उच्च कंट्रास्ट (विंडोज 7) में स्विच करके नेत्र थकान को कैसे कम करें

उच्च-विपरीत विषयों पृष्ठभूमि को बदलते हैं, इसे काला कर देते हैं, और लेटरिंग, इसे सफेद बनाते हैं इस तरह की पृष्ठभूमि आंखों पर काफी कम होती है और आंखों की तनाव कम करती है। यदि आपको लंबे समय तक स्क्रीन को ठीक करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो यह छोटा परिवर्तन आपके दिनों को आसान बना देगा। शुरुआत में, यह अजीब लगेगा, लेकिन कोशिश करो! आप इसे पहले ही जानना चाहते हैं! विंडोज 7 में 3 उच्च-विपरीत डिफ़ॉल्ट थीम हैं। आप कुछ ही क्लिक के साथ अपने वर्तमान थीम को जल्दी और आसानी से बदल सकते हैं

उच्च विपरीत कैसे उल्टी थकान को कम करने में मदद करता है? यह बहुत आसान है: मॉनिटर्स के पास पृष्ठभूमि का प्रकाश है एक स्क्रीन तय करना व्यावहारिक रूप से एक दीपक तय करना है। इसे लंबे समय तक करने के लिए, आप यह समझना शुरू कर देंगे कि आपकी आँखों के लिए कितना कठिन हो सकता है डिफ़ॉल्ट विंडो सेटिंग्स उज्ज्वल सफेद क्षेत्रों से भरे हैं। याद रखें कि एक कंप्यूटर पर सफेद श्वेत पत्र की तरह नहीं है दीपक की वजह से एक स्क्रीन सफेद है, जो कि प्रकाश का स्रोत है

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`बेसिक और उच्च कंट्रास्ट विषय` का चयन करें

आप काली पृष्ठभूमि पर पीले रंग का पाठ सेट करने के लिए उच्च कंट्रास्ट # 1 थीम का चयन कर सकते हैं, या काले रंग की पृष्ठभूमि पर हरे रंग के पाठ के लिए # 2 चुन सकते हैं।