई तरीके हैं तैयार करना वह नौकरी खोजें जो आपके लिए सही है
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होमवर्क समाप्त करने के लिए कक्षाओं के बाद स्कूल में बंद करो माता-पिता आमतौर पर अपने स्कूल के करियर और उनके बच्चों के शैक्षिक भविष्य के बारे में चिंतित हैं। यदि आप समय पर अपना होमवर्क समाप्त करते हैं और अध्ययन के साथ रहते हैं, तो आप उन्हें दिखाएंगे कि आप जिम्मेदार हैं और आपको कम नियंत्रण की आवश्यकता है।
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अभ्यागत गतिविधियों में लगे कक्षाओं के बाद स्कूल में रोकना आपके खाली समय का एक बड़ा हिस्सा ले सकता है विभिन्न संस्थाओं के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जिनके लिए आप साइन अप कर सकते हैं: घर से समय निकालकर आपको अपने माता-पिता से दूर की जगह दे सकते हैं।
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दोस्तों के साथ बाहर जाओ यदि आपके माता-पिता ने आप पर दबाव डाला तो एक मित्र का घर सुरक्षित आश्रय में हो सकता है उन गतिविधियों के साथ योजना बनाएं जो आपको घर से दूर रखने के लिए:
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एक लड़की या एक लड़का डेटिंग शुरू करो किसी के साथ बाहर जाकर आपको सिखाया जा सकता है कि कैसे एक स्थिर और स्वस्थ रिश्ता बना सकता है जिससे आपके माता-पिता के साथ संबंधों को मजबूत किया जा सकता है। एक नया रिश्ता आपका समय बिताएगा: कई माता पिता यह समझ पाएंगे कि बच्चों को इस स्थान की आवश्यकता है। आपके लिए किसी रिश्ते में यह आसान नहीं हो सकता है: यदि आपके मन में कोई है, तो उसे कॉफ़ी के लिए बाहर निकलने की कोशिश करें या एक साथ फिल्मों में जाकर देखें।
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मुसीबत से बाहर रहो यदि आप स्कूल या कानून के साथ मुसीबत में आते हैं, तो आप केवल अपने माता-पिता का ध्यान अपने प्रति बढ़ाने के लिए ही करेंगे। कुछ भी न करें जो आपको समस्याएं पैदा कर सकती है या अधिकारियों द्वारा गिरफ्तार कर सकती है, और किसी भी ऐसे मित्र से दूर हो सकती है जो आपको परेशानी में ले सकती है। आपके माता-पिता यह जानकर प्रसन्न होंगे कि आपने अवांछित दोस्ती हटाकर समस्याओं से दूर रखा है।
विधि 3
समझना क्यों आपके माता-पिता ने दबाव डाला1
पहचानें कि वे आपको कैसे परेशान करते हैं समझने की कोशिश करें कि आपके जीवन के किन पहलुओं में माता-पिता का ध्यान आपकी ओर से कहता है: आप पूरी तरह से शांति से नहीं जा सकते हैं, लेकिन आप समझ सकते हैं कि आप किस ज़िंदगी में अपना हस्तक्षेप नहीं करना चाहते हैं।
- जब आप उनके साथ एक सप्ताह के लिए खर्च करते हैं घटनाओं या विशिष्ट वार्तालापों को लिखें जो विशेष रूप से आपको परेशान करते हैं
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अपने माता-पिता के प्रति अपना दृष्टिकोण देखें रिश्ते दो तरह से होते हैं: यदि आप उनके साथ व्यग्र व्यवहार कर रहे हैं, तो वे स्वयं के बावजूद, अपने व्यवसाय में और अधिक शामिल होने के इच्छुक हो सकते हैं। यदि आप वार्तालाप में शामिल हो रहे हैं या उस चर्चा में शामिल हो जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, तो उस भाषा का ध्यान रखें जो आप उपयोग करते हैं और आपकी आवाज़ की आवाज़: क्या यह सामान्य से अलग है?
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पता करें कि उनके जीवन में कुछ बदल गया है या नहीं हो सकता है कि उनके पास काम पर या किसी युगल के जीवन में मुश्किल समय हो। अपने जीवन में रुचि लेने की कोशिश करें आपको वह अवधि के बारे में सूचित करते हुए वे अपने जीवन में अत्यधिक भागीदारी स्वीकार कर सकते हैं।
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अपने माता-पिता के व्यवहार के बारे में किसी से बात करें यदि आपके पास एक बड़े भाई (या बहन) हैं, तो यह जानने की कोशिश करें कि क्या वे आपकी अपनी स्थिति बनी हैं या नहीं। अपने दोस्तों के साथ उनके परिवार के संबंधों के बारे में चर्चा करें और समझने की कोशिश करें कि क्या आप समान समस्याएं साझा करते हैं एक विश्वसनीय मार्गदर्शिका (एक शिक्षक, शिक्षक या दाई) से मुलाकात करें और उनसे पूछें कि आपके माता-पिता इतना दमनकारी क्यों हैं।
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धैर्यपूर्वक रुको। यदि आपकी भावना काफी हाल है, तो यह देखने के लिए कि क्या समस्या बनी रहती है, कुछ हफ़्ते इंतजार करने का प्रयास करें। लंबी अवधि में समस्याएं बदल सकती हैं और कभी-कभी इस दौरान लोगों को दूसरों की कंपनी की जरूरत होती है याद रखें कि आपके माता-पिता हर किसी की तरह इंसान हैं और थोड़ा धैर्य रखते हैं।
टिप्स
- अपने माता-पिता से खुद को अलग न करें।
- उनके साथ समस्याओं को हल करने के लिए धैर्य आवश्यक है
- आप उनके साथ हमेशा के लिए नहीं रहेंगे, इसलिए उनके लिए थोड़ी दया महसूस करें।
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